![用這絕招分分鐘瘦到沒譜]( "用這絕招分分鐘瘦到沒譜")
- 夏天是一個美麗的季節，那麼我們該如何讓自己更美麗呢。那就是有一個好的身材，那麼一個好的身材該怎麼塑造呢？其實很簡單，你是不是還在為減肥而著急，那麼你不必著急，下面這幾個減肥你妙招，分分鐘讓你瘦，你還在等什麼呢？趕緊去瘦身不是！現在很多的上班族因為工作的原因，沒有時間去鍛鍊...
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- 產後沒奶怎麼辦六大下奶食譜大推薦母乳餵養無論對嬰兒還是產後都是有益無害的，但是很多產後往往面臨著奶水不足的情形。奶水不足嚴重影響嬰兒，那麼怎麼做才能讓嬰兒有源源不斷的奶水喝呢？下面推薦幾種補奶的食譜，讓新媽沒有後顧之憂。下奶食譜一：蟲草花豬蹄湯蟲草花60克，豬蹄50...
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![薦 8個不靠譜的美白方法你中招了沒]( "薦 8個不靠譜的美白方法你中招了沒")
- 目錄：第一章：薦8個不靠譜的美白方法你中招了沒第二章：24小時全天候美白擺脫黃皮妹稱號第三章：女人8個不同部位的美味食物女人對美白的追求永無止境，而現在網路上各式各樣的美白方法讓MM們看的頭暈眼花，這樣方法真像宣傳中說的那麼有效嗎？哪些方法完全不靠譜呢？想要擺脫黃臉稱號女...
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- 孕期，孕婦的飲食很重要，但是孕婦吃什麼好卻給孕媽媽們帶來了難題。那麼，有哪些孕婦食譜呢？孕婦飲食食譜的製作方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，孕婦菜譜的做法有哪些吧！要知道，在孕期的飲食如果不多注意的話就會直接影響到胎兒的正常發育，這是很危險的。因此，第一次當準媽媽的...
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![慈禧亂點鴛鴦譜, 搞得光緒皇帝的后妃沒一個美女]( "慈禧亂點鴛鴦譜, 搞得光緒皇帝的后妃沒一個美女")
- 還記得《大內密探零零發》裡面的皇上嗎？他想嫖娼，零零發很驚訝，問：“皇上後宮佳麗三千啊，何必嫖呢？”說話間，佳麗們紛紛跑過來，親暱地圍在皇上身邊，此時皇上已是淚流滿面……零零發對此表示深深的同情和理解。電影中的這個橋段也許太無厘頭，只能博人一笑，當不得真。事實上，真實歷史中...
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![一犯“春困”就睡靠譜不靠譜]( "一犯“春困”就睡靠譜不靠譜")
- 春困怎麼辦？春天悄悄到來，在暖洋洋的陽光照射下，容易招惹到"瞌睡蟲"。"春困"成為了午茶飯後的討論話題，"越睡越困"成為很多人的煩惱。一困就睡真的靠譜嗎？如何趕走"春困"？一犯春困就睡不靠譜專家表示，春天一困就睡看似緩解了暫時的不適，卻對健康很不利。睡得時間太長會進...
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- 胡蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C以及胡蘿蔔素，另外還有其它多種營養元素，能夠加強人體的新陳代謝、延緩衰老並且消減脂肪，被人們稱為小人蔘。它的熱量極低，是最有效的減肥蔬菜之一。下面就讓我們來看一看胡蘿蔔可以製成哪些美味的瘦身食譜吧。一、涼拌胡蘿蔔絲涼拌胡蘿蔔...
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- 女人在懷孕的時候都會出現一些孕吐反應，也就是我們常說的害喜。你知道孕婦吃什麼能夠緩解孕吐嗎？今天小編就為大家推薦一些孕婦食譜，來幫助孕婦朋友們緩解孕吐，讓她們能夠輕鬆的度過孕期！孕婦食譜大全綠豆粥原料：粳米250克，綠豆50克。調料：冰糖20克。>>>4種小菜緩解孕婦不適做法：1...
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- “今天你減肥了嗎？”很多MM為了能自己擁有窈窕的身材，可以說是用過了很多減肥方法，做減肥手術、喝減肥茶、吃減肥藥，但終究是因為方法不正確，沒有什麼療效。下面我們就介紹一種適合大部分人並且無副作用的減肥方法——中醫膳食減肥。中醫認為，生薑性溫，具有刺激胃腸粘膜，促進消化...
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- 胡蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C以及胡蘿蔔素，另外還有其它多種營養元素，能夠加強人體的新陳代謝、延緩衰老並且消減脂肪，被人們稱為小人蔘。它的熱量極低，是最有效的減肥蔬菜之一。下面就讓我們來看一看胡蘿蔔可以製成哪些美味的瘦身食譜吧.一，涼拌胡蘿蔔絲涼拌胡蘿蔔絲...
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![夏季養生湯煲湯食譜 第一款你就沒喝過！]( "夏季養生湯煲湯食譜 第一款你就沒喝過！")
- 夏季氣溫高天氣炎熱，人們的食慾會降低，看到很多食物都會沒胃口，這時候就需要煲些湯來調理調理腸胃了。不同季節養生有不同的飲食原則，那麼夏天適合喝什麼湯呢？推薦幾款適合夏季喝的湯品。一、雞腳栗子百合湯原料：新鮮雞腳10只，豬手1只，百合50克(1兩)，鮮栗子肉250克(半斤)，湘蓮子50...
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![離婚沒孩子算二婚嗎？各有孩子的二婚靠譜嗎？]( "離婚沒孩子算二婚嗎？各有孩子的二婚靠譜嗎？")
- 二婚再離婚的人也是有的，但也有二婚步入幸福下半生的人，所以在選擇要不要結婚前是需要慎重考慮的，畢竟經過了一次失敗的婚姻，下一任擇偶目標要清晰明確，這個人是不是可以和你一起攜手走完下半生，不要在乎二婚的新鮮期或者離婚率，最重要的是你們如何相處的，這才是重點。下面，就快和...
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- 飲食在我們日常的生活中是非常的重要的，很多人的營養元素以及能量都是通過飲食獲得的，而飲食還可以治療一些疾病，痛風就是其中之一，而可以治療痛風的食譜是有許多的，今天小編就為大家推薦10大對於治療痛風非常好的食譜。痛風食譜痛風是人們非常討厭的一種疾病，而治療痛風是有許...
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- 通常便祕的時候醫生都會告誡我們要多吃些蔬菜，因為蔬菜裡有很豐富的纖維，能夠治療便祕，地瓜也是有很豐富的纖維質，小編今天就給大家介紹幾個地瓜的食譜讓你通便瘦小腹哦！地瓜有極高的營養價值。在日本被譽為長壽食品，同時又具有很好的藥用功效。一、地瓜濃湯材料：地瓜100g、白花...
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- 小編認為孕婦是最幸福的。做十個月的皇后想吃什麼就吃什麼，這是許多剛懷孕的媽媽想說的話，可是真的是想吃什麼就吃什麼嗎？小編認為孕婦食譜也是有講究的，必須健康有營養並且沒有危害才是最棒的，孕婦也有忌口的食物，但是小編也想告訴所有快要做媽媽的漂亮孕婦，你也可以按照孕婦食...
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- 很多的女人在懷孕的時候都是沒有胃口的，女人在懷孕的時候沒有胃口怎麼辦呢？不用擔心，今天小編就為大家推薦一些能夠讓孕婦們胃口大開的食物，你想要學習一下這些孕婦食譜嗎？那就趕緊看看本文吧！孕婦食譜大全番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右長方...
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- 減肥食譜之7天瘦臉食譜面部的微型血管比較多，大多數面部臃腫都是由於血液迴圈出現問題導致的浮腫，因此食物也應該主要選擇促進血液迴圈和消腫的型別。小編專門為大臉女生準備了瘦臉食譜，選用最簡單和生活化的食材，製作方法輕鬆容易。不論你是肉肉臉還是浮腫臉，甚至是面板鬆弛...
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- 李元霸是演義小說《說唐》中隋唐英雄譜上第一條好漢，年方十二歲，生得嘴尖縮腮，一頭黃毛束在中間，戴一頂烏金冠，面如病鬼，骨瘦如柴。身穿一副鐵水穿成寶甲，坐下一匹追風白點萬里龍駒馬，據說是上界大鵬金翅鳥臨凡，使一對鐵錘，重八百斤，縱橫天下。但因違反師訓，殺死了使鎦金鏜之人(宇文...
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- 上古神話諸神混沌天神--較正式的說法，盤古為開天闢地之始神，但仍有部分傳說中，混沌早於盤古而生。創世神：天吳、畢方、據比、豎亥、燭陰、女媧上古四方天帝與輔神：太陽神炎帝與火神祝融共同治理天南一萬二千里的地方少昊與水神共工建立天西一萬二千里的地方顓頊與海神禺強(又...
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- 紅棗作為公認的養生佳品，如果你吃對了，也能最大程度的發揮它的補血效果，也是很有效果的哦。那麼孕期準媽媽該怎麼吃才有效？下面跟隨本站了解一下吧！紅棗補血的說法由來已久，很多孕媽咪也會常備紅棗食品，每天吃幾粒紅棗，或者喝一杯紅棗濃漿，意為補血。但紅棗補血卻只是個傳說，紅棗不...
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- 每年都有很多新人結婚，每天都有很多寶寶出生。母乳餵養一直是我們所堅持的，但是很多媽媽都會因為母乳不足而感到著急。那麼，產婦催奶該怎麼辦？產婦可以吃什麼催奶？今天，就讓小編給大家介紹幾款催奶湯吧！催奶食譜一、黃芪燉雞湯材料黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只(1000克左右)，...
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- 選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水，再將金針菇、香菇、芥蘭放入水中燙熟後取出切成細絲。將金針菇絲、香菇絲、芥蘭絲（三絲）用雞精、鹽、滋採核桃油和胡椒粉醃製10分鐘。孕婦沒有食慾怎麼辦？孕婦開胃食譜孕婦沒有食慾怎麼辦？食慾不振...
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- 對於肥胖，我想這是很多愛美的女孩所苦惱的吧，俗話說減肥“三分靠動，七分靠吃”，制定一份合理的減肥食譜很重要。可自己制定的減肥食譜取得的效果不盡人意，網上的減肥食譜千奇百怪不知選擇哪種。而曾經的我因被渣男拋棄，便自暴自棄，暴飲暴食，體重從95斤暴增到140斤，寬鬆肥大的衣服...
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生活科普幫
