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![人氣女星瘦身高招]( "人氣女星瘦身高招")
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![最變態明星瘦身法]( "最變態明星瘦身法")
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![女明星速瘦必殺技]( "女明星速瘦必殺技")
- 目錄：第一章：一月瘦10斤女明星快速變瘦必殺技第二章：日模Shiho的減肥經驗之談第三章：明星辣媽產後減肥法大曝光對於平凡的我們而言，減肥好像是比登天還難的事，風風火火的減了幾個月也沒看到一點成效。而女明星們減肥效果卻都驚人的好，前陣還看到她們肥嘟嘟的嬰兒臉，過段時間再一...
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![明星瘦身技巧分享]( "明星瘦身技巧分享")
- 我們知道，作為明星來說，外在形象很重要，特別有相當部分是以身材和容貌作為吸引點的明星來說，擁有曲線苗條的身材對他們來說就是資本，當然很多普通老百姓也很羨慕，紛紛向他們學習模仿，包括著裝等，也包括她們瘦身方面的經驗，今天我們就跟大家介紹的是搏擊健美操瘦身技巧。在娛樂圈擁...
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![瘦身技巧 明星瘦身技巧大盤點]( "瘦身技巧 明星瘦身技巧大盤點")
- 好的身材是每一個人都想擁有的，而對於現在的人來說，減肥瘦身是能夠擁有好身材最普遍的方法。而瘦身的方法以及技巧是非常的多的，今天小編就為大家介紹一些比較有效的瘦身的技巧，包括明星瘦身技巧、瑜伽瘦身技巧、中醫瘦身技巧等等。目錄1、六大明星瘦身技巧2、三大明星產後瘦...
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![明星夏日瘦身法則]( "明星夏日瘦身法則")
- 減肥？瘦身？這個一年四季都被女人掛在嘴邊的話題，隨著夏天的到來又被炒的熱火朝天。五月不減肥，六月徒傷悲，七月徒傷悲，八月徒傷悲，九月徒傷悲……，一句話道出了上千萬女性的夏日煩惱；沒有最瘦，只有更瘦，好像成了愛美女性的追求目標。為了漂亮，不少女明星坦言好久沒有吃飽...
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![女星御用瘦臉祕訣]( "女星御用瘦臉祕訣")
- 自拍不手軟的年輕MM無論仰角俯角總有小巧臉蛋，榮升輕熟女後，就得時時CHECK面板緊不緊，上鏡角度對不對，否則難逃擠出雙下巴的厄運。看看女星5招最容易實現的方法，調動一切力量搶救輪廓線。祕招1：睡前緊顏按摩在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓...
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- 減肥，是困擾很多女孩子的難題，可是對於女明星而言，不管是一個月瘦10斤還是20斤，都絕對不是問題。看看這些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試！水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不胖很久前那個扁臉蔡依林早就被FANS淡忘啦，現在的JOLIN，露蠻腰，秀美腿，就算身...
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- 明星教你怎麼瘦臉明星教你如何瘦臉，明星的臉蛋都是那麼漂亮，其實，大多都是後天練就的，她們有自己獨到的瘦臉方法，給臉部減肥她們一直在堅持著，下面，和小編一起看下明星教你如何瘦臉。鞏俐的有氧按摩她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，數次後開始做有氧按摩...
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- 產後身材恢復是新媽媽的新課題，下面介紹幾位成功的日本藝能界瘦身辣媽，讓我們一起學習下他們快速瘦身祕訣！對於女人來說，產後恢復是件痛苦的事情，能否迅速回到孕前傲人的身材，擺脫贅肉困擾，是每個女人一直不斷追求的課題。為了更好的激勵準媽媽們，下面就介紹幾位成功的日本藝能界...
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- 最近，來自星星的你掀起了一股熱潮，男神女神的配對實在很養眼。劇中也有一些養生瘦身祕方，可是，這些祕方真的有效嗎？下面，跟小編一起來看看吧。鏡頭一：甩動手腳消除水腫在前幾集中，千頌伊躺在沙發上，通過甩動手腳來消除腿部的水腫。這種做法是否有效呢？東南大學附屬中大醫院整形美容...
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- 尹恩惠承泣穴——眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。宋慧喬攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位...
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- 明星瘋狂減肥這是眾所周知的事，但你知道什麼星座的女星用什麼極限減肥方法嗎？你知道自己的星座適合怎樣的減肥方法嗎？看看就知道！白羊座女明星：愛戴白羊座瘦身：生菜斷食療法每天兩餐，並且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續7天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常...
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- Makiyo濃妝豔抹來護膚作為臺灣人氣明星大、小S親密無間的姐妹淘，勇於為愛出走的年輕藝人Makiyo連美容方式都同那兩姊妹一樣特例獨行，別具一格。Makiyo極力推崇自己喜歡的大濃妝美容方式，其推薦理由也可謂特別之極：城市裡的空氣太髒，化妝可以起到隔離作用，還可以有效地防晒。如...
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- 夏天到，短袖甚至無袖衣服穿上身，蝴蝶袖如何隱形？最好的辦法當然就是瘦下去！兩週就有明顯效果的瘦小臂操，快速學起來！夏季減肥祕籍如何瘦手臂最有效總會有姑娘抱怨說減肥很困難，看到想吃的東西總要忍著，亦或者說忍不住吃了，可是吃完了內心又後悔得緊，而這樣反反覆覆的節食減肥居然沒...
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- 鍾麗緹，愛戴，霍思燕，翁虹這四位女明星的身材可謂是極佳，他們的減肥不單單是減輕體重那麼簡單了，而是更多關注於如何讓身體變得更輕盈、比例更優美，下面就讓我們一一為你介紹四位明星的瘦身祕訣愛戴每日食譜早上：一定要喝杯水排毒。食慾很小，只吃一點點，或者忙就不吃。喜歡吃各種做...
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- 最養眼的部位不是纖纖玉臂和修長美腿，而是肥瘦適中的小蠻腰。露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了，這是屬於女性展示感性風采的一種快活表達。看看女星們的瘦腰祕訣吧！減肥就這麼簡單！一、蕭美人的呼拉圈法蕭美人的呼拉圈法1、搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題的話，我還是...
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- 瘦身幾乎已成為時下女性的終身事業，若想要變得象明星般的可愛、漂亮，美眉們不妨參考她們的瘦身祕方！楊丞琳外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。Q：請分享你瘦身的祕方？我曾經為了減肥，試過一天只吃一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點後也絕不進食，結果整整...
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- 在娛樂圈裡混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。明星們不是在減肥，就是在前往減肥的路上。他們在減肥道路上無所畏懼，勇往直前。我們可以借鑑一下哦。看看娛樂圈的明星，哪一個不是瘦得像紙片人。據說他們為了追求極致的瘦，根本就沒吃過一餐...
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生活科普幫
