![茉莉花能改善生活中的身體不適 關於茉莉花的藥用功效]( "茉莉花能改善生活中的身體不適 關於茉莉花的藥用功效")
- 茉莉花潔白素雅，而且香味濃郁，茉莉花也有人間第一香的美譽。這是我們直觀看到的茉莉花，今天本站給大家帶來的是關於茉莉花的一些藥用功效，看看茉莉花能改善生活中的哪些不適吧！【治目赤腫痛】用適量茉莉花煎水薰洗，或配金銀花9克，菊花6克，煎水服，可治目赤腫痛；【鎮靜安神】用茉莉根...
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![多吃蔬果能預防便祕嗎 解決便祕從改善生活習慣做起]( "多吃蔬果能預防便祕嗎 解決便祕從改善生活習慣做起")
- 現代人壓力大又長久坐，工作一忙起來，說不定還無法空出時間全心思地上廁所，久而久之這些沒解出的糞便形成宿便，不僅下腹部感到腫脹與疼痛，糞便裡的毒素長時間接觸腸道，還會增加引發病變的風險。許多人想通過增加攝取膳食纖維來改善便祕情形，但這樣就能解決便祕問題了嗎？和本站一起...
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![改善生活方式和膳食可以預防老年痴呆]( "改善生活方式和膳食可以預防老年痴呆")
- 家有一老，如有一寶。老人們豐富的生活記憶可以將我們帶到過去，還可以有助我們面對未來。生動的記憶可以使一個人活得年輕，所以當痴呆症剝奪了老年人的記憶、語言功能以及使他們性格發生改變的時候，這確實是一個家庭的損失。由腦部澱粉樣蛋白細胞壞死而造成的老年痴呆症是最常...
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![心理暗示 正確運用改善生活]( "心理暗示 正確運用改善生活")
- 你覺得心理暗示有用嗎？有時候你會發現，有的時候你對某一件事期望很高，然後突然有一天願望成真了。這就是心理暗示的作用。當然這裡面涉及到了暗示心理學，如果你瞭解它，你就會知道心理暗示的力量究竟有多大。尤其是面對挫折和失敗的時候，學著用心理暗示，你會發現比什麼辦法都有效...
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![瑜珈可以改善乳腺癌患者的生活質量]( "瑜珈可以改善乳腺癌患者的生活質量")
- 最近的一項研究發現，與在接受輻射治療的過程中未做瑜珈運動的女性乳腺癌患者相比，做瑜伽運動的女性身體更好受些而且沒那麼疲憊。做瑜伽運動的女性的皮質醇水平比不做瑜珈運動的女性的要低。皮質醇是一種應對壓力而在體內釋放的激素。在以往的研究中，對於女性乳腺癌患者來說...
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![老年人如何改善晚年性生活]( "老年人如何改善晚年性生活")
- 老年人如何改善晚年性生活今年80歲老人，老伴77歲，平時身體健康，就是性生活力不從心，大約每月一次，感覺非常疲勞，勃起困難，老伴陰道乾澀，不能完成。請問要怎麼調理？醫院泌尿外科主任專家解答：80歲以上的老人，性生活力不從心比較常見，應當放寬心。雖然老年人需要性生活，但也得節制。建議...
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![夫妻間如何通過飲食改善性生活質量？]( "夫妻間如何通過飲食改善性生活質量？")
- 夫妻間如何通過飲食改善性生活質量？選擇適當的飲食方式，也有助於提升性趣，想提高你在性生活中的性趣嗎？不急，今天這樣愛小編介紹的是助於提升性趣全天食譜。早餐：醃豬肉、雞蛋和乾酪三明治。可以提供豐富的鋅和煙酸。鋅是保持性感魅力必需的物質。煙酸有助於誘發性高潮。撒點肉...
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![老公性生活持續時間太短如何改善]( "老公性生活持續時間太短如何改善")
- 絕大多數的男人都會追求長時間的性生活時間，如果時間短會認為是很羞恥的事情，甚至會因此而感到自卑，更可能影響到性生活，那麼，怎樣提高性生活時間？1、身體疲勞需放鬆現代社會中，性慾的一個最大的殺手就是疲憊，忙忙碌碌的生活，讓人們體力透支，回到家時已經疲憊不堪，哪還有精力過性生...
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![生活節奏快 應學會主動休息改善睡眠]( "生活節奏快 應學會主動休息改善睡眠")
- 生活節奏的加快，競爭壓力的加劇，迫使現代人必須學會主動休息。科學研究證實，主動休息是迅速恢復體力、提高工作效率的最佳方法。因為，持續的高強度工作會加重疲勞，要消除疲勞也需要更長的時間。如果等到累了再休息，效果往往不明顯，因此要學會主動休息。生活節奏快應學會主動休息...
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![如何從生活習慣上改善骨質疏鬆症]( "如何從生活習慣上改善骨質疏鬆症")
- 如何從生活習慣上改善骨質疏鬆症如何從生活習慣上改善骨質疏鬆症1、多進行戶外運動因為運動能促進機體活動和肌肉收縮，增強骨骼的健康和促進鈣質在骨內的沉積，減少骨鈣丟失。而且，運動時晒太陽能有效促進維生素D的合成，更有利於鈣的吸收和利用。2、戒菸、酒、咖啡因為煙、酒...
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![合理穿高跟鞋可改善性生活]( "合理穿高跟鞋可改善性生活")
- 合理穿高跟鞋可改善性生活一項新研究就發現穿高跟鞋對健康大有好處，甚至可以改善性生活，女士們不妨放心穿著。被過分妖魔化高跟鞋的歷史非常悠久，打從一六○○年至今一直是潮流服飾，然而過去半世紀以來許多研究都把它妖魔化，大量罪名包括導致足母囊炎腫、應力性骨折、膝蓋疼痛...
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![穿高跟鞋竟然利於夫妻生活改善]( "穿高跟鞋竟然利於夫妻生活改善")
- 被過分"妖魔化"高跟鞋的歷史非常悠久，打從一六○○年至今一直是潮流服飾，然而過去半世紀以來許多研究都把它"妖魔化"，大量罪名包括導致足母囊炎腫、應力性骨折、膝蓋疼痛、關節炎，甚至精神分裂。上述研究的主管、義大利維羅納大學泌尿科專家瑪麗亞.切魯託表示，她本身喜歡高跟...
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![性生活導致月經推遲怎麼改善]( "性生活導致月經推遲怎麼改善")
- 月經有自己的規律，是一種週期性的子宮出血，也是女性生理成熟的標誌之一，但是，如果月經經常推遲，會嚴重影響到女性的生育功能，甚至有可能導致子宮內膜炎或者導致子宮內膜異位。有月經推遲現象的女性朋友一定要在生活上做好積極調整，比如說學會適當緩解自己的壓力，尤其是不要長時間...
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![單身獨居女性必備 健康生活改善良方]( "單身獨居女性必備 健康生活改善良方")
- 現今社會許多女性由於工作關係，常常一個人租房子而形成個人為中心的生活方式，三餐不用顧及他人，自己想怎麼吃就什麼時候吃，想吃什麼就吃什麼，更甚者想不吃就不吃。無論是結婚“無望”的剩女，還是極其樂意享受一個人悠然自得的女強人，獨居生活的健康和品質越發不容忽視。一個人生...
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![如何改善晚年性生活]( "如何改善晚年性生活")
- 北京讀者王先生問：我今年80歲，老伴77歲，平時身體健康，就是性生活力不從心，大約每月一次，感覺非常疲勞，勃起困難，老伴陰道乾澀，不能完成。請問要怎麼調理？專家解答：80歲以上的老人，性生活力不從心比較常見，應當放寬心。雖然老年人需要性生活，但也得節制。建議60歲的老人，1個月內進行2～4次...
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![生活作息習慣怎麼改善？]( "生活作息習慣怎麼改善？")
- 生活不是隨隨便便的過就好了，我們要過一個有質量的生活，變的是質量，不變的是健康的良好的生活作息習慣。在生活中我們要養成良好的生活作息習慣，這樣子對於我們來說是非常好的呢，那麼健康的生活作息習慣是如何的呢，接下來讓小編為大家介紹有關於生活作息習慣。吃好早餐。一直就...
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![ 性生活中出血要怎麼改善]( " 性生活中出血要怎麼改善")
- 性交出血，一般是女性性生活後會出血，主要的出血位置是在陰道處或者是生殖器官的區域性出血，在一般情況下是很少的，只有極少數的人會有大量出血的情況，這種情況下是不必慌張的，一般情況下是有其中以下的情況導致的，在我們一般主要原因是宮頸炎還有宮頸息肉，當然，如果是第一次性生活是...
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![改善夫妻關係提高性生活質量]( "改善夫妻關係提高性生活質量")
- 改善夫妻關係提高性生活質量，性是夫妻提升兩人之間的感情融洽的好東西，所以性愛作為夫妻的調和劑是非常有幫助的，能解決夫妻之間很多不和的情感矛盾。健康的夫婦友誼會使婚姻滿意度更高，這包括多方面原因，比如，這種友誼可提高夫妻對對方的吸引力，加深夫妻對男人和女人的總體理解...
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![老公性生活短如何改善]( "老公性生活短如何改善")
- 有的男人總有自己的難言之隱，其中有一項就是自己的性生活時間太短，讓原本的夫妻關係變得緊張，那麼針對這種情況該如何改善呢？專家接介紹，這不是男人的錯，也不是你們的性愛出現了什麼問題，這其實跟男性的性高潮時間有關，有時高峰有時低谷。每天清晨，男性體內的雄激素水平較高，這就是...
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![改善夫妻性生活的四大妙招]( "改善夫妻性生活的四大妙招")
- 女人是感性動物，男人是用下半身思考的動物。只要男人多花一點心思，就會讓女人掉入自己溫柔地陷阱裡。而女人只要多製造一些驚喜，就會讓男人驚訝不已，從而把視線停留在你的身上。所以，男人和女人不妨互補一下，就會創造生活的情趣。繪製身體性感圖畫男人是視覺動物，也是喜歡玩刺激...
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![男人小便時做一個動作輕鬆改善性生活]( "男人小便時做一個動作輕鬆改善性生活")
- 調查顯示，ED發生率20歲時為0.1%，到60歲時增至18.4%。但另一組資料稱：70%的男人在60歲時仍有規律地進行夫妻生活;甚至在78歲年齡組內還有25%的人仍保持夫妻生活。常喝蜂蜜可改善男性功能首先從食物入手，食物不僅要好吃、好看，更要有營養、夠健康。其實，有些食物的做法是非常簡單...
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![改掉日常生活壞習慣 可以改善“腿”動力]( "改掉日常生活壞習慣 可以改善“腿”動力")
- 平日裡的你雙腿有力、行走如風？美國《時尚健康》刊文提醒，這也許都是假象。如果給雙腿拍個X光片，你可能會發現，它們正在慢慢磨損。在日常生活中，有五個壞毛病最傷腿。1.喜歡舉杯暢飲。北京體育大學運動醫學研究室教授陸一帆表示，對腿部的傷害中，這個應名列黑名單榜首。因為，長期...
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![肩周炎能活動改善嗎]( "肩周炎能活動改善嗎")
- 出現了肩周炎的問題，很多人都不知道如何應對最好，很多人對於肩周炎能活動嗎呢的問題都不是特別清楚，出現了肩周炎的問題就不要再進行一些劇烈的活動了。可以遵循一些專業的醫師進行一些康復鍛鍊，效果是非常不錯的，詳細的為大家闡述一下肩周炎能活動嗎呢吧。肩部疼痛期間，以保暖...
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![改善痘痘肌 從改變生活習慣開始]( "改善痘痘肌 從改變生活習慣開始")
- 青春痘多數是由於青春期荷爾蒙的改變和刺激，引致油脂分泌旺盛，多在13—18歲頻繁出現。如果你20歲甚至25歲之後還長痘痘，那就不能稱之為青春痘了，後青春期的痘痘成因就比較複雜了，要徹底解決痘痘帶來的困擾，首先要了解痘痘的成因和種類，對症一步步解決問題。1、情緒、壓力、熬夜...
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![從生活習慣做起 改善脫髮]( "從生活習慣做起 改善脫髮")
- 面對脫髮大家都很著急，不僅影響正常的生活，在工作上更是有損形象。現實生活中很多人都有脫髮的煩惱，其實一些小的生活習慣可以改善脫髮，不放試試吧。關於洗髮：首先，洗髮水要挑無香味、無色的。市面上不少洗髮水都含有合成介面活性劑，洗淨力強，但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香...
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生活科普幫
