![清明養生 清明飲食宜少酸避“發物”]( "清明養生 清明飲食宜少酸避“發物”")
- 清明處於暮春和初夏之交，人們在外出祭祖踏青的同時，也要注意養生保健。那麼清明節吃什麼好呢？清明踏青防溼寒侵邪《曆書》曰：春分後十五日，鬥指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。清明一到，氣溫明顯轉暖，雨量增多，空氣溼度增大，百花齊放，春意盎然，春遊踏青...
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![異性青少年交往三宜三不宜]( "異性青少年交往三宜三不宜")
- 一、宜泛不宜專青少年中異性同學的廣泛交往，對他們自身的學習、思想都有促進和幫助，也有利於情緒的振奮。而異性同學之間長期的專一交往，言談由淺入深，由一般到特殊，這樣會由本來正常的同學交往發展為“一日不見，如隔三秋”的相戀。廣泛的異性交往則能避免他們雙雙陷入早戀的誤...
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![老年人宜多喝酸奶]( "老年人宜多喝酸奶")
- 酸奶是孩子們喜愛喝的飲品，其實老年人也應多喝酸奶。防便祕助消化酸奶對便祕和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，調節腸道茵群，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。降低膽固...
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![酸奶營養豐富不宜過量]( "酸奶營養豐富不宜過量")
- 酸奶一直都是人們很喜歡挑選的食品，營養豐富，尤其對女性養顏更好。但如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。酸奶美容效果好，女人喝了對面板好，但是這可是需要你會喝酸奶，喝錯了和毒藥沒什麼區別。嚇一跳吧，沒錯，酸奶該怎麼喝，我告訴你。益生菌酸奶比...
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![喝酸奶避免六誤區]( "喝酸奶避免六誤區")
- 酸奶含有豐富的營養，能隨時補充能量，並且還能補鈣、調理腸胃等，成為一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它當成零食吃。那麼酸奶這一飲食真的能隨便就喝嗎？這裡面存在什麼誤區嗎？誤區一：容易混淆酸奶和酸奶飲料各大超市裡銷售著各種各樣的酸奶及酸奶飲料，讓消費者眼花繚亂。本...
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![避孕藥什麼時候吃？不宜長期採用“打針”避孕]( "避孕藥什麼時候吃？不宜長期採用“打針”避孕")
- “打針”避孕的好處是，可以消除安全套在性生活時產生的隔膜，同時還可以起到避孕的效果，所以很多人都採用“打針”避孕的方法來避孕。但是“打針”避孕是有副作用的，長期使用會對女性身體產生傷害。那麼，“打針”避孕有哪些危害呢？下面聽聽小編的介紹吧。一般情況下，避孕針的成分...
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![哺乳期避孕不宜口服避孕藥]( "哺乳期避孕不宜口服避孕藥")
- 哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長髮育。獨生子女夫婦：以女性宮內節育器為佳，如需要再生，取出宮內節育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結紮術，以防子女意外;雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如...
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![十類女性 不宜服用避孕藥]( "十類女性 不宜服用避孕藥")
- 幾乎每一個已婚女性，都對避孕很是熟悉，肯定也知道吃避孕藥有很多禁忌，但是，你是否真的瞭解避孕藥呢？下面小編為你整理了全面的資訊，更有利於吃避孕藥女性的健康。1、血液病及內分泌疾病患者避孕藥會使凝血功能亢進，並增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液...
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![堅持常喝酸奶防骨質疏鬆 喝酸奶並不是老少皆宜]( "堅持常喝酸奶防骨質疏鬆 喝酸奶並不是老少皆宜")
- 酸奶我們平時都是經常喝的，酸奶雖然說很常見的，但是它的好處有很多，有一些人只知道酸奶有營養，但是具體的好處是什麼說不清楚。喝酸奶的時候還應該注意某些禁忌，比如說不能搭配某種食物一起吃，如果想要了解更多就請和本站一起來看下文吧!酸奶的好處防骨質疏鬆酸奶由於是牛奶發...
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![哪些女性不宜服用避孕藥？]( "哪些女性不宜服用避孕藥？")
- 哪些女性不宜服用避孕藥？哪些女性不宜服用避孕藥？避孕藥是適合健康育齡婦女的避孕方法之一，現在很多人在性愛中並沒有採用任何的避孕措施，而是事後女性通過服用避孕藥的方法來避孕。俗話講，是藥三分毒，避孕藥也是有一定副作用的。其實，不是所有女性都適合採用避孕藥來避孕的，那麼...
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![避孕藥不宜多吃 避免造成不育]( "避孕藥不宜多吃 避免造成不育")
- 服用避孕藥時，為了取得良好效果，減少不良反應，應注意以下幾點：(1)服用各種避孕藥必須養成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意改變或延長服藥時間。不要漏服、遲服，發現漏服應於次日補服，否則易造成不規則出血或避孕失敗。(2)避孕藥應妥善儲存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、...
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![秋季宜減辛增酸冬季宜食溫熱]( "秋季宜減辛增酸冬季宜食溫熱")
- 從立秋之日開始，便進入秋季了，其間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降等六個節氣。中秋節是氣候轉化的分界點。秋季是陽氣主收的季節《黃帝內經》說：秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明，容平，就是表達生物經過春夏季的生長，長夏的灌漿、成熟而達到的一種外在形態的穩定，亦可以說是發...
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![這些女人不宜吃避孕藥]( "這些女人不宜吃避孕藥")
- 避孕藥是成藥，一般藥房都有出售。但因為一般人很難判斷副作用和禁忌事項，口服避孕藥最好吃六個月後至少停用一個月。1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排洩，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔...
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![高血壓病人飲食宜減少飽和脂肪酸]( "高血壓病人飲食宜減少飽和脂肪酸")
- 近年來研究發現，脂肪酸不僅影響血脂，而且對血壓也有影響，尤其是明顯影響高血壓病人的血壓。在膳食中飽和脂肪酸攝入量很高的國家（如芬蘭和美國），已經證明降低膳食中脂肪總含量，減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，使人群血壓平均下降約1．1kpa（8mmhg），血壓正常者和輕型高血壓者血壓均顯著...
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![緊急避孕藥不宜“常規用”]( "緊急避孕藥不宜“常規用”")
- 國家人口計生所研究員吳尚純指出，在眾多避孕方法中，最值得推薦的是複方短效口服避孕藥，但這種避孕方式在我國的使用率很低。緊急避孕藥濫用明顯吳尚純說，目前我國人工流產佔全球人流的25%，可謂“人流大國”。其中未婚女性比例很高，有的地方接近一半;同時重複流產率高，北京為55%，...
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![9類人適宜喝酸奶 別將酸味乳品當酸奶]( "9類人適宜喝酸奶 別將酸味乳品當酸奶")
- 9類人適宜喝酸奶別將酸味乳品當酸奶哪些人群應喝酸奶呢？酸奶的營養豐富，深受廣大人群的喜愛。在這要提醒大家的是，有一些人群的家裡應該要常備酸奶，這是為什麼呢？同時，想要挑選到適合自己的酸奶就要多注意幾個方面哦。今天，就和小編一起來學兩招吧。哪些人群適宜喝酸奶乳糖不耐...
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![有效避免胃反酸]( "有效避免胃反酸")
- 在我們的生活中，有一些人時常會感到不舒服，具體反應有的覺得“燒心”，有的感覺胃裡往上返酸水。這種胃反酸的現象其實在現實生活中比較普遍，幾乎人人都遇到過，有著感同身受。胃反酸雖然不是大毛病，但是也絕對不能忽視，因為只要一涉及到健康，我們就應該立刻重視起來。中醫會客廳的...
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![女性不宜過早服用避孕藥]( "女性不宜過早服用避孕藥")
- 瑞典隆德大學的研究人員發現，女性過早開始服用避孕藥會增加患乳腺癌的風險，年輕女性服用避孕藥應該特別謹慎。據參與研究的隆德大學癌症流行病學教授哈坎·奧爾鬆介紹，這是對歐洲及加拿大的1600名患乳腺癌婦女進行研究後得出的結論，研究結果清楚地證明，青年女性過早服用避孕藥...
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![十類女性不宜服用避孕藥]( "十類女性不宜服用避孕藥")
- 幾乎每一個已婚女性，都對避孕很是熟悉，肯定也知道吃避孕藥有很多禁忌，但是，你是否真的瞭解避孕藥呢？下面小編為你整理了全面的資訊，更有利於吃避孕藥女性的健康。1、血液病及內分泌疾病患者避孕藥會使凝血功能亢進，並增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液...
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![避孕藥什麼時候吃？哪類女人不宜吃避孕藥？]( "避孕藥什麼時候吃？哪類女人不宜吃避孕藥？")
- 現在很多不想要孩子的夫妻，除了通過戴避孕套來達到避孕的效果外，其中服用避孕藥也一直受到廣大男女的熱愛。但是如果未正確服用避孕藥的話，則達不到避孕的效果，而且吃避孕藥要注意時間。避孕藥什麼時候吃？1、短效避孕藥：主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內膜正...
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![尿酸高不宜吃什麼]( "尿酸高不宜吃什麼")
- 防高尿酸要從吃的食物開始，飲食是發病的最重要的原因之一，尿酸高的患者不宜海鮮、豆製品，以及啤酒、酵母發酵麵包中均含有較多嘌呤，經常食用可引起體內尿酸水平增高。還有，經常喝酒也會讓尿酸升高，還使尿酸排出困難；吃太多的脂肪，如肉、動物油或油炸食品等，可代謝形成酮體，亦可抑制...
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![酸奶減肥誤區 避免少走彎路]( "酸奶減肥誤區 避免少走彎路")
- 酸奶是十分受歡迎的快速減肥食品之一。但是喝酸奶減肥也有誤區，在此揭示幾條酸奶快速減肥誤區，讓你的減肥之旅少走一些不必要的彎路。誤區一、隨意搭配現在很多人都不把酸奶當做一種飲料，而是搭配的美美食。看起來，酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著麵包、點心，那...
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![喝酸奶的注意事項 喝酸奶並不是老少皆宜]( "喝酸奶的注意事項 喝酸奶並不是老少皆宜")
- 酸奶，是人們經常飲用的健康奶製品，也是女人最健康的小零食。喝酸奶有減肥、補鈣、調理腸胃等諸多好處。但是錯誤的吃法不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。下面跟隨本站了解一下吧！餓肚子能喝酸奶嗎？經常喝酸奶既可以補鈣，還能起到潤腸通便的作用，再加上酸奶的營養元素含...
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![8類女性不宜服用避孕藥]( "8類女性不宜服用避孕藥")
- 8類女性不宜服用避孕藥專家表示，避孕藥雖有避孕功效，但是有8類女性是不宜服用的。1、重大疾病患者由於激素類藥物要在肝臟代謝，自腎臟排除，用藥會加重肝腎功能負擔，因此急、慢性肝炎或腎炎患者均不宜使用。2、婦科腫瘤患者由於婦科腫瘤、乳房疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有...
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![子宮肌瘤患者如何避孕 不宜用口服避孕藥]( "子宮肌瘤患者如何避孕 不宜用口服避孕藥")
- 子宮肌瘤患者常常合併出現不孕症，那麼子宮肌瘤患者過夫妻生活需要避孕嗎？實際上，若子宮肌瘤大小及位置影響不大，患者還是可以懷孕的，建議已生育的女性做好避孕措施，可採用男式避孕法，儘量避免服避孕藥，以免刺激腫瘤增長。子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤，可以單發，也可以多發，即在...
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生活科普幫
