![吃完飯後坐著好嗎？]( "吃完飯後坐著好嗎？")
- 我們一般情況下，在吃完飯後，會坐著和朋友一起聊會天，但是許多人會擔心，這樣坐著聊天，會讓進食的脂肪堆積在身體中，導致身體發胖。所以許多人為了美，為了身材的苗條，總是會子啊飯後就進行一些散步之類的運動，以便把進食的脂肪消耗掉。那麼，事實是不是這樣的呢？吃完飯後就坐著好不好呢...
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![去痘後坐擁無瑕肌 這五件事別做]( "去痘後坐擁無瑕肌 這五件事別做")
- 千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。千萬不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，...
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![胡適晚年讀書不要命 經搶救保命後坐病床上看報]( "胡適晚年讀書不要命 經搶救保命後坐病床上看報")
- 胡適是現代著名學者、詩人、歷史家、文學家、哲學家，其文風格雋永，自成一家，影響極大。胡適視讀書為畢生最大樂趣，他幾乎是天天都讀書，一天不讀就難受。胡適很小就與書結下不解之緣。少年時代受梁啟超的影響極為深刻，他最愛看樑的《論中國學術思想變遷之大勢》，但報紙上連續刊載...
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![產後坐久了尾椎骨疼是怎麼回事]( "產後坐久了尾椎骨疼是怎麼回事")
- 在我們的日常生活中每個人都有自己的性格特點，有一些人總是性格比較急，無論幹什麼事情總是會忽略一些細節，其中飲食上也是有很多人吃飯的時候特別著急，這樣特別容易導致嘴燙傷出現起泡的現象，出現這樣的現象會導致我們再次吃飯的時候有疼痛感，而且不注意還特別容易引起感染，下面...
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![坐車後耳鳴怎麼辦呢]( "坐車後耳鳴怎麼辦呢")
- 世界萬物的聲音，皆是靠我們的耳朵來聽到的，而且中年以後我們可以看到很多耳背的人，有些是有由於遺傳的因素，也有是因為疾病而導致的後遺症，有不少人發現，坐車後總是會出現耳鳴，這是什麼原因呢，為什麼坐車會出現耳鳴呢？坐車後耳鳴怎麼辦呢？請看下文介紹吧！以下是一些預防和減少耳鳴的...
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![坐月子食譜 產後坐月子的食譜有哪些]( "坐月子食譜 產後坐月子的食譜有哪些")
- 孕婦產後身子比較虛，需要進行調理，媽媽吃的好吃的健康，寶寶才會有好的抵抗力，那麼，坐月子食譜有哪些呢？坐月子食譜的要求又有哪些？下面一起來看看，坐月子食譜大全吧！目錄1、坐月子食譜的要求2、坐月子的營養食譜3、坐月子減肥食譜4、緩解坐月子各種疼痛的食譜5、坐月子的補鈣食譜6...
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![小產後需要坐月子嗎？小產坐月子怎麼做？]( "小產後需要坐月子嗎？小產坐月子怎麼做？")
- 女性懷孕或是流產後都需要坐月子，這時女性身體受到傷害很大而且極為虛弱，小產後坐月子也是女性身體的恢復期，應注意好飲食和生活習慣，那麼，小產坐月子怎麼做呢？小產後如何坐月子有人稱流產後需要坐一次“小月子”，因為流產後中斷了正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對...
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![老人久坐後要擴胸]( "老人久坐後要擴胸")
- 由於體力逐漸下降，大多數老人都變得喜靜少動。他們經常聚在一起打牌、下棋，一坐就是一下午。老年人長時間保持坐姿，對健康是很不利的。由於老年人的身體機能本就處在一個衰退的階段，呼吸肌的力量和肺組織的彈性都比年輕時有大幅度的降低。而久坐不動，會使心肺功能難以得到充分...
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![坐動車補票後原座位還能坐嗎]( "坐動車補票後原座位還能坐嗎")
- 坐動車補票後原座位不一定還能坐。若是補票之後，原座位沒有售出，則還可以繼續坐。若是原座位已被售出，則無法繼續乘坐。另外，動車上補票，補票後的座位是動車在停止發售後，根據所剩餘的席位進行隨機安排。若是停止發售後，沒有空餘座位，將無法進行座位補票，只能進行站票補票。動車指...
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![飯後靜坐可以養生]( "飯後靜坐可以養生")
- 都說飯後要走，但也有例外。中醫講究，午飯後，約11點到下午1點期間，靜坐一刻鐘，對養生很有好處。中醫認為，人在上午的氣血運化都屬陽氣，到午時開始生陰，即手少陰心經最旺，是養心的時間。午時靜坐片刻對於養心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛，且有助於推血液執行，間接起到養神、養氣...
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![產後坐月子最好吃什麼]( "產後坐月子最好吃什麼")
- 坐月子是每個產婦最重要的一段時間，如果坐月子期間沒有得到好的照料和好的飲食，那麼對以後的影響是很大的。很容易因為月子期間一些不注意導致落下病根。坐月子期間一定要多吃一些可以幫助產奶和補身體的食物。一些肉類燉品是絕對不能少的，並且每天都要喝燉品。下面，我們來看...
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![女性久坐的危害？久坐後腰疼怎麼辦]( "女性久坐的危害？久坐後腰疼怎麼辦")
- 很多白領女性一坐就是一天。工作忙碌起來，更是坐在電腦前十多個小時，忙得連喝水的時間都沒有。其實，久坐對身體的危害非常大。尤其是女性。女性久坐的危害？久坐後腰疼怎麼辦女性久坐的危害很多白領女性一坐就是一天。工作忙碌起來，更是坐在電腦前十多個小時，忙得連喝水的時間都...
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![孕婦產後護理 產後如何坐月子]( "孕婦產後護理 產後如何坐月子")
- 年輕媽媽，因為缺乏經驗，對於孕婦產後護理知識知道的可能會很少。其實，媽媽在產後，尤其要注意產後傷口護理，首先保持身體潔淨，提防感染，其次儘量減少活動量，切忌提重的物品。孕婦產後吃什麼呢？孕婦坐月子需要注意什麼呢？一起來看看吧！目錄1、孕婦產後如何護理2、剖腹產孕婦要怎麼護理...
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![坐久了後背疼要怎麼辦]( "坐久了後背疼要怎麼辦")
- 相信大家肯定都知道背部對於我們的重要性吧，我們的背部如果出現了問題，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還會給我們帶來了很大的心理壓力，所以我們在日常的生活中一定要注意好好保護自己的背部，一旦背部出現了問題要引起重視並且及時去治療，下文我們介紹一下坐久了後背疼要...
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![孕婦可以坐飛機嗎？懷孕後能坐飛機嗎]( "孕婦可以坐飛機嗎？懷孕後能坐飛機嗎")
- 在孕早期（懷孕頭3個月）和孕中期（懷孕4～6個月）孕婦坐飛機是安全的。但如果你在孕期出現點滴性出血、糖尿病、高血壓，或者以前有過早產經歷，最好在旅行前諮詢一下醫生。如果需要出國，最好也跟醫生談談，討論一下旅行過程中可能出現的問題。孕中期（懷孕14～27周）是旅行的最佳時間。因為這...
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![坐月子後能洗澡嗎？]( "坐月子後能洗澡嗎？")
- 很多的女性在生完孩子後，面對嚴格的坐月子感到一陣一陣的害怕和焦慮，因為在老一輩人眼裡坐月子是非常嚴肅的事情，很多的事情是不允許做的，但是我們年輕的產婦哪裡會受得了，那麼很普遍和必須的問題就是坐月子後到底能不能洗澡呢？應該怎麼洗澡呢？一：不是不能洗，是要怎麼洗？月子期間，有...
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![剖腹產後如何坐月子？剖腹產後坐月子的注意事項]( "剖腹產後如何坐月子？剖腹產後坐月子的注意事項")
- 剖腹產是一種非自然分娩方式，它是剖開腹壁和子宮，取出胎兒的一種產子方式，剖腹產手術會令身體虛弱到極致，所以，產後恢復的坐月子過程更是對女性的一生都會產生影響。女性坐月子時需要注意：堅持服藥如果你出院的時候，醫生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如...
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![產後如何科學坐月子]( "產後如何科學坐月子")
- 產後如何科學坐月子生完孩子之後，是孕婦最需要調養的時候，月子做好了呢，就會有一個健康的身體，一旦做不好留下了病根，那可就糟了，所以有一個健康科學的坐月子方法是非常有必要的，但是很多家庭對於坐月子是有很多的誤區的，到底該如何坐月子呢?坐月子有什麼講究呢？坐月子對於新媽媽...
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![產後坐月子的食譜]( "產後坐月子的食譜")
- 大家都知道，當女性朋友們分娩完之後，在未來的一個月的時間裡是需要進行身體的調養的，這段時間稱之為坐月子。在坐月子的時間裡面是非常有講究的，因為剛分娩完的女性朋友流失了大量的營養，需要合理的補充好。如果大家想知道坐月子的食譜怎樣安排，可以看看下面的介紹。1、豬蹄黃...
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![飯後靜坐可延年益壽]( "飯後靜坐可延年益壽")
- 吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘，再去睡午覺、散步或是做別的事情，這對人們肝臟的保養，尤其是對有肝病的人來說是非常必要的。肝臟是人體造血和用血的重要器官，身體內的營養成分也是要藉助血液經由腸道經過靜脈運送到肝臟的。但是，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道...
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![剖腹產後如何坐月子？剖腹產後坐月子注意事項]( "剖腹產後如何坐月子？剖腹產後坐月子注意事項")
- 剖腹產是一種非自然分娩方式，它是剖開腹壁和子宮，取出胎兒的一種產子方式，剖腹產手術會令身體虛弱到極致，所以，產後恢復的坐月子過程更是對女性的一生都會產生影響。女性坐月子時需要注意：堅持服藥如果你出院的時候，醫生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。如...
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![女人順產後 月子怎麼“坐”]( "女人順產後 月子怎麼“坐”")
- 很多人關心的洗澡和洗頭問題，按照醫生的說法是各人體質不同，處理方法不同。反正都要用姜水洗，而且頭儘量少洗，洗後也要馬上吹乾。我一個月內只洗了兩次頭，每天擦身。幸虧是冬天，如果是夏天，我都不知道自己能否忍受。可能一天到晚待在空調房裡算了。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的...
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![地震後不能坐電梯]( "地震後不能坐電梯")
- 專家表示，地震後市民慌亂往樓下跑，反映出應急避險常識缺乏。萬一遇到這種情況，市民們應該先不要急著尋找幫助，而是要積極想辦法自救。專家提醒：在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。...
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![久坐後背疼怎麼回事？]( "久坐後背疼怎麼回事？")
- 不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。所以在平時，不要養成久坐的習慣。避免造成嚴重的腰椎及背部疼痛。不論工作還是生活，久坐都是不可取的。如果是因為工作原因而不得不久坐的話，那麼回家之後記得放鬆一下。背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。...
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![小產後更要“坐月子”]( "小產後更要“坐月子”")
- 在日常生活中，我們經常聽到小產這個詞，那麼到底什麼是小產呢？中醫認為，妊娠12周內，胚胎自然殞墮者稱為墮胎，妊娠12至28周，胎兒已經成型自然殞墮者就稱為小產。小產後更要坐月子很多人認為小產根本不需要坐月子，這是一個錯誤的想法，小產就相當在一顆樹上把一個未成熟的果實硬摘下來...
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生活科普幫
