坐月子後能洗澡嗎？

很多的女性在生完孩子後，面對嚴格的坐月子感到一陣一陣的害怕和焦慮，因為在老一輩人眼裡坐月子是非常嚴肅的事情，很多的事情是不允許做的，但是我們年輕的產婦哪裡會受得了，那麼很普遍和必須的問題就是坐月子後到底能不能洗澡呢？應該怎麼洗澡呢？

一：不是不能洗，是要怎麼洗？

月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走極端，產婦坐月子期間是不能天天洗澡的，但也不至於一個月一次都不洗，那天天臭著，也不衛生，髒得都沒法餵養孩子了。

二：洗澡注意事項

首先，洗澡一定要注意水溫，切忌不要太涼，用溫熱的水洗澡。尤其是夏天，千萬不要貪涼，不要用涼水洗。其次，洗後要及時用毛巾擦乾身體和頭髮，要在浴室裡就穿好衣服鞋襪再出去，避免出浴室時招風受寒，惹來不必要的病痛。

順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡，一定不能剛生完就洗，哪怕在生孩子的過程中出了多少汗，都是不允許24小時內洗澡的。

剖腹產的寶媽們則不能像順產的寶媽們一樣那麼早就洗頭、洗澡，剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡，但是如果惡露很多很臭，要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰，千萬不要碰到傷口。在這期間，洗澡就用毛巾擦身子就好了。

坐月子期間，女性最好是嚴格的遵守老人提出的建議，很多的事情都是過來人的經驗，我們的年輕的媽媽們還是照著做吧，畢竟也是為了自己的身體健康著想。坐月子的時候即使要洗澡也要快速的，熱水擦洗就可以，不能坐浴，也最好是不要淋浴。