![跑步數分鐘與長跑同效助長壽]( "跑步數分鐘與長跑同效助長壽")
- 生命在於運動，這句話大家都耳熟能詳，可是真正的能夠做到主動運動的人很少，大部分人只是在被動運動，比如晨起上班追追公共汽車，或者被狗追、回家爬爬樓梯等等，這些是被迫的。而且我們也發現一個現象，年輕人大都不運動，而年齡大的人相對運動的多一點，早晨在公園裡鍛鍊的大部分是上了...
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![六個“一分鐘”自測衰老指數]( "六個“一分鐘”自測衰老指數")
- 六個一分鐘自測衰老指數誰都不希望未老先衰，但忙碌的生活讓我們沒時間鍛鍊。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現在的身體素質怎樣，不妨試試這6個動作，一分鐘就能給身體做個素質體檢。上肢...
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![新生兒每分鐘呼吸次數多少才正常]( "新生兒每分鐘呼吸次數多少才正常")
- 我們成年人正常情況下每分鐘呼吸次數是在一定的範圍裡面波動的，對於新生兒來說也是一樣的，新生兒的呼吸次數相對比較多，所以很多家長在觀察到新生兒的呼吸次數過多的時候總是非常的擔心，不知道新生兒是不是出現了呼吸系統的疾病，下文我們給大家介紹一下新生兒每分鐘呼吸次數多...
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![玉米煮幾分鐘]( "玉米煮幾分鐘")
- 如是普通的甜玉米和新鮮的玉米，開鍋後煮10-15分鐘即可煮熟；如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米、黑玉米等，開鍋後煮15-25分鐘即可煮熟。煮玉米時可以加少量鹽，提升口感，散發香味。玉米不要長時間煮，因時間過長，玉米的味道變淡，口感會變差。玉米常見的品種有農華101、登海618、京科96...
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![海蟹蒸幾分鐘]( "海蟹蒸幾分鐘")
- 海蟹蒸多長時間是由它的重量所決定的，比如：3兩以下的蟹要蒸10分鐘左右，4兩以上的蒸15分鐘左右，一般是蟹體重每增加1兩，蒸的時間就增加2分鐘左右。海蟹一般指三疣梭子蟹。三疣梭子蟹棲息在近海淺海，棲息在水深10-50米的海區，在10-30米泥沙底質的海區群體最密集。海蟹的做法：1、準...
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![每天十分鐘 美腿一百分]( "每天十分鐘 美腿一百分")
- 想要擁有完美的腿部曲線？那你就別錯過小編給你推薦的十分鐘瘦腿美腳法了。想要有美腿，除了練習針對性的區域性瘦身操之外，千萬別忽略腳踝的保養哦。只要每天堅持做十分鐘簡單的瘦腿操+腳踝保養，就可以完美下半身！一：瘦腿操1：兩腿開啟與肩同寬，挺胸收腹筆直站立，雙手抱於腦後。2：微微...
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![美腿3分鐘]( "美腿3分鐘")
- 如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，只需三個星期就能有顯著效果。1、半蹲兩腳分開站立，距離約一腳寬。雙手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持這種姿勢約10秒鐘，然後慢...
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![湯圓煮幾分鐘]( "湯圓煮幾分鐘")
- 一般湯圓煮大約10分鐘左右，不同的湯圓需要的時間不一樣。湯圓，別稱“湯糰”“浮元子”，是漢族傳統小吃的代表之一。同時，也是中國的傳統節日元宵節所最具有特色的食物，也表達了古代人民對幸福生活的一種嚮往和期盼。湯圓主要由糯米做成，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵...
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![大閘蟹是水開後蒸15分鐘還是一共蒸15分鐘？大閘蟹蒸15分鐘還是20分鐘]( "大閘蟹是水開後蒸15分鐘還是一共蒸15分鐘？大閘蟹蒸15分鐘還是20分鐘")
- 大閘蟹是比較受歡迎的一種食物，它的肉質鮮嫩多汁，味道鮮美，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都會在家蒸大閘蟹吃。大閘蟹一般要蒸15分鐘，這個是指水開後蒸15分鐘，要不熟透了才可以吃。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、大閘蟹是水開後蒸15分鐘還是一共蒸15分鐘？2、大閘...
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![假分數也是最簡分數嗎]( "假分數也是最簡分數嗎")
- 假分數不一定是最簡分數。假分數和最簡分數定義不同，也不存在什麼因果關係。分子大於或者等於分母的分數叫假分數，假分數大於1或等於1。如果在整個有理數範圍內討論，則絕對值大於或等於1的分數為假分數。如果在整個有理數範圍內討論，則絕對值大於或等於1的分數為假分數。最簡...
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![六個“一分鐘” 自測衰老指數]( "六個“一分鐘” 自測衰老指數")
- 六個一分鐘自測衰老指數誰都不希望未老先衰，但忙碌的生活讓我們沒時間鍛鍊。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現在的身體素質怎樣，不妨試試這6個動作，一分鐘就能給身體做個素質體檢。上肢...
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![牛奶熱幾分鐘]( "牛奶熱幾分鐘")
- 用煤氣灶加熱，70℃的高溫煮3分鐘，60℃煮6分鐘即可。用微波爐，1分鐘左右即可。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收。...
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![嬰兒每分鐘呼吸次數在多少範圍]( "嬰兒每分鐘呼吸次數在多少範圍")
- 嬰兒每分鐘呼吸次數在哪個範圍是需要注意觀察的，因為對家長們來講，新生嬰兒的呼吸狀況，可以表現嬰兒一個健康狀況，或者身體是否受到一些疾病的影響，那麼現在就為大傢俱體來分析介紹一下，嬰兒每分鐘呼吸次數的一個常識問題了解。正常新生兒呼吸次數一般為40-45次/分，在安靜狀態下...
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![嬰兒一分鐘呼吸次數是多少]( "嬰兒一分鐘呼吸次數是多少")
- 嬰兒一分鐘的呼吸狀況問題，家長的是需要注意分析和了解的，因為很多時候寶寶出生之後，如果發現呼吸急促，或者是出現其他的異常狀況，那麼給他們造成的影響也比較大，所以家長們就需要了解，嬰幼兒呼吸正常次數怎樣，才可以瞭解他們的呼吸是否是健康的。正常寶寶在出生後1個月內的呼吸...
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![牛舌烤幾分鐘]( "牛舌烤幾分鐘")
- 根據實際情況而定。烤箱一般預熱200℃左右，牛舌事先已經醃製，用刀背拍打鬆弛後，可以加熱15分鐘左右即可。如果烤箱的溫度高一些，烤10分鐘即可。如果事先沒有醃製好牛舌，再加上牛舌是厚切，最好烤1個小時，才能徹底烤熟而且能帶出牛舌獨有的肉類香味。...
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![九分鐘美腿操]( "九分鐘美腿操")
- 亭亭玉立，雙腿秀美，是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡便易學，行之有效，在日本深受女大學生的歡迎。只要每天堅持鍛鍊9分鐘，你就會有新感覺。一、大腿前部（60秒）1．直立，兩手在腦後交叉或收在耳後，深深地吸口氣。2．向前邁出一步，同時下蹲。上體保持正直，大腿前部用力，稍停，吸...
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![家長應該如何數新生兒每分鐘呼吸次數]( "家長應該如何數新生兒每分鐘呼吸次數")
- 我們知道新生兒每分鐘呼吸次數是在固定的範圍裡面波動的，一般情況下新生兒每分鐘呼吸次數是在四十次到六十次之間，如果新生兒的呼吸過慢和過快的話，家長朋友們一定要引起重視才行，因為呼吸次數異常往往意味著新生兒的身體健康出現了問題，下文我們介紹一下家長應該如何數新生兒...
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![蒸魚要幾分鐘]( "蒸魚要幾分鐘")
- 蒸魚時間要八至十五分鐘。蒸魚根據魚的大小來判定時間，魚較小，大致十分鐘左右就會熟，魚偏大些，時間就要延長三至五分鐘。切記時間不能過長，時間超過15分鐘，會破壞魚的口感，並且蒸魚的魚肉醃製與調料的使用順序也是不可忽略的重要細節。做蒸魚建議用鱸魚，鱸魚的肉質比較細嫩，刺少，個...
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![披薩烤幾分鐘]( "披薩烤幾分鐘")
- 披薩厚底披薩烤15分鐘。如果是餅皮較厚，且餡料多，烤箱提前預熱，將披薩放到烤箱的中層，烤箱設定15分鐘即可。薄底披薩烤10分鐘。如果披薩的餅皮比較薄，餡料基本都是熟的，在烤箱預熱後，將披薩放入烤箱的中層位置，烤10分鐘即可。披薩是一種由特殊的醬汁和餡料做成的具有義大利風味的...
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![滋卷蒸幾分鐘]( "滋卷蒸幾分鐘")
- 滋卷中大火蒸十分鐘即可。滋卷是陝西省的地方小吃。市肆上也有賣的。近年來開始引入宴席。這是一種似菜似飯、亦菜亦飯的食品。起面，擀薄，卷以各色菜蔬美食，呈多層長形卷，入蒸籠蒸熟，切成短節，十餘釐米到二十釐米為宜，即可食用。滋卷所卷菜蔬，可葷可素，可名貴可家常。多素食，以芹菜...
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![醒膚法讓你分分鐘鍾都美麗]( "醒膚法讓你分分鐘鍾都美麗")
- 醒膚法讓你分分鐘鍾都美麗氣候乾燥，很多女性都會出現肌膚起皮的現象，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，保溼是保養基本功，更是肌膚美麗的源頭。分秒必爭是很多都市白領族的生活寫照。每天能夠抽出充足的時間來做大量美容保養工作，這對她們來說簡直是遙不可及...
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![六級分數線]( "六級分數線")
- 考試成績是否在425分及以上，超過即為合格，成績低於425分以下則為不合格，600以上就是高分。全國大學英語四六級考試改革之後，報道成績滿分為710分，寫作部分106.5分，聽力部分248.5分，閱讀理解部分248.5分，翻譯部分106.5分。凡考試成績在220分以上的考生，由國家教育部高教司委託“全...
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![正常人心跳次數一分鐘是多少]( "正常人心跳次數一分鐘是多少")
- 心跳是每個人都有的，通常情況下我們也不會可以的去記錄自己的心跳指數，一般都是在體檢的時候醫生會給你檢測，也是在醫生的檢測下才會關注自己的心跳指數。心跳的快慢不僅可以表現出心理緊張的程度還可以檢測身體所以隱藏的疾病，一般正常人的心跳60-100次每分鐘，從這個指數來看...
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![量體溫幾分鐘 量體溫需要幾分鐘]( "量體溫幾分鐘 量體溫需要幾分鐘")
- 體溫是我們瞭解自己身體情況的一種方式。人的體溫總是恆定在一個數值範圍內。我們經常用體溫計來測量體溫。那麼體溫計怎麼用呢？量體溫幾分鐘比較準確呢？人體的正常體溫值是多少呢？量體溫幾分鐘測量體溫常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。1、口腔測量法：...
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![一天幾分鐘]( "一天幾分鐘")
- 1、一天有440分鐘，86400秒，24小時。他們之間的進率為60。2、小時是一個時間單位。小時不是時間的國際單位制基本單位，而是與國際單位制基本單位相協調的輔助時間單位。一小時一般等於3600秒，或者60分鐘，或者1/24天。 ...
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生活科普幫
