![春季養生，飲食健康小常識]( "春季養生，飲食健康小常識")
- 老話講，一年之計在於春，春天是萬物復甦的季節，自古就有春生一說，由此可見春天的重要性。在春天，我們的飲食要格外注意，因為吃對了食物，對於我們的身體健康是非常有幫助的。下面，羿博士就給您好好說說，春天適合吃那些食物，其中，又有那些注意事項？就中醫五行來說，春天屬木，對應我們的器官...
- 8570
![日常生活受傷急救小常識]( "日常生活受傷急救小常識")
- 在我們的日常生活中，我們都會難免有一些小磕小拌，特別是家裡有孩子的父母，每天都得為自家多動的孩子擔心，今天我們就為大家介紹一些日常小傷急救的辦法，讓父母不再過多的擔心。異物入眼任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角...
- 12473
![老年人保健知識 預防老花眼小常識]( "老年人保健知識 預防老花眼小常識")
- 1、經常眨眼，通過眼睛一開一閉來鍛鍊及維護眼肌，再用雙手輕輕揉眼部，這樣能使眼肌得到有效鍛鍊，延緩疲勞。2、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向轉動，可鍛鍊眼肌。3、掌握正常的閱讀習慣，讀書時應人坐著，全身放鬆，書籍與眼睛距離達30釐米以上，身體不要過分前傾，此外...
- 12761
![美食貼士 女性夏季養生小常識]( "美食貼士 女性夏季養生小常識")
- 夏季是一年中最熱的季節，人體新陳代謝非常旺盛，人體陽氣外發，伏陰在內，很多女性朋友在此時忽略了身體健康，今天小編給大家講下女性夏季養生小常識。1白開水取代冷飲因為熱，人們往往飯後就喝杯飲料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶熱量就有240卡，一罐綠奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一個雪糕...
- 16584
![健康生活小常識 1碗淘米水等於10種藥]( "健康生活小常識 1碗淘米水等於10種藥")
- 在我們平時的生活中有很多被我們忽視掉的健康生活小常識，就比如每天做飯淘米剩下來的淘米水，大家不要小瞧它，其實淘米水的妙用是很多的，1碗淘米水等於10種藥的，還能夠用來洗臉，同時，多我們的面板是非常的好的。那麼接下來就有小編給大家介紹下淘米水的知識吧。1碗淘米水等於10種...
- 30993
![健康小常識 教你延年益壽的18個祕密]( "健康小常識 教你延年益壽的18個祕密")
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的人想延年益壽了。那您知道延年益壽的18個祕密都與那些嗎？您知道健康飲食如何助您長壽嗎？今天小編就為您介紹一下有關健康小常識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。健康小常識每個人都想延年益壽，這是喜歡生活的人的夢想。來自美國網路醫學博士網...
- 28598
![生活小常識妙招]( "生活小常識妙招")
- 可將洗衣粉和吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯，夏天在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效果。皮包上有了汙漬或者是髒了的話，可以用棉花蘸風油精擦拭，旅行要帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都...
- 24035
![護膚美白的方法小常識及注意事項]( "護膚美白的方法小常識及注意事項")
- 護膚美白的方法小常識及注意事項護膚美白的方法小常識及注意事項，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，面板也是需要清潔和呼吸的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品。護膚美白的方法小常識及注意事項1秋季護膚只要還是以美白保溼為...
- 24722
![養生健康小常識有哪些呢]( "養生健康小常識有哪些呢")
- 隨著近年來越來越多的疾病出現，很多朋友都飽受病魔的摧殘，並且人們的壽命也在不斷銳減。因此更多的朋友開始關注養生方面的健康常識了，但還是有很多朋友沒有對自身健康引起重視，更別說養生的小常識了。那麼養生健康小常識有哪些呢？面對這個大家提出的疑問，接下來的時間就讓我為...
- 14270
![冬季飲食養生小常識 冬季飲食注意事項]( "冬季飲食養生小常識 冬季飲食注意事項")
- 冬季來臨，以養生為道。在寒冷的冬季裡，體內的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為了下一年度，預先貯存整年的元氣。冬季飲食應該注意哪些問題？正佳養生網這篇冬季飲食小常識文章告訴你如何度過一個溫暖健康的冬季。冬季飲食小常識：少吃辛辣食物冬季養生之道要拋棄辛辣食物在中國古代...
- 28973
![健康生活小常識 為什麼喝水了還是口乾舌燥]( "健康生活小常識 為什麼喝水了還是口乾舌燥")
- 在平時的生活中，我們總是聽到別人會說，多喝水對身體好，不僅僅可以解渴，還有利於健康。但是有些人卻反映說，經常喝水，卻仍舊感覺到口渴，這到底是怎麼回事呢？今天咱們就帶著這個疑問一起來請教一下有經驗的醫師，看看他們是怎麼說的吧！喝水難解口乾需查因口乾原因繁多，除了生理性口乾之...
- 28499
![特殊體質人群的夏季防暑降溫小常識]( "特殊體質人群的夏季防暑降溫小常識")
- 與普通人相比，一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。嬰幼兒：應穿薄的棉質單衣，如果流汗要馬上擦乾，儘量不用電扇或冷氣。外出戲水前應選擇不含香精、防晒係數低於15的防晒乳液外擦。室...
- 15668
![健康小常識 睡前七個好習慣排毒又減肥]( "健康小常識 睡前七個好習慣排毒又減肥")
- 人的一生中有三分之一的時間實在睡眠中度過的，所以睡眠對於我們是非常重要的。好的睡前習慣能夠讓你第二天活力重現，還能夠有助於排除身體中的毒素以及減肥。下面我們就一起來看看都要哪些睡前好習慣吧。睡前七個好習慣排毒又減肥我國傳統養生認為，三分調，七分養。通過藥物以...
- 27179
![健康小常識 你會正確滴眼藥水嗎]( "健康小常識 你會正確滴眼藥水嗎")
- 電子產品的高速發展，正在慢慢改變著人們的生活方式。很多人的生活工作完全離不開電腦手機，這樣會對眼睛帶來負擔。於是很多人選擇通過滴眼藥水來緩解眼睛疲勞。但是並不是所有人都知道如何正確滴眼藥水。今天咱們就一起來了解一下怎麼正確滴眼藥水吧！眼藥水是我們常常用來治...
- 8302
![養生小常識 飯後護肝2訣竅]( "養生小常識 飯後護肝2訣竅")
- 養肝護肝要從小事做起，比如吃飯2個小訣竅就能做到！想知道如何養肝？看下面怎麼說吧：肝臟是一個脆弱的器官，如果保護不好便可能致病。病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，炎性細胞浸潤，導致肝臟腫大，正常功能衰退。大部分肝病可治癒，但少數遷延不愈，變...
- 26763
![護髮小常識 生薑可以生髮嗎]( "護髮小常識 生薑可以生髮嗎")
- 頭髮是需要我們養護的，可能你現在處於年輕的階段不會發現頭髮有什麼問題，但是如果不養護自己的頭髮的話，那麼隨著時間的流失，你的頭髮可能就會逐漸減少，髮質也會變得更差，所以學習一些護髮小常識是十分必要的。頭屑是因為頭皮沒洗乾淨其實有的人有頭屑那麼肯定會想是不是自己的...
- 3932
![女性養生保健小常識有哪些]( "女性養生保健小常識有哪些")
- 隨著大家生活水平的不斷提高，物質資料型消費的人變少了，相對而言，享受資料型消費的人越來越多了。這能夠說明大家所關注的問題不再是怎樣吃得飽，而是怎樣吃的好，怎樣吃的有營養，那麼在這人群中，女性除了滋養面板，大家更多的會關注女性養生保健小常識，那麼在生活中通俗易懂又常見的...
- 30482
![生活中的科學小常識]( "生活中的科學小常識")
- 生活中的科學小常識你想知道生活中的科學小常識有哪些嗎？其實生活中有很多小常識可以幫助我們更好的解決生活中的小問題，那麼有什麼生活中的科學小常識呢？下面小編就整理了一些關於生活中的科學小常識的內容，一起來看看吧。生活中的科學小常識1日常生活中的'科學小知識：1、生...
- 23531
![養腎小常識有哪些]( "養腎小常識有哪些")
- 很多的朋友認為女性是不需要養腎的，其實這種想法是非常錯誤的，無論是男性還是女性都是需要養腎的，如果腎不好的話是很容易會引起肝臟功能下降的情況，女性如果在平時的生活中注意養生的話還能達到抗老防衰的效果，所以女性也是需要養腎的，那麼養腎小常識有哪些呢？1、握固將大拇指...
- 26409
![冬季養生小常識 養生就靠這幾招絕對管用]( "冬季養生小常識 養生就靠這幾招絕對管用")
- 隨著一場又一場的小雨的降臨，寒冷的冬天已經來到我們的面前。冬天氣候乾燥，需要我們瞭解一下冬季養生知識做好各種迎接冬天的準備，那麼你知道冬季養生小常識有哪些嗎？今天小編就帶大家去了解冬季養生常識大全，讓你成為一個養生小達人~目錄1、冬季養生小常識2、冬季養生飲食小...
- 5416
![家庭美容護膚小常識]( "家庭美容護膚小常識")
- 家庭美容護膚小常識家庭美容護膚小常識有哪些？美容護膚這件事我們從小時候就開始了，只是在長大以後才開始追求更精緻的方式。小編已經為大家蒐集和整理好了家庭美容護膚小常識的相關資訊，一起來了解一下吧。家庭美容護膚小常識1每天都要擦護脣霜嗎?我們都知道眼部周圍的肌膚...
- 4034
![健康小常識 4種疾病“源頭”竟是它]( "健康小常識 4種疾病“源頭”竟是它")
- 在生活中經常會遇到有人在發脾氣，生氣摔東西，但是有很多人喜歡把生氣憋在心裡不說話，這樣身體裡就會有很多的氣，長時間下去對於身體的傷害是很大的，平時生氣該怎麼辦呢？生氣有哪些不好的傷害呢？對於生氣該如何發洩呢？生氣了該怎麼辦呢？下面小編就給你支個招。生氣是百病之源，一生氣...
- 25792
![三伏天養生要注意什麼？三伏天養生小常識]( "三伏天養生要注意什麼？三伏天養生小常識")
- 從小暑到立秋這段時間是全年氣溫最高、太陽最大的時候，這段時間被稱為“三伏天”，三伏天也是人體體表氣血最旺盛的時候。那三伏天養生要注意什麼？下面就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、三伏天養生要注意什麼2、三伏天養生小常識3、三伏天養生食譜三伏天養生要注意什...
- 28423
![生活中小常識有哪些]( "生活中小常識有哪些")
- 生活中總是因為很多人不遵守一些規律，所以說總是會出現一些很異常的現象，而生活中有很多小小的常識是需要我們知道和了解的，因為當我們瞭解了這些小常識的話對我們的身體來說才是更有利益的，我們的身體健康，生活美好，這樣下來我們還可以預防很多小小的疾病，生活的小常識知道了之...
- 24422
![女人在懷孕之後想要快些恢復身材 推薦3種產後身體恢復小常識]( "女人在懷孕之後想要快些恢復身材 推薦3種產後身體恢復小常識")
- 每一位媽媽在生育之後都會思考怎麼去減肥，產後的恢復和塑形是每個生完孩子女人的必修課。不得不承認的是，這是一項非常龐大的工程，如何能做到從身體健康和身形塑造兩方面同時恢復到孕前水平？下面將為您詳細解答。在這裡小編給大家推薦3種產後身體恢復小常識，想要知道答案的話，...
- 11098
生活科普幫
