![呂光簡介 十六國時期後涼建立者懿武皇帝呂光生平]( "呂光簡介 十六國時期後涼建立者懿武皇帝呂光生平")
- 呂光，字世明，略陽氐人，呂婆樓之子。十六國時期後涼建立者。原為前秦將領，戰功赫赫。淝水之戰前夕，受命征討西域，降焉耆、破龜茲，威震西域，諸國盡皆歸附。384年十二月，東歸佔據涼州，收到苻堅死訊後，駐兵割據，並自稱使持節、侍中、中外大都督、督隴右、河西諸軍事、大將軍、涼州牧、酒...
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![後涼建立者呂光是怎樣的人？呂光生平事蹟簡介]( "後涼建立者呂光是怎樣的人？呂光生平事蹟簡介")
- 亂世出英雄，魏晉南北朝後期時局動盪，十六國趁機起事，紛紛建立起自己的國家，人人渴望分得一杯羹，這一時期，沒有比帝王位更換得頻繁的。這時期湧現出不少英明的君王，也出現過不少英雄豪傑。呂光，作為十六國中後涼建立者，與其說他是一位君王，不如說他更像是一位亂世梟雄。後涼建立者呂...
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![後涼建立者呂光生平簡介 呂光是怎麼死的]( "後涼建立者呂光生平簡介 呂光是怎麼死的")
- 呂光(337年―399年)，字世明，氐族，略陽(今甘肅天水)人，前秦太尉呂婆樓之子，十六國時期後涼(甘肅武威)建立者，386年-399年在位。原為前秦將領，戰功赫赫。淝水之戰前夕，受命征討西域，降焉耆、破龜茲，威震西域，諸國盡皆歸附。384年，東歸佔據涼州，收到苻堅死訊後，駐兵割據，自稱使持節、侍中、...
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![後涼建立者呂光是誰 呂光最後是怎麼死的]( "後涼建立者呂光是誰 呂光最後是怎麼死的")
- 亂世出英雄，魏晉南北朝後期時局動盪，十六國趁機起事，紛紛建立起自己的國家，人人渴望分得一杯羹，這一時期，沒有比帝王位更換得頻繁的。這時期湧現出不少英明的君王，也出現過不少英雄豪傑。呂光，作為十六國中後涼建立者，與其說他是一位君王，不如說他更像是一位亂世梟雄。後涼建立者呂...
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![呂光創立後涼 系中國史上第一個真正太上皇]( "呂光創立後涼 系中國史上第一個真正太上皇")
- 苻堅在長安天天被動挨打、窮途末路的時候，他的一個愛將卻掃平了整個大西北，縱橫無敵。覽盡了無限風光之後，他踏上歸途，然而故鄉再不是原來的故鄉。滄海桑田，物是人非，他發現已經回不去了。非常意外的，他“隨波逐流”創立一個新國家。他叫呂光。22歲時一戰成名呂光這一族有個名人...
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![後涼建立者懿武皇帝呂光有幾個弟弟 呂光弟弟是誰]( "後涼建立者懿武皇帝呂光有幾個弟弟 呂光弟弟是誰")
- 呂光(337年―399年)，字世明，氐族，略陽(今甘肅天水)人，前秦太尉呂婆樓之子，十六國時期後涼(甘肅武威)建立者，386年-399年在位。原為前秦將領，戰功赫赫。淝水之戰前夕，受命征討西域，降焉耆、破龜茲，威震西域，諸國盡皆歸附。384年，東歸佔據涼州，收到苻堅死訊後，駐兵割據，自稱使持節、侍中、...
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![後涼建立者呂光是怎樣的人 歷史如何評價呂光]( "後涼建立者呂光是怎樣的人 歷史如何評價呂光")
- 呂光(337年―399年)，字世明，氐族，略陽(今甘肅天水)人，前秦太尉呂婆樓之子，十六國時期後涼(甘肅武威)建立者，386年-399年在位。原為前秦將領，戰功赫赫。淝水之戰前夕，受命征討西域，降焉耆、破龜茲，威震西域，諸國盡皆歸附。384年，東歸佔據涼州，收到苻堅死訊後，駐兵割據，自稱使持節、侍中、...
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![後涼建立者懿武皇帝呂光的故事 呂光趣聞軼事]( "後涼建立者懿武皇帝呂光的故事 呂光趣聞軼事")
- 呂光(337年―399年)，字世明，氐族，略陽(今甘肅天水)人，前秦太尉呂婆樓之子，十六國時期後涼(甘肅武威)建立者，386年-399年在位。原為前秦將領，戰功赫赫。淝水之戰前夕，受命征討西域，降焉耆、破龜茲，威震西域，諸國盡皆歸附。384年，東歸佔據涼州，收到苻堅死訊後，駐兵割據，自稱使持節、侍中、...
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![後涼君主呂纂是怎樣的人 歷史如何評價呂纂]( "後涼君主呂纂是怎樣的人 歷史如何評價呂纂")
- 呂纂(？-401年)，字永緒，氐族，略陽(今甘肅天水)人，後涼武懿帝呂光庶長子，後涼隱王呂紹異母兄，母淑媛趙氏(趙淑媛)，十六國時期後涼君主。隆安三年(399年)，其父呂光病重，以呂纂為太尉、統率六軍來輔佐呂紹。呂紹繼位不久，呂纂篡位自立，改年號為咸寧。呂纂繼位之後，其弟呂弘起兵反叛，呂弘兵...
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![後涼第二位君主呂紹生平簡介 呂紹是怎麼死的]( "後涼第二位君主呂紹生平簡介 呂紹是怎麼死的")
- 呂紹(？—399年)，略陽(今甘肅天水)人，氐族，後涼武懿帝呂光之子，十六國時期後涼第二位君主。龍飛元年(396年)，呂光即天王位，建立後涼政權，立呂紹為太子。龍飛四年(399年)五月，呂紹與兄太原公呂纂率軍討伐北涼，北涼按兵不動，不與後涼軍交戰。呂紹、呂纂無功而返。同年十二月，呂光去世，呂...
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![運動後膝蓋涼的原因]( "運動後膝蓋涼的原因")
- 平時人們大多數在運動的時候，在沒有很好的熱身運動後，而直接進行強烈運動時，就會很容易發生膝蓋痛或是肌肉拉傷等常見情況的出現。而有的人則會在運動後膝蓋涼這是什麼原因呢？相信多數人並不是很瞭解。那麼接下來我們就來祥細瞭解下運動後膝蓋涼的主要原因和運動的時候需要注...
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![立秋後就涼快了嗎]( "立秋後就涼快了嗎")
- 立秋後不一定就涼快了。立秋之後通常來說不會馬上變得涼快，但是會逐漸的變得涼快起來。但立秋時，部分地區仍然持續高溫。從溫度上看，九月下旬才會慢慢進入秋天的涼爽。入秋後，雖然已經到了秋高氣爽的季節，但從氣候來看，仍是夏季氣候，早晚溫差不大。還需要一個月的時間，氣溫才會有...
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![運動後肚子涼是為什麼]( "運動後肚子涼是為什麼")
- 有些人只要一運動之後就會覺得肚子涼涼的，甚至會擔心害怕自己是否得了一些嚴重的疾病，所以常常會覺得恐懼不已，而事實上面對這樣的一個狀況，肯定要最先認識和了解一下是什麼樣的原因容易導致這種問題發生了，因為當我們作為認識瞭解原因之後，這樣才可以及時有效地應對避免這樣的...
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![膝蓋受涼後疼痛怎麼辦]( "膝蓋受涼後疼痛怎麼辦")
- 膝蓋處是很容易受涼的地方，如果一不小心的話就會導致膝蓋處受涼，比如說晚上睡覺沒有保護好膝蓋，導致膝蓋受冷了，經常觸碰冷水的話膝蓋處也會受涼，還有很多人長期吹空調，這樣膝蓋處也有可能會很粗心受冷的現象，膝蓋處受冷之後就會特別的痛，那麼膝蓋處受冷後疼痛該怎麼辦呢？膝關節是...
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![後腰冰涼怎麼回事]( "後腰冰涼怎麼回事")
- 問：大興區讀者高女士：我今年30歲，一到這個季節就後腰冰涼，感覺穿多少衣服都往外冒涼氣，應該怎麼辦？答：中國中醫科學院副院長：後腰冰涼，可能是由於寒氣入侵身體而長期淤積，所以才會有穿多厚都冰涼的感覺。或者是本身就是虛寒體質，這樣容易後背、後腰甚至臀部都發涼、怕風，可以請中醫在...
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![酒後手腳冰涼怎麼辦呢]( "酒後手腳冰涼怎麼辦呢")
- 現在應酬對於大部分人來說，都已經成為生活中的一部分了，甚至有人將應酬作為工作來做。而大家都知道，應酬免不了喝酒，很多人在喝酒後手腳冰涼。其實一般人在喝酒後，是很容易上臉的，而且會感覺很熱，至於手腳冰涼，也有可能存在這種情況的。而在酒後手腳冰涼，也可能是身體存在問題。血...
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![後腰涼是怎麼回事]( "後腰涼是怎麼回事")
- 常常感覺後腰涼主要是因為腎虛所引起的，而腎虛又分為很多種，主要包括腎陰虛，腎陽虛等等，不管是哪種腎虛都極容易導致後腰疼痛、發涼等症狀，對於腎虛的治療，在我們國家主要是以中醫藥調理為主，通過辨證施治的使用各種中醫藥物補腎強精，我們還在日常生活中還可以通過食用各種藥膳的...
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![拔火罐後沖涼好嗎]( "拔火罐後沖涼好嗎")
- 拔火罐是利用火的燃燒，把罐子裡的空氣燃燒完，使罐子產生負壓緊緊吸住面板，這樣達到治療疾病的效果。所以在拔火罐的時候一定要注意，不要有燒傷或者是燙傷的情況出現，這樣就要求有熟練的手法。另外也要在拔火罐前後注意不要著涼。那麼拔火罐後能沖涼嗎？下面我們就來給大家說一說...
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![西涼後主李歆生平簡介 西涼後主李歆是怎麼死的]( "西涼後主李歆生平簡介 西涼後主李歆是怎麼死的")
- 西涼後主李歆(？-420年)，字士業，小字桐椎，隴西成紀(今甘肅靜寧西南)人，西涼武昭王李暠第二子，十六國時期西涼君主，公元417年―420年在位。公元417年(嘉興元年)，李暠去世，李歆繼位，自稱大都督、大將軍、涼州牧等，改元嘉興。李歆在位時期，用刑過於嚴厲，又喜歡大造宮殿，不聽大臣勸諫。公元4...
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![手腳冰涼的後果和危害]( "手腳冰涼的後果和危害")
- 寒冷的冬天氣溫在逐漸下降，所以很多時候手腳都會感覺比較的冰涼，但是有一些人卻是常年四季的手腳冰涼，這種問題就應該警惕了，因為有的時候可能是氣血虧虛影響，而這樣的狀況其實對我們的生活工作，也會帶來很大的影響，所以每個人都應該注重瞭解這些常識，儘可能的解決它造成的這些危...
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![產後四肢冰涼的原因]( "產後四肢冰涼的原因")
- 很多的女生都會有手腳冰涼的這種情況，特別是在冬天的時候，就算是穿的再多，這種情況都是會出現的。這種情況對於產後的很多女性朋友來說，更是非常普遍的。所以在一直以來老人們都會讓產婦食補，這不是空穴來風的，畢竟吃藥可能會出現各種副作用，而且可能會對嬰兒不好，那麼女性產後四...
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![手腳冰涼 晒晒後背]( "手腳冰涼 晒晒後背")
- 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這其實是人體陽氣虛弱或氣血不足的表現。針對手腳冰涼，調理方法很簡單，平時晒晒太陽就能達到保健的目的。中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此晒後背，能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，晒晒後背，還能驅除脾胃寒氣，有助...
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![涼拌土豆絲要泡水嗎？涼拌土豆絲焯水後用過涼水嗎]( "涼拌土豆絲要泡水嗎？涼拌土豆絲焯水後用過涼水嗎")
- 我都知道，涼拌土豆絲是比較常見的一道家常菜，雖然它的做法簡單，但是，做起來也是有一定講究的，尤其是土豆絲的處理方面。土豆絲一般都是要用清水浸泡的，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、涼拌土豆絲要泡水嗎？2、涼拌土豆絲焯水後用過涼水嗎3、乾煸土豆絲要過水嗎涼拌...
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![後背發涼是心理還是身體原因 後背發涼的調理方法]( "後背發涼是心理還是身體原因 後背發涼的調理方法")
- 有時候，明明天氣很暖和，可是你仍然會感覺一陣陣的後背發涼，有時候，人在感覺恐懼時或者一些特殊情況下，也會覺得後背發涼，通常是由於心理原因引起的，可是當你經常穿上露後背的衣服，尤其是在炎炎夏日，不少美女都喜歡這樣展露身材，而此時你還會長期待在空調房裡，子宮就會受到外界的寒冷...
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![後腦勺發涼是怎麼回事]( "後腦勺發涼是怎麼回事")
- 後腦勺發涼很多人都覺得很奇怪，為什麼後腦勺會無緣無故的發涼呢？後腦勺本來就是一非常堅硬的骨頭，怎麼會感覺到發涼的症狀呢？這是因為人的身體進入了風寒，從中醫的角度來講，就是麻木的初步症狀。那麼，我們現在就從中醫的角度來解析後腦勺發涼的原因和併發症。1.風寒入絡：四肢麻木...
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生活科普幫
