![懷胎十月 孕媽咪安胎寶典]( "懷胎十月 孕媽咪安胎寶典")
- 你是剛剛發現自己的新情況還是馬上就要做媽媽了？在孕期的不同階段，準媽媽會遭遇不同的身體狀況，也要學會給自己不同的照顧和保護。遇到哪些問題，應該如何面對？……孕早期關鍵詞：先兆流產避免胎兒畸形這次懷孕屬於意外懷孕，發現懷孕後，一直感到精神緊張，睡眠不是很好。...
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![吃多補多觀念落伍 孕媽咪這樣吃才能輕鬆養胎]( "吃多補多觀念落伍 孕媽咪這樣吃才能輕鬆養胎")
- 準媽咪總希望胎兒贏在起跑點上，以為吃很多、補很多，體重夠重就是對胎兒好，看著磅秤上的數字節節高升仍甘之如飴，但婦產科醫師表示，這樣的觀念是不對的，母親體重足夠不代表胎兒營養足夠，最重要還是均衡飲食，若想維持良好的體態，最好諮詢婦科專家，聽從醫師建議的營養補充選單，不僅補到...
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![孕期孕媽咪洗澡和平時什麼不同]( "孕期孕媽咪洗澡和平時什麼不同")
- 懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是面板、外陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！孕期洗澡和平時有些什麼不同？懷孕期間當然還要洗澡。因為孕婦新陳代謝旺盛，身體容易出汗...
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![孕婦不能吃哪些食物 孕媽咪吃這物易流產]( "孕婦不能吃哪些食物 孕媽咪吃這物易流產")
- 孕期的飲食不僅關係著孕婦的健康，和胎兒的發育也是非常密切的哦！孕婦的飲食需要十分的注意，孕婦不能吃哪些食物呢，生活中孕早期食譜該怎麼搭配呢？孕期需要補充適量的維生素，但不是所有的水果都適合孕婦哦，一起和小編來看看孕婦不能吃哪些水果吧！是藥三分毒孕婦不宜吃這5大中藥很...
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![孕期營養 孕媽咪吃什麼健康]( "孕期營養 孕媽咪吃什麼健康")
- 每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶，孕期營養該怎麼搭配呢？孕期營養食譜該怎麼搭配呢，每個孕媽咪的食譜不僅關係著自身的健康，還會影響寶寶的發育哦！下面就和小編一起來看看孕期每週食譜該怎麼搭配嗎？看看你們平時都做對了嗎？目錄1、孕期吃什麼對寶寶智力好2、孕期補血吃什麼3、...
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![孕媽咪光吃不胖有絕招]( "孕媽咪光吃不胖有絕招")
- 一兩杯紅酒可以軟化血管？任何帶有酒精的飲品對於準媽媽來說都是應該儘量避免的，尤其是懷孕3個月以前的細胞發育敏感期，酒精對於準媽媽來說更是非常有害。一兩杯紅酒可以軟化血管，對於普通人來說是沒錯，但準媽媽還是免了吧！飯後甜點是否會得孕期糖尿病？少量的飯後甜點可以使一餐...
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![孕婦可以吃榴蓮嗎 這一條孕媽咪們必看]( "孕婦可以吃榴蓮嗎 這一條孕媽咪們必看")
- 榴蓮是一種非常著名的熱帶水果，被稱之為水果之王，而且還有評價榴蓮說，“一隻榴蓮三隻雞”，可見榴蓮的營養價值很高，所以有很多的人都會購買榴蓮給孕婦進補。那麼，孕婦可以吃榴蓮嗎？接下來我們仔細來分析一下。榴蓮既然被人們稱之為水果之王，那它的營養價值必然是非常高的，經常食用...
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![12招幫孕媽咪防過敏反應]( "12招幫孕媽咪防過敏反應")
- 孕媽咪在孕育寶寶的過程中，很可能會接觸一些容易導致過敏的食物。下面這12招，能夠輕鬆幫助你對付孕期過敏喔。。。小云在懷孕30周的時候吃了蝦，第二天就發現手背上與大腿根部及膝蓋長了一點小疙瘩，還有一點癢。不知道是不是海鮮過敏？可是她在懷孕之前及剛懷孕時都吃過蝦，也沒有...
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![孕媽咪飲食需要注重的事 常吃含鐵豐富的食物]( "孕媽咪飲食需要注重的事 常吃含鐵豐富的食物")
- 孕期到底應該怎麼吃呢？想必這是很多孕媽媽都會想要了解的。那麼，下面就跟隨本站一起來看看吧！是的，關於吃的問題，我們又來討論了，因為吃可是孕媽咪的懷孕大事。從開始備孕到確認懷孕再到整個孕期，產後坐月子，媽媽們最關心的問題就是：我該吃什麼？什麼不能吃？吃什麼最好？甚至有很多孕媽...
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![孕媽咪睡不好 五種因素在作怪]( "孕媽咪睡不好 五種因素在作怪")
- 俗語說“吃洋蔘，不如睡五更”，睡眠質量的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯絡，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也會影響腹中寶寶的健康。孕晚期失眠往往不是無來由的，而且因人而異，如果孕晚期受到失眠困擾，可能是中了以下的某一招哦。一、睡姿不適提問題：雨...
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![讓孕媽咪百病不侵的食物]( "讓孕媽咪百病不侵的食物")
- 懷孕後，女性身體狀況會發生很大變化，需要補充一些特殊的營養素才能保證健康、預防疾病。陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪，怎麼別人疼孩子疼到入心，可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了，她就抱一下;寶寶要吃奶了，她就...
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![孕媽咪注意 春季孕婦的飲食宜忌事項]( "孕媽咪注意 春季孕婦的飲食宜忌事項")
- 春季孕婦的飲食宜忌事項1春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。但是，蘿蔔不宜與水果同食。兩者的營養物質相遇，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。菜花：孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血及增加母乳中維生素k的含量。...
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![懷孕初期 孕媽咪前三個月要牢記的事情]( "懷孕初期 孕媽咪前三個月要牢記的事情")
- 懷孕生寶寶是每個女人都必須經歷的事情，大家一般對於懷孕的症狀最清楚的就是月經停止了！其實懷孕初期有時候有很多的症狀的哦，懷孕之後媽媽們要注意營養的均衡，懷孕吃什麼水果好呢？有些水果適合準媽媽，有些水果是孕媽們千萬不能碰的哦！懷孕初期這七點要注意孕媽營養食譜有三款懷...
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![孕婦食譜 孕媽咪要營養就吃這些]( "孕婦食譜 孕媽咪要營養就吃這些")
- 現代人都非常重視孩子的健康，很多的人都想要生出一個健康的寶寶，所以不管是備孕期間還是懷孕期間，都需要家人細心的照顧哦！孕婦的營養不僅和自身相關，還和胎兒的發育有關係哦！孕婦食譜該怎麼搭配呢，孕婦營養食譜該怎麼吃呢，下面就和小編一起來看看孕婦早期食譜吧！孕婦晚餐煲湯食譜...
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![孕期保健 孕媽咪注意避免10種錯誤]( "孕期保健 孕媽咪注意避免10種錯誤")
- 懷孕對於每個女人來說都是一件非常幸福的事情，從最開始的不安，緊張，到後來的辛苦，每一步都充滿了希望！孕期保健是非常重要的哦，孕媽咪們做的每件事都關係著寶寶的發育！孕期飲食也是如此，孕媽媽只有攝取營養均衡的飲食，才能保證寶寶的發育，一起來看看孕期食譜！孕期保健易犯的10種錯誤...
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![懷孕吃什麼 孕媽咪的健康飲食]( "懷孕吃什麼 孕媽咪的健康飲食")
- 懷孕是一件非常辛苦的事情，很多的孕婦都不知道懷孕吃什麼有利健康！懷孕前三個月吃什麼好呢，懷孕初期吃什麼好呢，前三個月是非常重要的哦，一起和小編來看看究竟該怎麼照顧孕婦的飲食呢？還不知道的朋友們趕緊來了解一下吧！目錄1、懷孕保證營養吃什麼2、懷孕初期吃什麼蔬菜好3、懷...
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![孕婦保健 孕媽咪這種心理易流產]( "孕婦保健 孕媽咪這種心理易流產")
- 懷孕生寶寶是一個女人一生當中最重要的事情，很多的家庭都非常的重視寶寶的健康，你們知道孕婦保健應該從哪些方面入手嗎？孕婦保健常識大家都瞭解多少呢，其實孕婦保健知識在日常生活中是非常普遍的哦，下面就來看看小編蒐集的這些孕期心理吧！孕婦孕期最忌七大心理不宜忽視妊娠時情...
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![孕媽咪們起來做做廣播操]( "孕媽咪們起來做做廣播操")
- 懷了孕能不能運動，需不需要運動？這是許多孕媽咪們關心的話題。專家認為，孕媽咪不僅可以運動，而且需要適當、科學的運動。孕媽咪運動有五大好處：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裡的寶寶提供充足的營養，到時候會有充足的體力順利分娩，分娩後也能迅速恢復...
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![懷孕檢查 孕媽咪必須檢查這些專案]( "懷孕檢查 孕媽咪必須檢查這些專案")
- 懷孕是每個女人都會經歷的過程，很多的孕婦在懷孕期間都非常的緊張，孕初期是非常危險的哦！懷孕檢查可以知道胎兒和孕婦的健康，懷孕檢查專案有哪些呢？懷孕初期檢查該注意些什麼呢，還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來詳細的瞭解一下吧！目錄1、剛懷孕需要檢查什麼2、懷孕初期需要...
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![孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則]( "孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則")
- 隨著春節的腳步越來越近，節日期間，孕媽媽也要走家串戶拜年去，孕媽咪在外飲食方法又有哪些注意的呢？切記不要暴飲暴食，必須嚴格注意飲食的均衡攝取與衛生。1、營養充足。懷孕前3個月，一日三餐已經足夠，如果經常覺得肚子餓的話，要選擇一些營養豐富又有飽腹感的水果或者小點心。如果...
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![孕期注意 孕媽咪們一定要小心的事]( "孕期注意 孕媽咪們一定要小心的事")
- 現在的人都非常的重視寶寶的健康，從備孕開始就十分的講究了哦！孕期注意事項有哪些呢，孕期注意的飲食禁忌你們又瞭解多少呢？下面就和小編一起來看看懷孕注意事項該從哪些方面入手吧，看看你們平時都做對了嗎，想要生出健康的寶寶就要多學習哦！目錄1、孕期易引起早產的疾病2、孕期看...
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![孕婦可以吃羊肉嗎 不知道的孕媽咪快看過來]( "孕婦可以吃羊肉嗎 不知道的孕媽咪快看過來")
- 孕婦可以吃羊肉嗎？現在天氣漸漸變得寒冷了，這可能也是很多的孕媽媽都想問的問題。羊肉細嫩味美，很多準媽媽在懷孕期間也難抵誘惑。那懷孕到底能不能吃羊肉呢？懷孕吃羊肉好不好呢？下面跟著小編一起來細細的分析一下吧！羊肉的營養成份和價值分析羊肉本身就是一種非常具有營養價值...
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![孕媽咪變得愛吃 孕婦在飲食方面應注意的事]( "孕媽咪變得愛吃 孕婦在飲食方面應注意的事")
- 懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得愛吃起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。孕婦在飲食方面應注意哪些問題？下面跟隨本站了解一下吧！孕期孕婦吃什麼好1、孕早期的膳食以清淡、...
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![孕媽咪看電視是否等於胎教]( "孕媽咪看電視是否等於胎教")
- 孕婦可以經常看電視嗎？網友蘇珊娜：我家的電視就放在臥室，早上睜開眼第一件事就是開電視看新聞，下班回家第一件事還是開電視，做好飯邊吃邊看，一直到睡著，有時老公在我睡了之後還要再看很久，寶寶已經17周多了，這種胎教肯定不好吧，再加上上班8小時對著電腦，擔心寶寶受不了，JMS孕期會看電...
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![六大消化問題 孕媽咪輕鬆搞定]( "六大消化問題 孕媽咪輕鬆搞定")
- NO1.害喜女人一旦懷孕，“肚子”的話題總成焦點。不只是肚子裡的寶寶，連準媽媽本身都成了重點保護物件。在妊娠10個月當中，準媽媽們或多或少會出現跟消化有關的問題，只是所遇到的狀況和程度不盡相同。孕早期較多人感受到不同程度的“害喜”;孕中期一些孕媽咪會出現脹氣和便祕...
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