![寒降湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "寒降湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 寒降湯的作用是比較強大的，它在臨床上的應用也比較廣泛，所以我們不僅要知道它的治療效果，也要知道寒降湯使用的用法用量等，現在就讓我們來看看吧。【處方】生赭石（軋細）18克清半夏9克蔞仁（炒，搗）12克生杭芍12克竹茹9克牛蒡子（炒，搗）9克粉甘草4.5克【功能主治】和胃降逆，涼血止血。治胃...
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![保元寒降湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "保元寒降湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 保元寒降湯是我們日常生活中常見的一種方劑，但是不經常服用這種藥的人對於保元寒降湯的瞭解也不多，那麼究竟保元寒降湯是怎樣的呢，它的功效和作用是什麼，下面我們來了解一下。【處方】生山藥30克野臺參15克生赭石25克（軋細）知母18克大生地18克生杭芍12克牛蒡子12克（炒搗）三七6克（...
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![霜降進補飲食法 禦寒防喘讓你健康入冬]( "霜降進補飲食法 禦寒防喘讓你健康入冬")
- 霜降之時乃深秋之季，在五行中屬金，五時中（春、夏、長夏、秋、冬）為秋，在人體五臟中（肝、心、脾、肺、腎）屬肺，根據中醫養生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，則應以平補為原則，在飲食進補中當以食物的性味、歸經加以區別。這裡向...
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![霜降節氣 要防寒也要補陽]( "霜降節氣 要防寒也要補陽")
- 注意腳部保暖以防寒從足生老人常說：“寒露腳不露”，就是告誡人們應注意天氣變化，特別注重保暖，及時增減衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤腳，以防“寒從足生”。兩腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上腳的脂肪層很薄，特別容易受到冷刺激的影響。專家提醒，腳部受涼，特別容易引起上呼吸道黏膜...
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![冷空氣南下 深秋降溫如何禦寒不生病]( "冷空氣南下 深秋降溫如何禦寒不生病")
- 這兩天冷空氣南下，不如地區已經出現大幅度的降溫，很多人的身體都沒有接受寒冷的準備，因此感冒的大有人在。那麼秋季養生，面對冷空氣南下，如何禦寒不生病？中央氣象臺預計，目前影響新疆的冷空氣未來三天將東移南下，將影響我國大部地區，受其影響，全國大部將出現大風降溫、降水天氣。這...
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![霜降補氣養胃預防老寒腿]( "霜降補氣養胃預防老寒腿")
- 寒含養生：順應氣候分時調養西醫：換季兒童保健要冬秋換季時節氣溫逐漸轉涼空氣乾燥，傳統西醫理論認為小兒形［詳粗］瞭解更多西醫養生、保健養生，關注健康，科學養生……秋季火果蔬菜豐富，但食用時應該選擇防秋燥的護陽、滋腎、潤肺的果蔬。瞭解更多西醫養生、保健養生，關...
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![氣溫降10度肌膚大變臉 禦寒保養要升3級]( "氣溫降10度肌膚大變臉 禦寒保養要升3級")
- 應對降溫升級招數一：氣溫驟降，臉部也要穿衣保暖！1.油脂保暖氣溫驟降，肌膚也要保暖，油脂成分具有保溼和保溫的雙重功效，而含有有維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保溼成分的產品能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。2.敷面膜也要暖暖的冬天敷面膜不僅冰涼還會吸收慢，下面一些...
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![胃寒宮寒怎麼辦呢]( "胃寒宮寒怎麼辦呢")
- 胃寒的病人多數常見於消化不良，一般胃病則通過中西醫結合的治療方式，通過中醫的中藥調理和西醫的理療方法達到治癒的功效，一般很多胃寒的病人和飲食有很大的關係，比如說不按時吃飯，長期熬夜，體質虛弱，平日裡的飲食不注意，都會導致腸胃受到影響，下文中來為大家介紹一下胃寒宮寒怎麼...
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![忽如一夜到寒冬 氣溫驟降護膚4原則]( "忽如一夜到寒冬 氣溫驟降護膚4原則")
- 變天肌膚鬧情緒之：乾燥、缺水氣溫驟降，帶來的最明顯的肌膚傷害就是乾燥和缺水。肌膚會馬上進入報警狀態——起皮，護膚品不吸收，上妝不貼合等。這種狀況，通常是因為氣溫變化，造成角質層不健康，斷裂的角質層，會讓肌膚變得粗糙並且讓護膚品無法被底層肌膚吸收。拯救方案：做足保溼功課...
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![體寒宮寒怎麼辦呢]( "體寒宮寒怎麼辦呢")
- 生活當中時常我們會發現很多身邊的同事，總是一到冬天就會不斷地抱著一個暖手寶，要不然就是抱著一杯熱水，手腳冰冷現象幾乎發生在很多女性的身上，大多數和身體虛弱，睡覺還有很大的關係，今天我們就來為大家介紹一下體寒宮寒怎麼辦，很多女性出現的一系列婦科疾病又該如何防範呢！有些...
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![霜降養生注重“禦寒清熱”]( "霜降養生注重“禦寒清熱”")
- 霜降時節氣候漸冷。人與植物雖然同屬生物，但人與植物體內流動的液體對溫度的要求不同，人血見寒易凝。在這段時間人的手腳易涼，後背易冷，是氣血遇寒迴圈不暢所致，但心裡有燥熱的感覺。這是“秋行夏令”的結果。霜降養生注重“禦寒清熱”面對這種氣候，陰天時要適當地增加外衣；豔陽...
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![霜降養生 以防寒保暖為重]( "霜降養生 以防寒保暖為重")
- 秋天即將過去了，我們迎來了二十四節氣中的霜降節氣。很多人不理解霜降是什麼意思，其實霜降是一個節氣，也是代表秋季即將過去，天氣已經轉冷的一個代表節氣。那麼霜降要注意什麼，霜降吃什麼好，今天就讓我們來了解一下吧。霜降在民間的意思霜降，是民間二十四節氣中的一個，大概是在公...
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![寒露時節深秋將至 氣溫下降謹防感冒]( "寒露時節深秋將至 氣溫下降謹防感冒")
- 天是農曆二十四節氣中的寒露時節，清晨出門的市民或許還會發現地面的露水增多。到了寒露，氣溫將不斷下降，也容易引發感冒和心血管疾病，對此，醫生提醒市民，要及時增添衣物，減少早晚戶外運動。記者上午在大寧靈石公園看到，園內秋意漸濃，蟬噤荷殘。不少晨練的遊客也適當增添了外套。據...
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![大寒養生 大寒要做好預防“五寒”]( "大寒養生 大寒要做好預防“五寒”")
- 大寒是24節氣中最後一個節氣，那麼大寒如何養生呢？大寒養生要注意哪些呢？要預防哪五寒呢？一起來了解一下。大寒是二十四節氣中最後一個節氣，因“寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。有“大寒，大寒，抱成一團”的諺語，足見大寒節氣的寒冷...
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![大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方]( "大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方")
- 氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，...
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![霜降養生 防寒保暖注意以下幾點]( "霜降養生 防寒保暖注意以下幾點")
- 秋季養生眼看已到霜降節氣，霜降時刻，我們應該注意哪些養生問題呢？霜降過後，天氣逐漸寒冷，我們肯定要注意保暖工作，但是在保暖的時候，一定要注意哪些地方是重中之重，學會霜降養生，讓我們健康度秋。到了霜降時節，很多人身體會不適應寒冷的刺激，或者有保暖不當的現象，導致慢性胃病和腿部...
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![極寒降臨生死命懸一線是什麼電影]( "極寒降臨生死命懸一線是什麼電影")
- 極寒降臨生死命懸一線是電影《後天》，由羅蘭·艾默裡奇執導，丹尼斯·奎德、傑克·吉倫哈爾等主演，電影內容為地球進入第二冰河期，龍捲風、海嘯、地震肆虐，整個紐約陷入冰河的包圍中的故事。《後天》是由20世紀福克斯公司製作的的科幻片。劇情介紹：氣候學家傑克·霍爾（丹尼斯·奎...
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![寒涼降火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "寒涼降火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 相信大家都聽說過或者食用過中藥的某些方劑，方劑的種類多種多樣，功效也五花八門，今天就為大家推薦寒涼降火湯這款方劑。【處方】生地、黃芩、黃連、山梔、石膏、花粉、杏仁、蘇子、生甘草。【功能主治】寒涼降火清潤。主疹因熱火抑而不通，口脣破裂，二便不通，昏沉壯熱，或身體脹痛...
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![氣溫降10度護膚法 禦寒保養擺脫起皮臉]( "氣溫降10度護膚法 禦寒保養擺脫起皮臉")
- 應對降溫升級招數一：氣溫驟降，臉部也要穿衣保暖！1.保溼補水冬天的風帶走了肌膚中最重要的東西--水分，所以補水保溼就成了大風天的當務之急。選用一些含有透明質酸和植物精華等保溼配方的滋潤型乳液和化妝水，早上則用一些油性低的面霜，這樣才能保持風沙不會被吸在肌膚上。2.敷面...
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![降溫時這麼禦寒其實更容易生病]( "降溫時這麼禦寒其實更容易生病")
- 冬天到了，對於這個不請自到的客人，你是否感覺到有點喧賓奪主了。萬物蕭條的冬天給人最大的感受就是寒冷，如何禦寒成了人們討論的話題。就外部衣著來說，在冬天要把棉帽、棉衣、棉褲、棉鞋全副武裝，從外界進行禦寒是非常有助於身體保健的，而就身體來說，這個時候食物的進取是一件非...
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![全國大幅降溫 推薦5種超級禦寒食物]( "全國大幅降溫 推薦5種超級禦寒食物")
- 超級禦寒的食物1、富含蛋白質的食物專家稱，有些食物比其它食物更能刺激產熱。比如高蛋白質食物，它們比含澱粉或含脂肪的食物更能增強攝食產熱作用，因此更為保暖。富含蛋白質的菜餚就如同新增到火爐裡的燃料，能讓人倍感溫暖。但要選擇低脂蛋白質，如魚肉、家禽和瘦肉，或者在湯或...
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![寒潮肆虐，大風降溫！警惕孩子反覆咳嗽]( "寒潮肆虐，大風降溫！警惕孩子反覆咳嗽")
- 今年下半年最強寒潮來襲！全國大部分地區迎來大風降溫天氣。每當寒潮過境時都會有很多小朋友感冒、咳嗽，各大醫院呼吸科就診的患者明顯增多，甚至一家子“組團”去醫院看病的也不少，朋友圈被寶爸寶媽的各種焦慮刷屏了。研究發現人體體溫每降低1°C，基礎代謝率下降12%，免疫力下降3...
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![羊肉配豆腐營養又降火 小寒養生火鍋有講究]( "羊肉配豆腐營養又降火 小寒養生火鍋有講究")
- 羊肉配豆腐營養又降火小寒養生火鍋有講究俗語有云一九二九不出手，三九四九冰上走、冷在三九，形象地道出了全年中最冷的隆冬嚴寒的味道。即將進入三九，如何度過這段最冷的時期呢？很多朋友都會選擇去吃火鍋。但是怎麼樣吃火鍋才能保持身體健康也是非常講究的。營養專家指出，在火...
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![露氣寒冷 霜降節氣衣著保暖起居防寒]( "露氣寒冷 霜降節氣衣著保暖起居防寒")
- 霜降既至，即將步入深秋。露氣寒冷，將凝結也。秋冬交替，氣候乾燥，一天之中溫差變化很大，而霜降節氣最容易傷肺傷胃，常出現面板乾燥、皺紋增多、口乾咽燥、乾咳少痰、甚至會毛髮脫落和大便祕結等，所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。調整起居注意溫差秋季保健，首先要注意起居調節...
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![秋日霜降過渡寒 起居保暖謹防秋燥]( "秋日霜降過渡寒 起居保暖謹防秋燥")
- 霜降節氣是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的保暖以及養生保健，霜降時節如何正確養生呢？秋陽暖人。逢上九九重陽的好日子，更是讓今天顯得喜氣不少。午後的陽光灑下來，全省氣溫都在升高。截至14時，麗水地區...
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生活科普幫
