![孕婦過胖怎麼辦呢]( "孕婦過胖怎麼辦呢")
- 在生活中，懷孕的女性除了注意生活中的各個細節外，在飲食方面也是有極大的講究的。因為飲食的禁忌和營養關乎到孕婦和胎兒的健康，所以在許多中國家庭，懷孕的女性會大量吃東西進補，有些女性因此迅速發胖，那麼孕婦過胖除了導致身體發胖外，還有可能影響健康，那麼孕婦發胖怎麼辦呢？到了...
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![職場男一族如何避免過胖]( "職場男一族如何避免過胖")
- 很多職場男由於每天沒有多餘的時間進行身體鍛鍊而很容易導致肥胖，那麼職場男該如何避免肥胖呢？下面就來看看吧！男性上班族發胖主要有以下幾方面原因：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。體重和你所承受的壓力會形成惡性迴圈：一般人...
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![肥胖可能會傷害兒童智商 怎麼做可預防兒童過胖]( "肥胖可能會傷害兒童智商 怎麼做可預防兒童過胖")
- 很多兒童年紀輕輕就出現肥胖，應該引起家長的重視。有醫學專家指出，肥胖不僅僅是營養豐富那麼簡單，一是肥胖可能是由於疾病導致，這是必須積極治療的，再有，兒童肥胖是威脅兒童健康的一個重要因素，肥胖可導致迴圈、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、行為、心理及...
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![心理學家稱：女人經常抱怨自己過胖 易惹人討厭]( "心理學家稱：女人經常抱怨自己過胖 易惹人討厭")
- 心理學家曾經認為，肥胖話題是女性結識和深化、加強彼此關係的重要途徑。美國一項最新研究結果則顯示，事實恰好相反，對自身充滿自信、能樂觀談論自己身材的女性最討人喜歡，而經常談論自己過胖或想要減肥的女性則較易遭人厭。心理學家稱：女人經常抱怨自己過胖易惹人討厭抱怨胖惹...
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![過度肥胖的原因是什麼]( "過度肥胖的原因是什麼")
- 隨著生活水平的提高，人們的飲食結構也在發生的變化，由於精細食物過多地使用身邊肥胖患者越來越多，過於肥胖對於身體的危害是非常嚴重的，不僅容易造成心肺功能過多的負擔，而且還容易導致高血壓、心臟病等多種心腦血管疾病，所以在日常生活當中一定嚴格控制體重，保持健康的體魄。下...
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![面板過敏能吃胖大海嗎]( "面板過敏能吃胖大海嗎")
- 隨著年齡增長，使面板分泌功能退化，面板在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱，另外生活上的壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱面板的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢，這樣也會患面板過敏，患者要多注意飲食。減輕過敏症狀。大家都知道，有時面板過敏會很嚴...
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![過度肥胖危害多 男人肥胖易引起5大危害]( "過度肥胖危害多 男人肥胖易引起5大危害")
- 過度肥胖危害多男人肥胖易引起5大危害生活中很多女性都想維持性感、苗條的身材，其實男性也應該多注意自己的身材。過度的肥胖讓男性健康受到危害。那麼下面詳細的瞭解一下。男性過度肥胖的五大危害1、腰圍越大更易患高血壓肥胖與高血壓密切相關。20-30歲間腰圍增粗，高血壓...
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![壓力過大竟會讓人變胖？]( "壓力過大竟會讓人變胖？")
- 壓力過大竟會讓人變胖？生活和工作的壓力侵擾著我們每一個人，專家告訴我們壓力是刺激食慾和抑制消化的罪魁禍首。當我們面對競爭如此激烈的社會，既要力求在職場中有自己的一席之地，又要兼顧家庭，所以很多朋友長期被壓力纏繞著，飲食和睡眠不規律，這種情況會讓我們在無形中變的胖起...
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![中年男人過度肥胖怎麼辦]( "中年男人過度肥胖怎麼辦")
- 根據這項發表在《老化神經生物學期刊》（NeurobiologyofAging）的研究，40歲體重過重者的大腦似乎老了10歲。隨著體重過重或肥胖者年齡的增長，這個10年的差距始終如一。研究人員發現，臨床上體重過重者大腦白質水準明顯低於身材苗條者。大腦白質是一種連結組織，允許大腦不同區域間...
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![過年這樣吃健康不發胖]( "過年這樣吃健康不發胖")
- 春節越來越近了，這些天大家是不是都在積極地準備年貨呢？雖然新時代的新年跟以前不一樣了，想買什麼隨時都可以買到，哪怕是大年七年級，也還是有很多商家是營業的，不必再像以前那樣需要大量囤貨。並且年貨的內容也並不是平時吃不到的食物，隨著經濟的發展，人們的生活水平也都得到了顯著...
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![過於肥胖怎麼辦]( "過於肥胖怎麼辦")
- 過於肥胖的人當然是要積極減肥，比如說多運動身體，並且控制飲食。在現實當中，有很大一部分肥胖的人都是因為生活條件變好之後，每天吃得多動得少，最後導致肥胖，對於這一類肥胖人士來說，一定要堅持低熱量膳食，也就是每天攝入的熱量最好能夠小於每天消耗的熱量，這樣可以逐漸將身體體重...
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![吃素食過量也會胖 怎樣吃素食不變胖]( "吃素食過量也會胖 怎樣吃素食不變胖")
- 吃素原本是一種宗教上的飲食方式，但隨著現代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人們發現這些疾病與飲食有關，所以吃素變成了一種流行，吃素食的人也很多。吃素的確能夠抑制肥胖，而且有利於長壽，對老年肥胖者尤為重要。素食的體積一般較大，很容易吃飽，但總的熱量少。再者...
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![過於肥胖影響受孕嗎]( "過於肥胖影響受孕嗎")
- 一個人太肥胖在生活中就會遇到諸多不便和尷尬的地方，看似身強力壯，實際上肥胖者的體能甚至不如普通人，而且還會發生一些意想不到的問題，比如說，有一種說法是肥胖會讓人受孕困難，一些肥胖的女性對此感到很焦慮，不知道這種說法是否是真的，那麼過於肥胖影響受孕嗎？肥胖對夫妻生活功能...
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![適合肥胖的人吃的五種肉 過嘴癮不怕發胖！]( "適合肥胖的人吃的五種肉 過嘴癮不怕發胖！")
- 很多肥胖的人都認為自己不能吃任何肉，其實不然，肥胖的人只要吃對肉，就不會長脂肪。下面為大家介紹適合肥胖的人吃的幾種肉。肥胖的人既想吃肉又怕吃肉，其實，肉類食物是人類攝取蛋白質等營養素的重要途徑，如果長期不吃肉，就有可能導致營養不良，吃肉引起發胖主要是肉食中的脂肪在作...
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![男人太過肥胖容易不育]( "男人太過肥胖容易不育")
- 肥胖是備孕的大敵，不僅會影響女性的生育力，也會影響男性的生殖能力。男性過於肥胖，不僅精子數量少，而且劣勢精子佔大多數。不育的機率更高。過去的研究結果表明，肥胖影響女性的生育能力。現在新的研究發現，肥胖也會影響男性的生殖力。如果肥胖男子與肥胖女子結合，兩人的肥胖就會...
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![過度肥胖的危害有哪些]( "過度肥胖的危害有哪些")
- 無論是兒童、年輕人還是老人，都有一部分人受到傷害。那麼過度肥胖的危害到底有哪些呢？趕緊隨小編一起來看看，給自己敲響警鐘，預防肥胖。一、是健康長壽之大敵據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二...
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![青少年過度肥胖的危害]( "青少年過度肥胖的危害")
- 青少年的健康問題是家長們最關注的問題，因為青少年還有成長成熟，因此，需要一個時間段來成長，但是這個期間的青少年們很容易出現營養問題，現代青少年的營養問題主要是肥胖問題，尤其是青少年過度肥胖的問題比較嚴重，會給青少年的生活造成一定的影響，那麼，青少年過度肥胖的危害有哪些...
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![食鹽過多 會引起肥胖]( "食鹽過多 會引起肥胖")
- 食鹽太多不僅會引發高血壓，還會導致人發胖。英國倫敦大學瑪麗女王學院研究人員發現：食用了太多的鹽易引發肥胖症，每額外增加1克食鹽量，患肥胖症的風險就會增加25%，這一結果不因熱量多少而改變。即使在考慮了人們所攝入的食物總量之後，鹽仍然是決定體重的一個主要因素。研究人員...
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![吃素食過量也會胖，怎樣吃素食才不會變胖]( "吃素食過量也會胖，怎樣吃素食才不會變胖")
- 吃素原本是一種宗教上的飲食方式，但隨著現代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人們發現這些疾病與飲食有關，所以吃素變成了一種流行，吃素食的人也很多。吃素的確能夠抑制肥胖，而且有利於長壽，對老年肥胖者尤為重要。素食的體積一般較大，很容易吃飽，但總的熱量少。再者...
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![孕婦過於肥胖有哪些危害？孕婦過於肥胖怎麼辦]( "孕婦過於肥胖有哪些危害？孕婦過於肥胖怎麼辦")
- 肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。而很多懷孕期間的孕婦都會為了未來的寶寶，敞開了肚皮的去吃，也有很...
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![孕期過度肥胖怎麼辦]( "孕期過度肥胖怎麼辦")
- 女性懷孕的時候一定要注意監控好自己的體重，尤其是在懷孕中期的時候體重增加比較迅速，有的女性懷孕的時候每個月體重可以增加1000克左右，所以每天要稱一下自己的體重，合理的控制飲食，適當減少脂肪攝入和蛋白質攝入，多補充維生素和礦物質。進食的量也要控制，在滿足胎兒和自身生理...
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![過度肥胖的壞處有哪些]( "過度肥胖的壞處有哪些")
- 在生活中，肥胖不僅會對身體健康造成危害，而且會使得人體形象大打折扣。由於在飲食方面不太注意，或者缺乏一定的體育鍛煉，都會引起人體過度肥胖的出現。那麼，過度肥胖的壞處有哪些？具體有哪些表現呢？下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，希望通過本文您對於過度肥胖會有更多的瞭解...
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![孩子過於肥胖危害大嗎]( "孩子過於肥胖危害大嗎")
- 相信大家對於小兒肥胖症都應該十分的熟悉，小孩子身體過於肥胖，許多家長們都不太重視，實際上小孩子過於肥胖的話很有可能會造成小孩子出現一些疾病，過於肥胖對於小孩身體所帶來的危害性也是比較大的，家長們不得不重視，那麼，孩子過於肥胖的危害都有哪些呢？【肥胖導致高血脂症】：血脂...
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![婦女產後肥胖的三個過程]( "婦女產後肥胖的三個過程")
- 婦女產後肥胖的三個過程中醫認為婦女肥胖一般有三個過程：初期多因胃火過盛；中期多系痰溼停滯；後期實屬脾腎兩虛。現分述於下。①胃火過盛肥胖婦女初期常超量進食，消谷善飢，口乾喜飲；月經前期，經血暗紫夾血塊，經泛時腹痛，肚腹脹滿，煩躁多夢，口中氣臭，大便祕結數日—行，身體猛然發...
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![過度肥胖危害有哪些]( "過度肥胖危害有哪些")
- 有的人會認為肥胖是萬病之源，其實這種說法並不是沒有它的道理。如果一個人的腹部太過肥胖，那麼很容易加速衰老。肥胖的危害是很大的，如果脂肪太多，很容易侵蝕肝臟，最後會導致脂肪肝，甚至有可能引起癌變。肥胖很容易影響到我們的血管，並有可能引起心臟疾病，或者導致動脈阻塞，亦或者...
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生活科普幫
