![月氏為何不與漢朝夾擊匈奴 忙著開疆擴土滅大夏]( "月氏為何不與漢朝夾擊匈奴 忙著開疆擴土滅大夏")
- 9月3日，北京大學考古文博學院林梅村教授應邀在國家圖書館古籍館臨瓊樓做了一場題為《絲綢之路的開闢》的講座。張騫兩次出使西域，路線有何不同？張騫通西域之前，東西方文化的交流主要是通過歐亞草原來進行的。張騫通西域以後，我們通常意義上所講的“絲綢之路”才得以開通。雖然...
- 17326
![夏朝皇帝列表及簡介 細說大夏王朝的17位帝王]( "夏朝皇帝列表及簡介 細說大夏王朝的17位帝王")
- 夏禹，姓姒名文命，字高密，父姒鯀，母女志。有史書記載，他是黃帝的玄孫，顓頊的孫子。唐堯時封為夏伯，稱伯禹。這種說法不可信，果真如此，禹豈不成了舜帝的太爺了。由於禹治水有功，後世尊其為“大禹”。堯帝時，鯀奉命治水。由於鯀採用“墮高堙庳”的錯誤方法，導致九年治水無成。唐堯派舜去...
- 4934
![夏季減肥三大誤區]( "夏季減肥三大誤區")
- 都說夏天是最佳的減肥時期，因為夏季氣溫高，人們容易出汗，但高溫也成為了胖姑娘們的心頭痛——清涼靚麗的衣物不敢穿，為了遮住肚腩和粗腿包得嚴嚴實實分外炎熱。所以，很多女孩子會在夏天進行減肥塑身，但是其中誤區也不少，姑娘們一定要多加小心，不要事倍功半。一、運動減肥誤區誤區...
- 28196
![夏季養生 3大方面助你輕鬆過夏]( "夏季養生 3大方面助你輕鬆過夏")
- 春天要過去了，夏天要來了，我們不能再用夏天的方式去養生了，夏天溫度高，人體容易流汗，許多人不知道該如何過夏天，對於這些問題，小編給大家提出了4方面的意見，一起去看看吧，這些你覺得可以嗎？夏季容易脾氣暴躁，很多人不愛身體，體內虛火旺，針對這些問題，小編就給你支個招吧。夏季養生第一...
- 6367
![夏季護膚大作戰]( "夏季護膚大作戰")
- 夏季護膚大作戰夏季護膚大作戰，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，我們要關注面板的健康狀況，以下是夏季護膚大作戰趕緊學起來吧！夏季護膚大作戰1乾性膚質特點：毛孔細小、不易看出毛孔，面板...
- 30224
![夏季養生 三大原則教你健康過夏]( "夏季養生 三大原則教你健康過夏")
- 隨著溫度一天比一天高，人們的生活質量卻一天比一天糟，距離亞健康已經不遠了。大家不用著急，今天小編就來為大家解決這一問題，快跟小編一起去了解下夏季養生的三大原則是如何健康養夏的，夏季飲食養生小常識有哪些以及4款夏季養生食譜！夏季養生一、養陰扶陽由於夏季的氣候特點決...
- 24064
![夏至養生 四大方面教你迎接夏至]( "夏至養生 四大方面教你迎接夏至")
- 夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣，這一天白晝時間最長，因此夏至時期也是溫度最高的時候。那麼我們應該如何做好夏至養生等事宜呢？別擔心，下面小編將為大家介紹夏至養生的四個方面教大家輕鬆迎接夏至以及夏至吃什麼。夏至養生起居調養方面夏至節氣的時候，人們應該順應大...
- 30341
![夏季三大“危險食品”]( "夏季三大“危險食品”")
- 肚子疼痛、腹瀉難受、吃了抗菌素也沒有用……每年的這個時節，急性腹瀉的患者又開始多起來。在對不少患者的調查中發現，市民喜歡吃的夏季夜排檔、麻辣小龍蝦、海鮮甚至冰啤酒等都是罪魁禍首。【提醒】腹瀉後不吃不喝是誤區專家指出，發生腹瀉後，不少人選擇不吃不喝...
- 20785
![宋夏戰爭 決定大宋和西夏命運的五次大戰]( "宋夏戰爭 決定大宋和西夏命運的五次大戰")
- 第一次戰爭：北宋仁宗景祐五年(1038年)，宋朝的藩屬党項政權首領李元昊脫宋自立，自稱皇帝，去宋封號，改元“天授禮法延祚”，建國號“大夏”，史稱“西夏”。宋仁宗明道二年(1039年)，西夏景宗李元昊寫信通知宋政府，希望他們承認這一事實。可是宋朝大多數官員主張立刻出兵討伐西夏，興師問...
- 12550
![夏季瘦腰大盤點]( "夏季瘦腰大盤點")
- 方法一：按摩瘦腰有效指數：★★網上流傳一種按摩法——每天按摩腰腹帶脈穴。帶脈穴在腹部側面，以肚臍為中心劃一條橫線，以腋下起劃一條豎線，兩線相交即是。網友建議，每天一有時間就用力按揉它，每天堅持按15分鐘，慢慢地就能達到神奇的減肚子功效。專家點評：平時保持挺胸收腹，讓腰、腹...
- 28769
![夏日防晒 6大誤區]( "夏日防晒 6大誤區")
- 炎熱的夏天，防晒一向是人們夏季生活的頭等大事，但是年年都說防晒，但是年年都被晒黑，到底是怎麼回事呢？夏季到底該如何防晒，防晒又有哪些誤區？接下來就跟隨小編一起來看看吧。夏季如何防晒方法之一：夏日必備防晒霜夏季，悶熱，在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。這個時刻出門做...
- 25437
![立夏養生 立夏日常養生三大法]( "立夏養生 立夏日常養生三大法")
- 眼看著立夏就要來了，也就證明夏天就真的來了，天氣也會變得越來越熱的，這也就會讓人的身體越來越燥熱的，那立夏養生需要怎麼做才更好呢？除了日常保健之外的注意事項，您知道立夏飯是怎麼做的嗎？所以不僅僅要注意日常的一下健康知識，也是要注意飲食方面的東西的哦。立夏養生的三大法...
- 5838
![夏至養生 夏至養生3大必知點]( "夏至養生 夏至養生3大必知點")
- 二十四節氣中有個夏至，在夏至時，天氣很炎熱，那麼，我們該如何把握夏至時的養生呢？夏至時吃什麼好呢？如果你還不知道，那下面就隨著小編的步伐來看看吧。夏至養生一、起居調養主要應該順應大自然的晝夜變化，要注意早睡早起。在夏至日裡天氣格外的炎熱，悶熱的天氣使人頭昏心悸，有時還會...
- 19745
![夏季養生 三大原則讓你健康過夏]( "夏季養生 三大原則讓你健康過夏")
- 夏天到了，很多人的情緒都開始變得煩躁不安，這是因為受到高溫的天氣的影響。那麼夏季如何養生呢？彆著急，趕快跟小編一起去了解夏季養生的三個原則和夏季養生小常識等內容，希望能幫助大家度過這個夏天。夏季養生慎起居調精神在夏天的時候，自然界中的萬物生長十分的旺盛，人們的起居...
- 31242
![夏季八大瘦身法]( "夏季八大瘦身法")
- 夏季減肥的最快方法是什麼？天氣越來越炎熱了，怎麼你還沒有成功瘦下來嗎？來看看下面這些夏季減肥的方法吧，也許可以幫到你。夏季減肥一：每天吃四份蔬菜每天保證作用四份蔬菜，並且每一份至少要有100克，番茄和生菜是很理想的減肥食物，不過蔬菜也是非常吸油的食物，如果想成功瘦下來，最...
- 10805
![寧夏民辦大學排名 寧夏民辦大學哪所好？]( "寧夏民辦大學排名 寧夏民辦大學哪所好？")
- 寧夏得黃河水灌溉而形成了悠久的黃河文明。早在三萬年前，寧夏就已有了人類生息的痕跡。公元1038年，党項族的首領李元昊在此建立了西夏王朝。歷史上是“絲綢之路”的要道，素有“塞上江南”之美譽。大學聯考填報志願時，2017-2018寧夏民辦大學排名是廣大考生和家長朋友們十分關心的...
- 27311
![夏季養生 夏季養生七大常識]( "夏季養生 夏季養生七大常識")
- 夏天到了，隨著天氣越來越熱，人們的飲食開始變得不調理，但是夏天也是養生的關鍵季節。你知道有哪些夏季養生小常識嗎？夏季養生有哪些食譜呢？如果大家不是太瞭解，下面就隨小編來看一下下面這篇文章吧。夏季養生七大常識一、夏季失水多，應多喝水每天要多喝水，如果是溫開水更好，每天至...
- 30851
![夏季養生 四大祕訣助你過夏]( "夏季養生 四大祕訣助你過夏")
- 夏季的炎熱，讓人心煩氣躁，焦慮不安。那麼，如何在夏季做好養生保健呢？今天小編將帶大家一起去學習一下夏季養生的四大祕訣和飲食，防暑的小常識，助你過夏。夏季養生小常識健脾除溼溼邪是炎炎夏天的一大病邪，加上夏日人體脾胃功能低下，所以人們常常感覺胃口不太好，容易導致腹瀉，出現舌...
- 3855
![夏季養生 9大常識教你夏季養生]( "夏季養生 9大常識教你夏季養生")
- 夏季到了，炎熱的天氣讓人心煩氣躁，食慾不振，但是夏季養生也是不能忽視的，那麼夏季養生該怎麼做呢？下面讓小編帶你一起去了解夏季養生的9大常識和夏季養生食譜，教你怎樣輕鬆度過這個炎熱的夏季！夏季養生小常識1、夏季應堅持晚睡早起中午休早上的空氣最新鮮，所以起床後一定要到室外...
- 21311
![夏日養肝五大要點]( "夏日養肝五大要點")
- 炎炎夏日，是許多疾病高發的季節，尤其是肝臟患者，如果不做好養肝護肝措施，那麼肝臟很容易就受傷了。那麼夏季養生如何養肝呢？今天小編告訴你5個夏季養肝注意事項，一起去看看學學肝臟保健法吧！夏日養肝5要點力保肝臟健康長期炎症活動的損害，使肝病患者肝臟功能日見衰退，部分正常的肝...
- 12704
![夏天防晒八大誤區]( "夏天防晒八大誤區")
- 誤區一：打傘就不用擦防晒品質優的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。可對來自於諸如地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在面板表面直接塗上防晒乳液才能徹底隔絕紫外線誤區二：一天只搽一次就足夠了如果是天...
- 12222
![夏季養生 夏季沖涼的7大好處]( "夏季養生 夏季沖涼的7大好處")
- 在這個炎熱的夏季裡，人們都想盡各種辦法來降暑，然而沖涼成為了大家非常有效的方法之一，並且沖涼不僅可以消暑降溫，而且還有其他的好處。下面就跟著小編一起來了解一下衝涼的7大好處吧。1.提高警覺度早上起床用稍微冷一點的水沖涼，身體受到刺激之後自然的深呼吸，這能夠增加體內...
- 21834
![夏季抓住五大養生點輕鬆度夏]( "夏季抓住五大養生點輕鬆度夏")
- 養生是現代人比較注重的，對於不同的季節，則養生的方式也是不同的，對於夏季也是如此。但是，夏季應該如何養生是諸多人不瞭解的，在以下的內容裡，大家和小編一同來了解一下夏季應該怎樣養生！夏季應該如何養生每個人的生活習慣是不同的，所以在夏季裡，則養生的方式也是不同，但對於以下幾...
- 3773
![夏至養生 4大原則教你健康過夏至]( "夏至養生 4大原則教你健康過夏至")
- 夏至過後，天氣越來越熱，氣溫越來越高，經常使人亂髮脾氣，煩躁不安，這樣會影響大家的身體健康。如何才能簡單健康的應當這個炎熱的夏天呢？下面小編將帶你一起去看看夏至養生的4大原則，夏至吃什麼好以及3款夏至養生食譜吧！夏至養生起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起由於...
- 28673
![夏季面板六大疾患]( "夏季面板六大疾患")
- 夏季面板，防範六大類疾患明媚與燦爛，夏天的氣息正越逼越近。盡情享受初夏的清爽愜意之際，不經意間，惱人的面板病又“爬”上心頭。瘙癢難耐、紅腫疼痛……每每想到這些，輕鬆的心情不禁一掃而空。據華山醫院面板科的門診顯示，僅夏季面板病就佔全年面板病門診的三分之一。歸納一下...
- 26284
生活科普幫
