![情緒沖涼告別煩燥]( "情緒沖涼告別煩燥")
- 等電梯等得心急如焚，堵車堵得心生怨念，趕任務趕得焦頭爛額……各種心理兼生理反應都指向同一個問題：你上火了！這火還非同一般，它不只是口腔潰瘍，貼一貼就好；它也不只是肝火旺盛，吃服中藥就行；所謂星星之火可以燎原，天干氣燥的夏季更是如此，一點煩躁可以引發一系列問題，焦...
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![晚上睡覺煩燥怎麼回事呢]( "晚上睡覺煩燥怎麼回事呢")
- 可能我們最近很多人經常會出現晚上睡覺煩躁的情況，還一些人出現了失眠多夢的情況，這可能是由於我們之間出現了神經衰弱的問題導致的，最主要的原因就是由於我們自身的心裡壓力太大，我們日常要學會放鬆自己，多聽一聽多多跑一跑步都是很好的解決方式，普及一下晚上睡覺煩燥怎麼回事...
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![心煩意燥怎麼辦呢]( "心煩意燥怎麼辦呢")
- 心煩是很多人都存在的，一些事情的出現，使得自身有心煩情況，心煩看似是一件很小的事情，但是心煩問題嚴重的話，對身體損害比較大，而且會引發身體多種情況出現，這樣就需要注意，自身有心煩情況後，需要及時的進行治療，對心煩意燥怎麼辦呢，是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下。心煩意燥怎...
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![生活常識 冬季乾燥小心靜電惹麻煩]( "生活常識 冬季乾燥小心靜電惹麻煩")
- 在寒冷的冬天，大家經常會發現自己總是受到靜電困擾，事實上，靜電是一種常見的現象，一方面源於天氣乾燥，另一方面是因為摩擦。那麼，如何才能有效的防止靜電呢？今天，本站小編為大家分享生活常識，感興趣的朋友不妨看一看！生活常識與人握手擦出火花、梳頭時聽見噼啪聲，手握門把時被電擊一...
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![冬日煩惱 面板乾燥為什麼也長痘]( "冬日煩惱 面板乾燥為什麼也長痘")
- 冬日煩惱面板乾燥為什麼也長痘油皮也會幹燥面板乾燥而又長痘的現象多發於成年女性。長痘痘的人通常面板油，水分足。皮脂是身體的自然油，起到保護和滋潤的作用。然而，油皮並不意味著面板很滋潤，油性面板和混合面板有時也會顯得乾燥：面板缺水不缺油。面板中必須含有足夠的水分才...
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![做事太煩躁？教你如何趕走煩躁心理]( "做事太煩躁？教你如何趕走煩躁心理")
- 做事太煩躁？教你如何趕走煩躁心理做事太煩躁？教你如何趕走煩躁心理產生如此心態，好像感冒病毒，雖不會致命，卻害得人心神不定，一事無成，甚至使人覺得筋疲力荊那麼，當你做事產生煩躁情緒時，該如何消除呢？心理準備法做事時，出現煩躁，往往是心理準備不足的表現。原以為做這件事很簡單很輕...
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![怎樣緩解煩躁]( "怎樣緩解煩躁")
- 煩躁的情緒在當今社會十分常見，我們每個人都有情緒低落煩躁的時候。工作上的事情家中的事情，感覺忙不過來束手無策會覺得煩躁。煩躁的情緒隨時都會降臨，只要在一方面舒展不開就會造成煩躁。面對日復一日的工作會覺得乏味，面對很多的事情都覺得沒有堅持下去的動力。現在的人加...
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![除煩寧燥湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "除煩寧燥湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 眾所周知除煩寧燥湯是一種中藥方劑，可是大家對於除煩寧燥湯的功效瞭解多少呢？除煩寧燥湯到底應該怎麼吃呢？想知道這些的話，一起來看一下這篇文章吧。【處方】生地2錢，麥冬3錢，棗仁2錢，人蔘1錢，茯神1錢，知母1錢5分，五味子3分。【功能主治】勞煩過度，憂慮傷神，血少液枯，腎衰水涸，而致虛勞...
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![心煩該咋辦呢]( "心煩該咋辦呢")
- 其實無論什麼樣的人，情緒的好壞總會有波峰和波谷，這是很自然的生理和心理現象，關鍵就在於我們如何排解它，如何短時間消化它，使負面情緒影響最小，找到合適的傾訴渠道，多做做運動，緩解不良心情的壓力，從而使自己由陰影中走出來，下面我們來看一下緩解的小方法。1.採用發洩法.不要讓自...
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![秋季清肺潤肺 六個絕招助您解決煩人秋燥]( "秋季清肺潤肺 六個絕招助您解決煩人秋燥")
- 秋季非常乾燥，很多人在這個季節會不成程度的出現面板乾燥，這些都是因為沒有潤肺造成的，秋天必須要關注自己的肺部的正常工作，否則秋季養生將功虧一簣。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常溼...
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![新生兒面板乾燥怎麼辦 小妙招讓你沒煩惱！]( "新生兒面板乾燥怎麼辦 小妙招讓你沒煩惱！")
- 到了秋冬季節天氣轉涼，寶寶的肌膚也會隨之變得乾燥，很容易出現過敏和瘙癢的症狀，寶寶出現這些症狀很容易引起面板性感染。尤其是臉上嚴重時還會出現乾裂。出現這些狀況，該怎樣保護好寶寶的面板呢？一、面板護理水溫要得當冬季裡，嬰幼兒活動明顯比夏天要少，因而出汗和皮脂分泌也都...
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![如何對待煩惱]( "如何對待煩惱")
- 學誠法師中國佛教協會副會長，福建莆田廣化寺方丈當今社會，人們的物質生活越來越富足，但精神上卻很難說越來越愉悅。雖然購物、上網、旅遊以及生活中的種種便利會給人們帶來一些愜意，然而我們會發現，短暫的快樂之後，自己的煩躁與焦慮依舊存在，甚至越來越多，鬱悶、迷茫和苦悶的心境...
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![失眠中藥調理煩煩煩]( "失眠中藥調理煩煩煩")
- 失眠是不少人生活中最大的敵人，失眠會導致人們精神不振，甚至會讓人們疾病纏身，由於精神不集中，很容易在工作生出現錯誤從而導致事業不順利，由此可見失眠對於人們來說百害無一利。經過多年的研究表明，徹底治療失眠的最佳幫手就是中國的傳統醫術：中藥調理。中醫稱“失眠”為“不寐...
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![夏季改善面板乾燥問題 抗幹五招讓你擺脫幹皮煩惱]( "夏季改善面板乾燥問題 抗幹五招讓你擺脫幹皮煩惱")
- 夏天到了，很多妹子的面板非常乾燥，一點水分也沒有，摸上去幹巴巴的，那麼夏季如何改善面板乾燥問題呢？和本站來看看吧。面板最怕的就是缺水，當缺水時會導致面板乾燥、皺紋滋生等，面板乾燥是隨著季節變化而變化的，尤其是到了夏天身體水分流失嚴重，補水不及時、不正確的護膚方式等會對...
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![煩躁怎麼辦？食療也能解煩躁]( "煩躁怎麼辦？食療也能解煩躁")
- 煩躁怎麼辦？食療也能解煩躁食療也能解煩躁哈密瓜煲湯清熱解渴哈密瓜的口感可是頂呱呱，香甜得很，被稱為瓜中之王。哈密瓜果肉黃燦燦的，富含β-胡蘿蔔素，被人體吸收後轉化為維生素A，能幫助保持面板與器官內腔黏膜的健康，對緩解眼睛乾澀也有一定作用。而且，哈密瓜還是一種高鉀低...
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![心煩咋回事呢]( "心煩咋回事呢")
- 人的情緒總會是這樣，有開心高興，自然也會有心煩和情緒低落的時候，所以做為普通人來說，應該正確面對這種負面情緒，首先要明白，每個人都會不定期的出現心煩意思的情況，而這時候情緒調節能力可以看出一個人的情商高低，所以說，掌握一些科學的平復方法是非常重要的，下面我們來看一下.1．轉...
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![心煩氣燥怎麼治呢]( "心煩氣燥怎麼治呢")
- 無論什麼樣的人，情緒的好壞總會有波峰和波谷，這是很自然的生理和心理現象，關鍵就在於我們如何排解它，情緒的好壞不但影響我們的社交，同時也左右著我們的身體健康，所以說如何短時間消化它，使負面情緒影響最小，找到合適的傾訴渠道等都是非常重要的，從而使自己由陰影中走出來.煩和燥，...
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![總是心煩氣燥怎麼回事呢]( "總是心煩氣燥怎麼回事呢")
- 人的情緒好壞受到很多因素影響，如環境、身體健康或不良刺激等，當心煩氣躁的時候，人的血壓會有所升高，甚至出現情緒失控的情況，一方面對身體健康帶來負面影響，同時也不利於社交和家庭穩定，所以情商高的人士總是能夠很好化解這些問題，下面我們來看一下調節情緒的小方法。當我們情緒...
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![心煩怎麼辦呢]( "心煩怎麼辦呢")
- 心煩時通過傾訴，發洩或運動等方法，一般都會取得不錯的排解效果，讓心情不佳的人士找到轉移或渲瀉的方法，從而使人能夠在較短的時間內從負面情緒中走出來.而如果仍就沒有切實的效果，就一定要到專業心理醫生那裡去看看，避免因長期的抑鬱等不良情緒導致心理出現重大疾病的可能.1、...
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![“臭男人”的煩惱]( "“臭男人”的煩惱")
- 速乾麵料：帶走汗水煩惱很多愛運動的男士到了夏季會遇到這種情況：夏日的高溫下，一運動就會大量流汗，粘在身上非常不舒服，影響心情和運動表現。想運動又不想流汗？現在有個新的選擇：穿速幹運動服。所謂速幹，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等詞翻譯而來，是指用特殊纖維製成的衣物，與棉、毛...
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![心煩失眠 心煩失眠的自我療法]( "心煩失眠 心煩失眠的自我療法")
- 當一個人出現心情煩躁的時候，往往會導致這個人晚上睡覺出現失眠的情況，這中情況被稱之為心煩失眠。那心煩失眠應該怎麼辦呢？今天小編就來為大家介紹一下，同時還會告訴大家治療失眠的簡單方法。如果你失眠，不妨就來看一下吧。心煩失眠怎麼辦失眠往往會導致第二天出現注意力不集...
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![心煩意亂煩躁怎麼辦]( "心煩意亂煩躁怎麼辦")
- 做為普通人來說，都會有心煩意亂的時候，這主要是受到外界的影響和刺激所導致的，另外女性在經期或孕期時也會出現一些負面的情緒，合理的渲瀉與疏導是很重要的，另外平時在飲食包括生活習慣上都要合理的進行調節，如果始終得不到緩解應該求助心理醫生進行治療。日常經常食用紅棗、薏...
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![心情煩躁 讓你不再心情煩躁的方法]( "心情煩躁 讓你不再心情煩躁的方法")
- 隨著生活壓力的增大，往往會有許多人會出現心情煩躁的情況。那心情煩躁的時候，我們應該怎麼辦呢？如何解決心情煩躁這一狀況呢？今天小編就來教大家心情煩躁應該怎麼辦的方法，讓你不再心情煩躁。有興趣的朋友就來看一下吧。心情煩躁怎麼辦心情煩躁是每個人都會有的一種狀況，如工作...
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![乾燥分叉最煩人 頭髮分叉什麼原因]( "乾燥分叉最煩人 頭髮分叉什麼原因")
- 許多長髮女性的頭髮尾部總是有著非常多的叉發，隨便一扯就是一大把，而大多數分叉嚴重的頭髮髮質也是非常乾燥的，這到底是什麼原因呢？頭髮分叉什麼原因？本站養生線上給您介紹。頭髮分叉什麼原因：個人因素1、如果你屬於長期營養不良患者，那麼頭髮就無法正常從人體內吸收營養，得不到...
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![總是心煩氣燥怎麼辦呢]( "總是心煩氣燥怎麼辦呢")
- 心煩氣燥是一種不良的情緒反應，不但對心理帶來很大的壓力，同時對身體健康影響也是很大的，尤其是總是出現心煩氣燥的人士.對於經常出現這種情況的人群來說，一定要科學地去解和排解，學會一些釋放不良情緒的方法，避免因長期的不良情緒而導致的身體和心理健康受損.心情煩的時候，不喜...
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生活科普幫
