![30歲女人巧保養 做好8件事護健康]( "30歲女人巧保養 做好8件事護健康")
- 30歲女人巧保養做好8件事護健康1、補鈣專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0、1%到0、5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期或40歲後：則加至1500毫克。補充的鈣最佳是活性鈣，而不是碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，這二種鈣人體吸收率低還有可能在血管內...
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![30歲女人巧保養 做好8件養生事護健康]( "30歲女人巧保養 做好8件養生事護健康")
- 30歲女人巧保養做好8件養生事護健康1、補鈣專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0、1%到0、5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期或40歲後：則加至1500毫克。補充的鈣最佳是活性鈣，而不是碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，這二種鈣人體吸收率低還有可能在血...
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![夏季護髮注意事項]( "夏季護髮注意事項")
- 夏天來了，不僅護膚很重要，護髮，也是這個夏日我們需要關注的重點。夏季該怎麼護髮了？我們一起來看看夏季護髮注意事項有哪些吧！秀髮也要防晒越來越多的女性已經瞭解到紫外線對面板的害處，其實我們的頭髮也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽光會把頭髮角蛋白的水分抽出，使頭髮發黃、脆弱...
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![帕金森護理注意事項]( "帕金森護理注意事項")
- 老年人帕金森病是一種常見病，帕金森患者生活不能自理，不能自己解決衣食住行。所以都需要家人來照顧。帕金森病人不僅僅需要物理方面的治療，還需要精神上的呵護，很多人對帕金森護理不注意，會導致病情的惡化。下面我們就來看一下，帕金森護理需要注意一些什麼問題。帕金森患者在患...
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![護髮你必須知道的事]( "護髮你必須知道的事")
- 該怎麼護髮了？對於美髮護髮，你應該將它安排進你的日程裡了，每天你只需要做好5件很小的事(也是必做的額)，讓你的頭髮光彩照人，百看不厭！梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉著梳理。力道要均勻，切忌用力過猛，扯斷頭髮，刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳...
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![保護肩頸 9件小事護著肩頸健康]( "保護肩頸 9件小事護著肩頸健康")
- 我們的肩部是非常脆弱的，非常容易受到傷害，所以我們一定要積極地進行相關的保護，對我們的健康才是非常有利的。那麼日常生中如何保護肩頸健康呢？如何保護肩頸健康1.喝熱薑茶我們的肩頸部位往往都是因為受到冷氣進入才引起疾病的，所以生活中一定要做好保暖工作，才有利肩頸的健康...
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![新生兒護理注意事項]( "新生兒護理注意事項")
- 很多女性朋友，十月懷胎之後，好不容易順利地將孩子生產下來。但是畢竟是新手的父母，對於新生兒的照顧和護理一般來說是比較生疏而且手忙腳亂的，此外還容易將孩子弄傷，或者照顧地太仔細，導致孩子過於嬌氣等。因此各位新手父母應該瞭解清楚新生兒護理注意事項，這樣才能更好地照顧自...
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![早產嬰兒護理 早產寶寶護理必知事項]( "早產嬰兒護理 早產寶寶護理必知事項")
- 寶寶是每個家長的心頭肉，父母們都希望自己的寶寶能夠健康的出生，健康的成長，但是現在越來越多的早產兒都不能健康的成長！你們知道哦啊早產嬰兒護理該怎麼做嗎，早產嬰兒護理措施有哪些呢，今天就給大家詳細介紹一下早產嬰兒保溫箱呆幾天比較好呢？早產兒護理有技巧提起早產兒，人們不...
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![關於老人護牙那些事]( "關於老人護牙那些事")
- 關於老人護牙那些事不論牙齒是否出現疼痛，一般情況都應一年檢查一次，並洗一次牙。平時注意使用牙線保護牙齒清理殘渣。糖尿病是種植牙的第一大敵糖尿病，還有長期吸菸和免疫系統疾病都會導致牙齒周圍組織的免疫力下降，引發牙周炎，牙神經壞死，牙齒脫落等。有的糖尿病老人因骨質疏...
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![冬季護膚注意事項]( "冬季護膚注意事項")
- 冬季護膚注意事項冬季護膚注意事項，臉上色素暗沉、起皺長斑都是面板需要保護的警示鈴，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，面板也是需要清潔和呼吸的，所以我們要定期去角質，以下是冬季護膚注意事項趕緊學起來吧！冬季護膚注意事項1內療多吃維C、保證睡眠護理肌膚內療比外用的...
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![護腰是女人一輩子的事]( "護腰是女人一輩子的事")
- 護腰是女人一輩子的事久坐久站的女性，腰部肌腱、韌帶舒展能力會減弱，可導致腰肌勞損而引起腰痛。此外，保暖沒做好也會傷腰。女為陰體，易受寒溼，女性的腰部尤其要保暖，避免受涼。而部分女孩為了美而不分時節的穿短外套和低腰褲，並且嗜吃生冷食物，都會對腰部造成損傷。生理特點使得...
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![術後護理注意事項]( "術後護理注意事項")
- 大家一定想知道做完手術後我們需要注意什麼吧。很多小夥伴做了一些手術後，不知道如何護理，導致恢復期加長，嚴重的還有發炎現象，今天就把常見的幾種常見術後護理方法告訴大家，不要再迷茫了，希望對大家有所幫助。一、吸脂手術後須知：1、兩週內忌食菸酒及辛辣食物(如姜、蒜、海鮮等...
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![六件小事最護肝]( "六件小事最護肝")
- 肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸菸等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。本站站提供了6個日常小妙招，有助於全面增強肝功能。1.多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕...
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![寶寶護理注意事項]( "寶寶護理注意事項")
- 小嬰兒除了吃奶之外，大部分時間都用來睡覺了，雖然寶寶的睡眠時間長，但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規，夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團，疲憊不堪。其實，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品，當寶寶夜間因某些需求而醒來時...
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![護膚注意事項 男士護膚小常識]( "護膚注意事項 男士護膚小常識")
- 護膚注意事項男士護膚小常識男士護膚，你該知道的七件事一、由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較厚、毛孔粗大，加上日常疏於護理保養，所以男士亮膚方式與女性略有不同，需要注意在亮膚的同時應注重調理角質、淨化肌膚，深層清潔、收斂及排毒護理會讓你的亮膚事半功倍。除了男士專...
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![夏季護膚注意事項]( "夏季護膚注意事項")
- 夏季護膚注意事項夏季面板護理注意事項，面部色素暗沉，皺紋是面板需要保護警告鈴，面板護理的第一步是清潔，記得在乾燥季節補充面板水分，面板狀況與我們的健康密切相關，以下是夏季面板護理預防措施迅速學習！夏季護膚注意事項11、清潔面板夏季汗液和皮脂分泌增加，面板表面代謝物增加...
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![眼部護理注意事項]( "眼部護理注意事項")
- 眼睛是心靈的視窗，這個體現了眼睛的重要性，尤其對於幼小的小孩子。所有，爸爸媽媽在照顧小孩子的時候，千萬不要忘了眼部的護理啊。寶寶的眼部護理包括很多細節，這些事兒，爸爸媽媽一點兒也馬虎不得哦。下面和大家分享寶寶眼部護理的九大注意，希望有所幫助。一、防感染嬰兒要有自己...
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![兒童出疹子護理事項]( "兒童出疹子護理事項")
- 孩子的幼兒時期，平時不注意衣物，或是因為一些物品的過敏，造成孩子出現疹子，家長們都知道，疹子是刺癢難忍，孩子會出現抓撓，而且有些疹子是傳染性的，那麼怎麼給孩子進行護理，我們來了解一下。出疹性疾病在嬰幼兒期是一種常見的疾病，有些疹子極為相似不易分辨；還有許多似是而非的民間傳...
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![換季養髮護髮6件事]( "換季養髮護髮6件事")
- 換季養髮護髮6件事換季養髮護髮6件事養髮護髮：使用舒緩的洗髮水洗髮儘量使用溫和、ph值屬中性的舒緩型洗髮露，既可以每天清潔你的秀髮，同時還對秀髮起到保護作用，能夠維持秀髮中的水分，使秀髮更加健康強忍。另外，清新自然的植物香氣，可以緩解一天的緊張情緒。養髮護髮：調整發色和...
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![孕期能用護膚品嗎 孕期護膚注意事項]( "孕期能用護膚品嗎 孕期護膚注意事項")
- 懷孕的時期是女性最重要的時期，這個時間段裡面我們的護膚工作需要注意的，因為很多的護膚品是不適合在這個時間段使用的，那麼懷孕能用護膚品嗎？孕婦可以用什麼樣的護膚品呢？下面瞭解一下孕期的注意事項。孕期能用護膚品嗎，其實回答是肯定的，因為孕期我們也是需要護膚的，但是孕期護...
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![保護孕力 做好五件事]( "保護孕力 做好五件事")
- 現如今，越來越多的年輕夫婦走入了不孕不育的怪圈。其實，絕大部分的不孕不育並不是基因所致，而是不良的生活習慣所致。想要保護孕力，女性一定要做好以下六件事：1、不要經常清洗下身有些女性非常愛乾淨，每逢洗澡時，都要用清洗液對私密處進行沖洗。其實這種看似衛生的行為，實則並不...
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![嬰兒胃腸道護理事項]( "嬰兒胃腸道護理事項")
- 嬰兒的身體變化比較大，特別是嬰兒的身體變化，造成嬰兒的身體變化的原因多種多樣，但是都離不開嬰兒的身體嬌弱這個原因，因為嬰兒還小，沒有完善的消化系統和抵抗系統等，因此很容易患上一些疾病，威脅健康，家長們要做的事情主要是對於嬰兒胃腸道的護理，下面就來看看嬰兒胃腸道護理事項...
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![春季護膚注意事項]( "春季護膚注意事項")
- 春季面板護理預防措施，春季是面板過敏的高峰期，所以在春季面板護理應該非常注意，在日常生活中，很多人不知道春季面板護理的相關知識，下面小邊分享春季面板護理預防措施，讓我們看看。春季護膚注意事項1及時更換護膚品春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均...
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![電腦族護膚 電腦族護膚的注意事項]( "電腦族護膚 電腦族護膚的注意事項")
- 作為當代的上班族，我們的工作已經離不開電腦了，離開它就像是什麼也做不了。所以，每天都要用大部分時間來和電腦面對面。電腦開機時產生的輻射、靜電對人的肌膚產生很大傷害，那麼我們應該如何護膚呢？電腦族長時間用電腦，不僅會導致面板乾燥，更會使面板遇上這樣或那樣的問題。對於...
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![保護子宮的18件小事]( "保護子宮的18件小事")
- 保護子宮的18件小事子宮是女性特有的器官，是孕育生命的搖籃，從青春少女開始直至晚年，都要保護好自己的子宮。保護子宮1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院如果你還不到35歲，月經正常、面板光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，很多美容院為了追求速白效果，在自制的所謂天然面...
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生活科普幫
