換季養髮護髮6件事

換季養髮護髮6件事

換季養髮護髮6件事

養髮護髮：使用舒緩的洗髮水

洗髮儘量使用溫和、ph值屬中性的舒緩型洗髮露，既可以每天清潔你的秀髮，同時還對秀髮起到保護作用，能夠維持秀髮中的水分，使秀髮更加健康強忍。另外，清新自然的植物香氣，可以緩解一天的緊張情緒。

養髮護髮：調整發色和髮型

在換季的時候，我們應該開始進行修整髮型的工作，將分叉和不健康的枯發剪掉，如果之前有過染髮，並且顏色已經掉了些，那麼可以補染一下，也可以換一種髮色，但小編提醒你，能避免染髮就儘量避免，染髮對秀髮還是有傷害的。

養髮護髮：隔天做次滋養髮膜

想要秀髮更有光澤，那麼除了清潔工作之外，還要做滋養秀髮的工作，隔天洗頭後使用滋養髮膜滋潤髮絲，為秀髮補充營養，防止乾燥、分叉、斷裂的出現，堅持做滋養髮膜，可使秀髮光澤度大增，好運“從頭開始”，好好愛護自己的秀髮吧。

養髮護髮：秀髮需防晒

頭髮和面板一樣都需要防晒，所以不要以為只要洗頭就可以了，除了洗髮那半個小時的時間，其餘時間頭髮都是暴露在外界環境下，大晴天裡，還要處於烈日日，這會使頭髮更易乾枯無光澤。所以在每次出門之前，先給頭髮做一次護理，使用可以防晒的免洗護髮素，還要記得在陽光下要打傘，做好遮陽，防止頭髮受到傷害。

養髮護髮：補充微量元素

維生素等微量元素可以在最短的時間裡改善受損髮質，效果也很驚人，可以使秀髮瞬間變柔順。滋潤頭髮最重要的是，在一週的飲食中要食用含鋅、維生素A、維生素B6豐富的食物，比如豆類食物、深綠色蔬菜和雞蛋等。如果你的頭髮特別容易乾燥愛斷裂，那麼每天都要攝取500mg黑加侖油，可以快速使頭髮變得柔順強韌。

養髮護髮：睡前按摩頭皮

忙碌的一天下來，到了晚上自己總算可以休息了，那麼頭髮也一樣經過一天的風吹日晒，也需要緩解疲勞，所以在晚上睡覺前為頭皮進行按摩，可以增強頭皮健康，還能使頭髮變盈亮。方法是在睡覺前，盤腿坐在床上，靜下心來，並閉上眼睛，用十指指腹輕輕按摩頭皮，從前向後，從中心向兩側，只需5分鐘整個人就可以完全放鬆下來，並且還能促進頭部血液迴圈。

這幾個養髮護髮的方法最適合日常生活中使用，也是最基本地護髮方式，想要健康的秀髮就不能偷懶哦。