![夏季祛火養肝好時節 推薦四款養肝藥膳方]( "夏季祛火養肝好時節 推薦四款養肝藥膳方")
- 人體肝臟的重要性不亞於心臟，要總是加班加點就會對肝臟健康造成影響。同時夏季氣候悶熱，易燥、易上火等。你知道怎樣養肝護肝嗎？你知道養肝護肝的食物有哪些嗎？今天小編幫大家總結了四款養肝的藥膳方，讓我們一起來看一下吧。紅棗炒木耳材料：紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香...
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![怎樣祛除心火？]( "怎樣祛除心火？")
- 現在這個社會的壓力非常之巨大，很多人都不得不為了自己的夢想而打拼，但是很多人堅持不懈地努力卻沒有得到任何回報，而這也使得很多人對生活無望，甚至有的人整天心煩意亂，心火上湧。那麼像這類類似焦慮症的病狀我們應該怎麼辦才好呢？下面就來給大家介紹一下心火旺盛的食療方法吧...
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![清火祛痘茶的做法]( "清火祛痘茶的做法")
- 青春期長痘是正常的，其實長痘的原因也是有很多的，其中我們平時飲食不注意，燒烤吃多了，上火了，也是會長痘的。對於因為上火而長痘的，清清火，痘痘自然就沒了。而關於清火去痘茶也是非常受到大家歡迎的。【材料】：蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花【功效】：清熱去火，抗菌消炎，調節內...
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![初夏寶寶祛火十招]( "初夏寶寶祛火十招")
- 初夏，外溼內燥，人體的水分容易蒸發，而且天氣冷暖交替，人體的新陳代謝也容易受到干擾，如果寶寶體內水分無法及時滿足日常活動需要，寶寶就容易出現大便幹、小便黃、口舌生瘡、咽喉腫痛、睡不香等上火情況。寶寶上火的兩大典型症狀典型症狀1：大便乾結由於春季內燥尚存，寶寶就會因缺...
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![快速降火祛痘的方法]( "快速降火祛痘的方法")
- 夏天上火比較嚴重，也就導致了夏天臉上容易長痘痘。有的時候痘痘一長就會長一臉，非常不好看，這個時候就需要一些有效的降火的祛痘的辦法，來幫忙趕走臉上煩人的痘痘。快速降火祛痘的辦法有很多，哪一種最有效果？大多數時候就是食療加上面膜，因為這兩種最可信。黃瓜去痘印面膜1自制...
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![降火祛痘湯有哪些？]( "降火祛痘湯有哪些？")
- 長時間的熬夜上網或者飲食習慣就會導致我們的臉上出現一些痘痘。臉上長痘痘不僅影響我們的美觀，也影響我們的心情。臉上長痘痘很容易出油，一天到晚臉上全都是油真是受不了了。想了很多解決痘痘的方法但是都不管用，後來有些朋友說了幾個方法，希望能夠幫助到大家。吃什麼可以降...
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![中醫養生 六款中醫祕方幫電腦族祛火]( "中醫養生 六款中醫祕方幫電腦族祛火")
- 進入了資訊化時代後，越來越多的辦公跟電腦息息相關。整天對著電腦，不僅輻射大，而且會使得面板乾燥，經常上火。下面，小編就來給大家介紹幾個祛火的中醫養生保健祕方吧。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與...
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![蓮子湯祛心火 五大春天“祛火”食療方案]( "蓮子湯祛心火 五大春天“祛火”食療方案")
- 在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常引起脾胃伏熱、心火上炎，導致口腔潰瘍，牙齦咽喉腫痛、聲...
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![春季養生小常識 祛火除燥對症祕方]( "春季養生小常識 祛火除燥對症祕方")
- 咽喉痛火氣大等上火的症狀到了春天比較明顯，春季如何養生才能避免上火折磨？整理超全面的春季養生保健知識，讓您對症解決春季上火問題！春季上火各年齡段用不同的中藥。春季天氣漸暖，人們容易上火，並引發一些疾病。中醫認為，小兒、青年人、中年人、老年人和婦女在春天時所表現的上...
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![祛燥的方法 3個養生小妙招幫你祛燥敗火]( "祛燥的方法 3個養生小妙招幫你祛燥敗火")
- 入秋以來，人們最為直觀的感受就是天氣變得愈加乾燥起來，空氣的溼度降低，而燥邪之氣很容易引發上火等不良症狀，同時也是感染病邪的重要原因。所以為了更好的養生防疾病，祛燥是關鍵。那麼，如何祛除燥邪呢？今天小編就和大家分享幾個小妙招，只要堅持便能有效的起到祛燥及敗火的作用。...
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![蘿蔔祛火降脂 小雪養生必備食物]( "蘿蔔祛火降脂 小雪養生必備食物")
- 小雪將至很多的人都很想問小雪節氣應該怎麼養生，或者小雪節氣應該吃什麼好呢？今天小編就讓大傢俱體的瞭解一下小雪節氣的養生知識。小雪，預示著氣溫將逐漸下降，進入寒冷的冬季，此時要學會調養。國家級老中醫專家、晉江市醫院中醫科主任醫師郭為汀提醒市民，這個時節可適量吃蘿蔔...
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![降火祛痘茶怎麼食用]( "降火祛痘茶怎麼食用")
- 其實對於一些敏感性肌膚的人而言，其實是比較容易面板過敏的了。往往這喜人的話，也是比較容易出現一些痘痘的了。這些陸陸續續出現的青春痘的話，往往是危害很大的了。當然了，這個時候的人們的話，往往需要進一步去使用祛痘的方法的了。那麼到底如何引用降火祛痘茶去祛痘？週一：祛痘...
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![夏季養生 盛夏祛火先分虛實]( "夏季養生 盛夏祛火先分虛實")
- 越來越多的人注重四季養生，四季養生中最重要就是夏季養生。可是由於夏季天氣太炎熱，人變得沒有精神，大家都懶得去養生，這時候我們的火氣都會非常的大，但是大家知道嗎，盛夏祛火也要先分虛實的。下面小編給大家介紹下夏季如何養生吧。盛夏祛火先分虛實上火這個症狀是常有的事情，這...
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![火龍果還能美白祛斑 揭祕其營養價值]( "火龍果還能美白祛斑 揭祕其營養價值")
- 火龍果還能美白祛斑揭祕其營養價值火龍果是我們常吃的一種水果，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。還具有增加食慾，美白面板，防黑斑的功效。那麼你瞭解火龍果的營養價值...
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![五種春季“祛火”食療法]( "五種春季“祛火”食療法")
- 在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常引起脾胃伏熱、心火上炎，導致口腔潰瘍，牙齦咽喉腫痛、聲...
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![祛痘有誤區 四種食物降火祛痘]( "祛痘有誤區 四種食物降火祛痘")
- 祛痘有誤區四種食物降火祛痘祛痘6大誤區應避免1、擠痘痘：手擠痘痘容易造成痘痘發炎、感染，從而遺留下痘疤、痘印等痘痘後期問題。2、DIY小偏方：自制簡易祛痘面膜等，簡單易行，但效果難測，嚴重時可能引發面板過敏，加重痘痘。3、激素產品：短期內可以去除痘痘，但過不多久又會生長，原因...
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![春季吃什麼祛火減肥？六種春季祛火食物推薦]( "春季吃什麼祛火減肥？六種春季祛火食物推薦")
- 春季吃什麼祛火？六種春季祛火食物推薦一、清熱解毒的百菜之王——白菜大白菜可以說最常見的菜式了，也被很多人不待見。其實大白菜一點也不辜負吃百菜不如吃白菜的美名，營養素非常豐富，尤其是維生素C、維生素B族，鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有豐富的纖維，不但能起到潤腸...
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![降火祛痘湯 排毒降火食譜大公開]( "降火祛痘湯 排毒降火食譜大公開")
- 痘痘恐怕是所有女性朋友的天敵，痘痘的出現往往意味著我們的身體出現了異常，如上火、體內毒素積壓、內分泌失調等。要想去除痘痘不能僅僅從表面出發，還要注意身體內部的調養。那麼有什麼方法可以幫助降火祛痘呢？一：綠豆薏苡仁湯1：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡...
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![電腦族養生 教你如何祛除“電惱火”]( "電腦族養生 教你如何祛除“電惱火”")
- 目錄第一章：妙招教你如何祛電腦火第二章：電腦族防輻射飲品第三章：電腦族抗輻射食品排行榜電腦輻射不僅使人們面板粗糙乾燥還使得身體內在因素受到影響，眼睛乾澀等。那麼，長時間需要使用電腦的朋友們要如何防輻射呢？防輻射吃什麼好？下面就來嘗試小編的防輻射祕笈吧。妙招教你如何...
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![怎樣祛除肝火呢]( "怎樣祛除肝火呢")
- 秋天來臨的時候，這時候我們的腸胃會特別的不適應，夏天大家都會喜歡吃一些生冷的東西，但是如果秋天還吃一些生冷的東西，就會導致營養不良，這個時候我們的肝火比較旺盛，大家可以吃一些冰糖雪梨，來去除自己的肝火，當然驅除肝火的方法也是多種多樣的，那麼怎樣祛除肝火呢！雪梨銀耳羹1銀...
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![祛痘降火湯發做法]( "祛痘降火湯發做法")
- 痘痘是很多女生的天敵，當然男生也會有長痘的，而且還不少，在夏天的時候，更加容易上火長痘，這個時候，祛痘降火湯就非常有用了。祛痘降火湯是用一些有祛痘降火的食材熬製的，重在它的功效，而且雖然是用來祛痘的，但在考慮它的功效同時還會考慮食物的口感和味道。1、綠豆薏苡仁湯材料：綠...
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![下火祛溼湯怎麼做]( "下火祛溼湯怎麼做")
- 我們身體上火過後會導致多種多樣的症狀，比如有的人因為火太旺盛，於是經常感覺到胃不舒服，吃了東西之後不消化，還有的人因為身體火氣比較旺盛，常常大便乾燥，或者是有口臭的症狀。上火比較嚴重的患者甚至會咳嗽或者是咯血，而且還會咳嗽出黃顏色的濃痰。上火過後，可以吃一些下火去溼...
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![什麼水果去火祛痘]( "什麼水果去火祛痘")
- 如果是自己的臉上長出一些痘痘的話就會特別的煩惱，因為這些痘痘是會影響到自己面部的美觀，其實之所以我們的臉上會長出了一些痘痘這主要就是由於我們身體當中出現了上火的情況而導致的，或者是自己內分泌失調引起的，這些原因都是會引起我們的臉上長出了一些痘痘的，那麼如果我們...
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![拔火罐祛痘有效果嗎？]( "拔火罐祛痘有效果嗎？")
- 對於青少年來說，上長出了痘痘是非常煩人的，最近有很多朋友在說用拔火罐的方法祛痘，那麼拔火罐祛痘到底有沒有效果，祛痘又該怎麼辦呢？下面一起來看吧！p二三十塊，有效果，效果不大，主要是要注意臉部衛生，建議每次用點米米醋、洗米水、蜂蜜等洗臉，堅持冷水洗臉，堅持痘不摳、不擠、不摸。...
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![秋初天涼氣躁 祛火別忘了養陰]( "秋初天涼氣躁 祛火別忘了養陰")
- 初秋雖然氣溫降下來了，但天氣乾燥，空氣中缺乏水分，人的身體同樣缺乏水分。但光補充水分，並不能全部抵禦秋燥對人體的負面影響，再加上不良的飲食和不健康的生活習慣，很多人在秋天會受到上火的困擾。秋初出現上火的症狀怎麼辦呢？秋天也易上火潰瘍牙痛，清熱解毒秋燥使很多人出現了牙...
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生活科普幫
