祛痘降火湯發做法

痘痘是很多女生的天敵，當然男生也會有長痘的，而且還不少，在夏天的時候，更加容易上火長痘，這個時候，祛痘降火湯就非常有用了。祛痘降火湯是用一些有祛痘降火的食材熬製的，重在它的功效，而且雖然是用來祛痘的，但在考慮它的功效同時還會考慮食物的口感和味道。

1、綠豆薏苡仁湯

材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克

做法：將上述材料洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可

飲法：當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板

2果菜綠豆飲 材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量

做法：先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味

飲法：每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效

3、海帶綠豆湯 材料：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量

做法：將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用

飲法：每日1劑，連用30日。

4薏苡仁海帶雙仁粥 材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克

做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥

飲法：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效

祛痘降火湯對很多長痘痘的人來說就是一道聖品，它的味道好，是非常重要的原因，而且它對祛痘的效果還是有的，至於降火的效果就更加好了。在夏天喝一碗祛痘降火湯是最合適不過的，長痘了可以祛痘，沒長痘也可以降火