![當心空腹吃這6種食物會減壽]( "當心空腹吃這6種食物會減壽")
- 當心空腹吃這6種食物會減壽我們都知道生活中的食物對於身體的健康有著不同的影響，而不同的食物吃法也不盡相同，如果空腹吃或者吃的組合不對，都會對我們的身體健康帶來危害，下面為大家介紹當心空腹吃這6種食物會減壽，供大家瞭解。空腹不能喝牛奶、豆奶這種說法稱，空腹喝牛奶時，牛...
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![健康生活 “大蘋果形”身材會減壽10年嗎]( "健康生活 “大蘋果形”身材會減壽10年嗎")
- 我們每個人都想長壽，延長壽命，但是生活中也有一些事情會讓你減壽的哦。最近聽說，大蘋果形身材會減壽10年，這個是不是真的呢？什麼是大蘋果形身材呢？它是怎樣威脅我們健康的呢？下面我們就來看看吧。大蘋果形身材會減壽10年嗎根據英國一項最新研究表明，身材好不好不但決定讓你看起來...
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![4個錯誤睡覺方式讓你減壽]( "4個錯誤睡覺方式讓你減壽")
- 現代人由於生活壓力大，節奏加快，很多人夜裡都是輾轉反側睡不著，其實你知道不知道你睡不著有可能和你的睡姿有關。錯誤的睡姿不僅讓你睡不著還能讓你減壽，今天小編就帶你瞭解一下哪4種錯誤的睡姿讓你減壽了。睡眠不足的危害人們並未把缺乏睡眠和休息不足視為一種危險，在社會競...
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![危險減肥藥 謹防減肥還減壽]( "危險減肥藥 謹防減肥還減壽")
- 減肥藥是很多肥胖人士的重要選擇，減肥心切的我們，看到一週瘦5斤、吃了就瘦這樣的廣告總是很動心，再想想不用疼、不用動，吃幾顆減肥藥片就能瘦，自然忍不住要嘗試。但是，市場上琳琅滿目的減肥藥其實也暗藏殺機，有的可能還會給健康埋下嚴重隱患！如果要吃以下這類危險減肥藥，你一定要...
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![這裡一碰就烏青當心減壽]( "這裡一碰就烏青當心減壽")
- 「烏青塊」是每個人都再熟悉不過的東西了。人的一生中總有那麼幾次，在磕磕碰碰後留下一塊難看的印記。但是，對某些人而言，他們的烏青卻來得如此「悄無聲息」。你是否也有這樣的困擾呢？烏青是如何產生的？烏青是由於皮下血管破裂，血細胞漏出至血管外並積聚在皮下組織中而形成的。...
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![遠離減壽的20個生活習慣]( "遠離減壽的20個生活習慣")
- 每一天的每一個動作都是你的習慣在驅使你，好的習慣可以成就你一生，而壞的習慣可能毀掉你一生，但這種影響往往是潛移默化的，如果不細心的話很難發現自己的習慣在不知不覺中帶給你的影響。今天給大家介紹的是生活中的一些小竅門，能不能做到，希望大家心中有數！1、飯後不要立即吃水...
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![10個習慣會讓你減壽]( "10個習慣會讓你減壽")
- 年紀越大大家對身體的健康就越會重視，就會想著自己能活到一百歲該多好。其實我們的壽命和自己的日常生活習慣有著很大的聯絡，一些看上去微不足道的小事就會對健康造成很大的影響。下面小編就來介紹下會讓你壽命縮短的10個習慣。老人養生：10個習慣會讓你減壽1、久坐。這對於...
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![如何長壽 9個生活細節讓你減壽]( "如何長壽 9個生活細節讓你減壽")
- 長壽是現代人的追求目標，人們通過鍛鍊、滋補、科學的生活方式來使得自己身體健康從而達到長壽的目的。可是在你追尋長壽的同時有沒有想過你的生活細節與你追尋的目標息息相關呢？今天小編就帶你瞭解一下讓你減壽的9個生活細節。如何長壽1.起床先疊被人體本身也是個汙染源。...
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![吃什麼不好 這樣搭配飲食竟會減壽！]( "吃什麼不好 這樣搭配飲食竟會減壽！")
- 大家都知道1+1=2，但在自然界中，很多東西都不是這樣的，比如一些食物，兩者分開的功效特別好，當兩者融合到一起食用的時候，會降低其營養價值，甚至會產生致癌的物質。下面小編就來告訴你，常喝檸檬紅茶竟會得癌症的原因。這樣的搭配是會減壽的1、番茄+小黃瓜這兩者都是加在沙拉里的常...
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![日常10件小事會讓你減壽10年]( "日常10件小事會讓你減壽10年")
- 看上去微不足道的小事，卻有可能對健康造成大影響。美國“雅虎健康網”最新刊登了生活中會縮短壽命的10件小事，對照一下，看看你佔了幾條？1.久坐這對於辦公室一族來說是個壞訊息，即使你經常鍛鍊，久坐同樣有損健康。發表在《英國醫學雜誌》上的研究顯示：每天靜坐3個小時以上，人的預...
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![喝咖啡減壽喝紅酒長壽？專家稱喝什麼都要適量]( "喝咖啡減壽喝紅酒長壽？專家稱喝什麼都要適量")
- 我們常常會看到媒體上一些報道，比如喝咖啡會讓人命短、每天喝紅酒可以延年益壽等等。是真是假常常無從驗證。專家表示：其實無論是喝什麼，最重要的都是一定要適量！喝咖啡減壽喝紅酒長壽？專家稱喝什麼都要適量常喝酒還是咖啡有益健康呢？很多人可能都覺得是喝適量的咖啡，既有情調，還...
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![上班途中這樣吃小心減壽]( "上班途中這樣吃小心減壽")
- 上班族已經是社會發展和建設的主力軍，他們分佈在各行各業，不斷的創造社會和經濟價值，可是上班族是忙碌的，他們也有著很多的共性，喜歡上班的途中帶著早飯，邊走邊吃，卻不知道這樣的吃法，會帶來很多疾病的而困擾，是在縮短自己的生命，除此之外，上班途中還會有哪些減壽的危害呢？1.邊走邊吃...
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![減壽因素 當心10件事做錯會減壽]( "減壽因素 當心10件事做錯會減壽")
- 相信大家都希望自己和家人都健康長壽，我們也都知道想要長壽就要規範自己的飲食習慣、多多進行體育鍛煉、還要有健康的心態，那麼只要這些就可以了嗎？其實，在生活中，看似微不足道的10件事，竟然在縮短著我們的壽命，具體的就和小編一起看看吧。10件事做錯會減壽提前退休對於退休這件...
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![飯後這個動作會減壽10年]( "飯後這個動作會減壽10年")
- 吃飯是我們每天都要做的事情，即是為了提過身體的能力，也是為了滿足我們的口舌治癒。同時通過吃也可以長壽，但是你知道嗎？飯後有很多禁忌，如果我們在飯後做這些事情，很容易讓我們的身體生病，影響壽命。你想知道是什麼飯後動作導致我們壽命的縮短嗎？在瞭解這個之前，我們先了解一下每...
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![7個錯誤飲食習慣 不僅減壽還“顯老”]( "7個錯誤飲食習慣 不僅減壽還“顯老”")
- 目錄：第一章：7個錯誤飲食習慣不僅減壽還顯老第二章：20條飲食金標準你達標了沒第三章：夏季多食四種菜很多人吃飯時都會帶著自已的小性子，什麼吃得太快、果蔬當主食，貌似這些習慣無傷大雅，但長此以往不僅會顯老還會讓你減壽！那麼正確的飲食標準是什麼呢？7個錯誤飲食習慣不僅減壽還顯...
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![90%人最缺的4類食物 讓你減壽10年]( "90%人最缺的4類食物 讓你減壽10年")
- 如今，都講究飲食多樣化，但你吃得夠健康嗎？今年1月，國務院辦公廳印發《中國食物與營養髮展綱要(2014~2020年)》(下文簡稱《綱要》)，引起業內的廣泛關注和討論。中國營養學會和中國疾病預防控制中心營養與食品安全所邀請權威專家，就《綱要》進行了深入地解讀和研討。專家們對照《...
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![讓女人減壽十年的六個壞習慣]( "讓女人減壽十年的六個壞習慣")
- 讓女人減壽十年的六個壞習慣第一大害：無保護性行為危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但並無任何臨床症狀，且大多數患有淋病的女性只表現出輕微症狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需要治療，無保護的性行為就會...
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![這種走路姿勢竟然會減壽]( "這種走路姿勢竟然會減壽")
- 目錄：第一章：8種走姿看出你是否有健康隱患第二章：走姿學7大祕訣走出健康和優雅第三章：薦選對走路方式有益健康每個人走路姿勢都各有不同，雖然有些人從表面看不出來，但從鞋子的磨損程度來看都會發現走姿有問題。那麼你可知道最常見的8種走路姿勢可以看出健康隱患哦~快跟小編一起...
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![警惕21種減壽惡習]( "警惕21種減壽惡習")
- 目錄：第一章：不吃早餐21種減壽惡習你都佔了嗎第二章：6個心理因素讓人健康長壽第三章：每週慢跑1小時增壽又減肥生活中，許多人都在尋求長壽祕訣。那麼如何長壽呢？其實想要健康長壽，那麼首先要遠離21種使你壽命減短的壞習慣，其次多試試以下這些增壽方法！不吃早餐21種減壽惡習你都佔了...
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![客廳這事做多減壽10年]( "客廳這事做多減壽10年")
- 客廳是一個家庭會客的地方，也是自己房子的門面，客廳物品的擺放是能夠反映出房子主人的性格、愛好。與臥室的隱祕不同，客廳是一個家庭開放的地方，在這裡一家人是可以談笑風生，在這裡可以和家人暢談一切。客廳作為家庭中最重要的一部分，客廳的乾淨與否能夠影響家庭成員的心情，很多...
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![女人這時候洗澡容易減壽]( "女人這時候洗澡容易減壽")
- 某些時候女人是不適宜洗澡的，例如酒後。酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。一、血壓過低時不宜洗澡因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血...
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![10件小事讓你減壽]( "10件小事讓你減壽")
- 看上去微不足道的小事，卻有可能對健康造成大影響。美國“雅虎健康網”最新刊登了生活中會縮短壽命的10件小事，對照一下，看看你佔了幾條？1.久坐這對於辦公室一族來說是個壞訊息，即使你經常鍛鍊，久坐同樣有損健康。發表在《英國醫學雜誌》上的研究顯示：每天靜坐3個小時以上，人的預...
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![那些減壽的身體特徵]( "那些減壽的身體特徵")
- 想健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。這是10個可能是疾病徵兆的身體特徵，幫您測測健康狀況。...1.食指短研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的機率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛鍊：坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再...
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![使女人減壽的六大殺手]( "使女人減壽的六大殺手")
- 醫學界過去曾經認為反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。反覆減肥危害：醫學界過去曾經認為反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已...
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![減肥or減壽 警惕四類減肥藥品]( "減肥or減壽 警惕四類減肥藥品")
- 你吃減肥藥了嗎？減肥心切的我們，看到一週瘦5斤、吃了就瘦這樣的廣告總是很動心，再想想不用疼、不用動，吃幾顆藥片就能瘦，自然忍不住要嘗試。但那琳琅滿目的減肥藥其實也暗藏殺機，有的可能還會給健康埋下嚴重隱患！今天就來看看哪幾類減肥藥要警惕呢？危險減肥藥一：食慾抑制劑食慾抑...
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