![女人私處清洗常見誤區 女性私處清潔指導手冊]( "女人私處清洗常見誤區 女性私處清潔指導手冊")
- 不能過度清潔外陰，不宜用太熱的水沖洗，不要頻繁使用洗液灌洗陰道……私處的清潔護理有許多講究，女性應該如何清潔才能保證私密處衛生的同時，不傷害陰道健康。女性必看私處清潔指導手冊，女人私處清洗常見誤區女人私處清洗常見8個誤區現在市場的上清洗液越來越多，廣...
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![糖尿病飲食指導 遠離糖尿病吃它就足夠]( "糖尿病飲食指導 遠離糖尿病吃它就足夠")
- 很多人都只知道糖尿病不能吃甜食，但很少有人真正瞭解過糖尿病吃什麼好。糖尿病不是大病，但也不能輕視。很多人都清楚的是，吃對食物比吃藥的效果還要好。想知道糖尿病人食譜大全以及糖尿病飲食指導嗎？那就一起來看看吧。糖尿病人要忌口的食物雖然多，但能治病的食物有更多，下面就...
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![冬季性愛也有南北差異 指導請對號入座]( "冬季性愛也有南北差異 指導請對號入座")
- 近來，一場寒潮由北向南席捲了大半個中國。很多人進入貓冬狀態，什麼活動都懶得做了，性生活也因此受到影響，及時調整才能留住濃情蜜意。為此我們針對南北地域特點，分別給出對南北方給出冬季性愛指南，幫大家找回濃情蜜意。北方篇：屋內乾燥難潤滑我國北方冬季降水少，再加上普遍使用暖...
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![處暑三大養生指導]( "處暑三大養生指導")
- 一、處暑釋義：處暑，是暑氣結束的時節，處含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結束。《月令十二集解》曰：七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。這時的三伏天氣已過或接近尾聲，所以稱暑氣至此而止矣。全國各地也都有處暑寒來的諺語，說明夏天的暑氣逐漸消退。但天氣還未出現真正...
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![女人更年期年齡的意見指導]( "女人更年期年齡的意見指導")
- 許多女性朋友們到了一定的年齡，大家都會需要經歷，那在吃的過程當中會讓朋友們，出現心情煩躁易怒總是感覺到很不順心，那麼接下來就為大家介紹一些，有關於女性更年期年齡的介紹，一起來了解接下來這篇文章。西醫建議：1、四十歲後，女性如果出現月經紊亂或感到不適最好找醫生檢查。2、...
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![給60後父親的健康指導]( "給60後父親的健康指導")
- 男人40-50歲：需要勤查身體這一時期最令人頭疼的問題是視力下降。糖尿病是導致失明的最常見病因，它會逐步損傷人體血管，甚至眼部。所以，應定期去醫院眼科做檢查。同樣，有這種危險的還有各種心血管疾病患者。平時不妨多做一些眼部練習，可以上下左右慢慢轉動眼球或是伸出手臂，用大...
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![指導孩子高效學習 預習是關鍵]( "指導孩子高效學習 預習是關鍵")
- 一般來說，預習可以分為課前預習、階段預習和全程預習三種。課前預習，指上課前對本節課要學習的內容進行預習；階段預習也叫單元預習或者章節預習，指在學習新章節或者新單元之前，對該內容提前有一個瞭解和把握；全程預習指新學期開學前對本學期所學內容有一個整體的把握。從順序上...
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![孕期飲食指導 四大方案需牢記]( "孕期飲食指導 四大方案需牢記")
- 在懷孕期間，孕婦要想正確飲食的話，其就應該對孕期飲食的常識和原則進行了解，下面本文就為孕期飲食支招四大方案。1、營養的必要性懷孕後由於胎兒生長髮育的需要，孕婦所攝取的營養，有些必須攝取得比平常多，有些則是相同程度就已足夠。特殊的營養是蛋自質、鈣、鐵、維生素類，以及...
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![指導孩子合理利用時間]( "指導孩子合理利用時間")
- 時間是把事情做好的一個重要的保證，但是，如果不會使用時間，它就會被白白地浪費掉。時間對於孩子的學習來說，用得不好，不僅僅是白白地浪費掉，孩子還會感到疲憊。學習不同於做事，比如說刨一塊地，在一段時間內只要你揮動著鋤頭，即使人很累，事後總會有效果的。學習則不同，它是～個人對知識...
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![孕期完全指導 孕期怎麼吃栗子更健康]( "孕期完全指導 孕期怎麼吃栗子更健康")
- 孕媽咪在懷孕期間都是需要特殊照顧的，孕期安全指導你們都瞭解哪些呢，生活中孕期應該注意什麼呢？其實每個孕婦在懷孕期間都要不斷的做孕期檢查，只有這樣才能夠有利於胎兒的發育哦！還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看下文詳細的介紹吧！目錄1、準媽媽孕期吃栗子的好處2、孕...
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![災後兒童與青少年心理指導 孩子的不同反應]( "災後兒童與青少年心理指導 孩子的不同反應")
- 當世界遭遇颱風、地震、戰亂等天災人禍的時候，日常生活裡出現了各種各樣的以外事件，我們不能擔保兒童與青少年一個完全沒有陰影的未來，但是，只要我們具備相應的知識，避免陷入由於無知帶來的誤區，及時意外發生，我們也能夠幫助孩子走出陰影，讓歡笑重新回到孩子的生活中。不讓災難給...
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![給40後父親的健康指導]( "給40後父親的健康指導")
- 男人60-70歲，需要好好善待自己這一年齡段的男性，其外表特徵將會發生明顯的改變：面板更為粗糙，開始出現大小不等的老年斑；鼻子顯得更長更寬，耳垂多肉。睡眠的減少可能無助於體能的恢復，人的記憶力也會變得越發糟糕。腿和腰自然會衰老，腿的力量一旦減弱，人就容易跌倒，甚至導致一輩子...
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![專家指導 皮埋避孕“七步走”]( "專家指導 皮埋避孕“七步走”")
- 皮埋避孕是一種長效可逆的避孕方法，避孕效果達到99%以上，在國外相當普遍。雖然省去了每天吃避孕藥或給他穿“工作服”的麻煩，但畢竟是埋在身體中的一件“異物”，接受前一定要了解清楚。1.諮詢手術前向醫生諮詢手術過程及術後可能的副作用。皮下埋植劑是一種孕激素類避孕藥，孕...
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![青春期性教育請勿靠管制來指導]( "青春期性教育請勿靠管制來指導")
- 朱諾是一個聰明有主見的女高中生，單純因好奇，與同學發生了關係，不巧又懷孕了。最初，她想去墮胎，恰逢有人在診所外抗議墮胎是殘害生命。於是她決定生下孩子，並在父母的幫助下，送給了有愛心的家庭收養。不少家長認為，這部電影離經叛道：怎麼能不懲罰這個女孩，反而拍成了喜劇？我們不難發...
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![血糖高飲食指導有哪些]( "血糖高飲食指導有哪些")
- 糖尿病等很多嚴重疾病的產生都是因為在日常生活中沒有注意控制自身的血糖引起的，因此血糖高的患者想要避免一些疾病的產生，同時減少高血糖對於身體造成的嚴重傷害，最好是使用食療的方法來進行全方面的調理，但是血糖高飲食指導方法有哪些呢？1.適當增吃食物纖維纖維素是一種不能...
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![寶寶吃海鮮A級指導]( "寶寶吃海鮮A級指導")
- 海鮮含有豐富的營養，媽媽們很希望能在寶寶的輔食里加入點海鮮為寶寶的健康加分，那麼給寶寶食用海鮮時需要注意哪些問題呢？很多媽媽認為，魚類和其他海鮮的肉要比其他動物的肉更健康、更有營養。但是過早新增又怕導致寶寶過敏。那麼，從營養和安全的角度考慮，海鮮到底什麼時候可以...
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![血糖高飲食指導到底有哪些呢]( "血糖高飲食指導到底有哪些呢")
- 糖尿病等很多嚴重疾病的產生都是因為在日常生活中沒有注意控制自身的血糖引起的，因此血糖高的患者想要避免一些疾病的產生，同時減少高血糖對於身體造成的嚴重傷害，最好是使用食療的方法來進行全方面的調理，但是血糖高飲食指導方法有哪些呢？1.適當增吃食物纖維纖維素是一種不能...
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![幼兒入園適應及其心理指導]( "幼兒入園適應及其心理指導")
- “媽媽、媽媽，我要回家，我要回家，我不要搭積木，不要和小朋友玩，嗚嗚……”隨著哭聲漸近，只見冰冰兩隻手緊緊拽住媽媽的衣角，整個人完全依附在媽媽身上，一動不動……每年新生入園時，教室裡都哭聲一片，有的高聲喊叫，有的輕聲啜泣，有的邊哭邊吸吮手指，有的拉著媽媽的衣角苦苦哀求，有的甚至...
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![災後心理指導 對救援者的心理調適]( "災後心理指導 對救援者的心理調適")
- 地震和其他重大傷害的救援者，常常出現由於對生還者及其創傷的同情和共同的感受，而使自己出現嚴重的身體疲憊和心理困擾，甚至心理奔潰。災場如戰場，因此到現場，一定要做好自我的心理調整，並在必要時尋求專業人士的幫助。面對死者，面對救災中隨時出現各種狀況，面對倖存者親人的離散...
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![周新老師指導您做調理 滯頤反射療法治療處方]( "周新老師指導您做調理 滯頤反射療法治療處方")
- 滯頤滯頤，俗稱流口水，是指小兒口涎不自覺地從口內流溢位來，多見於3歲以下嬰幼兒。【足反射法治療處方】1.選取的反射區三叉神經、大腦、心、脾、胃、肝、上頜、下頜、上身淋巴腺反射區。2.反射區位置與操作(1)三叉神經反射區位置：位於雙足拇趾近第2趾的一側。右側三叉神經反...
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![哮喘病患者的生活指導和注意事項]( "哮喘病患者的生活指導和注意事項")
- 哮喘是一種對人體健康傷害比較大的疾病，而且在我國來說，是高發的一種疾病。除了正規的治療之外，哮喘病人在生活中也需要多多注意，最好要有人能夠給出專門的指導，比如應該多吃什麼食物，不應該吃什麼食物等等。下面就來說一說哮喘病人在生活中的一些注意事項。1、生活要有規律，定...
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![支氣管哮喘的飲食指導有哪些]( "支氣管哮喘的飲食指導有哪些")
- 支氣管哮喘是一種由外界因素引起的一種疾病。支氣管哮喘疾病分為輕度中度和重度，不同的病人身體狀況不同病症的情況也會不同。因此患有支氣管哮喘疾病的患者要特別注意飲食。下面就為大家介紹一些支氣管哮喘的飲食指導，希望能對大家有所幫助：(1)忌酒、忌過鹹食物。酒和過鹹...
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![災後心理指導 對傳媒工作者的心理調適]( "災後心理指導 對傳媒工作者的心理調適")
- 傳媒工作者直接出現在災難的第一線，他們直接面對災難。他們的心理同樣承受刺激，會出現一些問題。一、對傳媒工作者的心理調適(一)身體方面出現的問題1、面對災難產生劇烈嘔吐感。2、手腳感到冰涼渾身發抖。3、呼吸困難，大腦一片空白。4、心跳加劇。5、感覺頭暈眼花。(二)心...
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![災後兒童與青少年心理指導 孩子的心理救助]( "災後兒童與青少年心理指導 孩子的心理救助")
- 一、針對不同型別孩子的心理救助(一)災後殘疾孩子的心理指導1、首先要肯定孩子的能力，鼓勵告訴孩子你是非常堅強的好孩子，你是非常棒的。不要表現出特別的表情，要將他視為一個健全的孩子。2、儘量讓孩子做一些他自己能夠獨立做的事情，讓孩子明白即使變成現在的樣子依然可以很...
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![給70後父親的健康指導]( "給70後父親的健康指導")
- 男人30-40歲：勞逸結合進入而立之年，面板開始鬆弛，眼睛周圍開始出現皺紋。這時應該少晒太陽，經常塗抹潤膚霜，以防止面板乾燥。這一年齡的男子所面臨的另一個問題是聽覺下降，這是工作和生活環境中的噪音造成的。如果你是音樂發燒友，就少聽一些重金屬音樂，在噪音比較大的崗位上工作...
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生活科普幫
