![補虛療損說驢肉]( "補虛療損說驢肉")
- 驢肉，為馬科動物驢的肉。中醫認為，本品性味甘、酸、平，有補血、益氣之功，適用於虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金·食治》言其“主風狂，愁憂不樂，能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩，止風狂，釀酒治一切風”。現介紹幾則驢肉食療藥膳方，供選用。驢肉山藥湯驢肉150克，大棗1...
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![健腦補腎丸治療陰虛還是治療陽虛？]( "健腦補腎丸治療陰虛還是治療陽虛？")
- 幾乎所有的男性都會害怕腎虛女性也不例外，腎虛並不是男人特有的症狀女性也會有腎虛，對女性而言，腎虛的危害卻非常的大，有可能會引起失眠多夢手腳冰冷，因此不管是男性還是女性都一定要注意預防腎虛的情況，下面我們就來給大家盤點幾個非常好的能夠防治腎虛的食療方法來給大家。一...
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![4補血食療調血虛]( "4補血食療調血虛")
- 4補血食療調血虛氣血虛怎麼食補：燉豬肘配方豬肘1個，枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。製法：把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋，加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗，同時把湯內浮物撇出，再將肘子放回原湯內，用蜜太火煮1小時，再用微火燜1小時，撈出即可。用法：佐餐食用...
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![補虛有講究 這些體虛不宜大補]( "補虛有講究 這些體虛不宜大補")
- 補虛有講究這些體虛不宜大補補虛有講究，這些體虛不宜大補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶執行得更慢，形成惡性迴圈...
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![虛則補之 適合“虛”女人的食補藥補方案]( "虛則補之 適合“虛”女人的食補藥補方案")
- “虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皁白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不但無益，反而有害。比如人蔘、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥，不少人即使無病也常服用。實際上，它們有溫補陽氣的作用，對氣虛陽虛患者比較合適，而陰虛火旺或陽氣亢盛...
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![肉類食療壯陽補虛]( "肉類食療壯陽補虛")
- 肉類食療壯陽補虛身體虛弱又健忘吃牛肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。推薦菜譜：蜜柚咖哩牛肉原料：牛肉500克，土豆1個，檸檬2片，...
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![吃什麼補腎虛 腎虛怎麼補？]( "吃什麼補腎虛 腎虛怎麼補？")
- 冬三月是補腎旺季，除了用中藥調理，平時生活中又有什麼保養腎氣的小訣竅呢？北京中醫藥大學教授肖相如教您如何正確選擇補腎藥。補腎食療口訣腎色黑（黑色食物補腎）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗。腎味鹹（鹹味食物入腎補腎）：海帶、海蔘、海蜇、墨魚、紫菜蝦、蟹等海產品。但鹹吃...
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![食療補腎陽虛有哪些]( "食療補腎陽虛有哪些")
- 我們都知道，很多疾病都是可以通過食療的方法來改善的，很多食物的功效很高，針對很多疾病都是可以改善的，而男性在工作繁忙之際工作壓力一大的話，那麼就很容易出現一種腎虛，陽痿的現象，這個時候大多數的男性都是會給自己選擇一些壯陽補腎的藥物來控制自己的症狀，這樣對腎功能傷害不...
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![補虛的講究-2種“虛”不能補]( "補虛的講究-2種“虛”不能補")
- 初感外邪。初感外邪最常見的是感冒，可出現發燒。有了外邪後，機體的正氣要和邪氣進行交戰，當務之急是把正氣調到體表以驅逐邪氣。如果此時只顧補正氣而不釋出作戰命令，很可能貽誤戰機，使病程延長。因此感受外邪以後一般要用辛味藥來發散，即驅逐外邪。補虛的講究-2種虛不能補補虛...
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![補虛不盲目 這三種虛不能亂補]( "補虛不盲目 這三種虛不能亂補")
- 補虛不盲目這三種虛不能亂補補虛不盲目，這三種虛不能亂補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶執行得更慢，形成惡性迴圈...
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![氣血虛致經期病 5補血食療]( "氣血虛致經期病 5補血食療")
- 許多女人在“大姨媽”來的時候，總是會出現許多問題，比如月經不調、痛經、月經提前等等，這是都是由於氣血虛造成，那麼怎麼樣可以改變其情況呢？吃什麼補血？如何補血？下面小編給大家推薦一些經期補血調理祕方，快去看看學學經期養生高招吧。氣血虛致“經期病”5補血食療方改善各種症...
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![春季勿亂補 女人陰虛陽虛食療方]( "春季勿亂補 女人陰虛陽虛食療方")
- 腎陰虛吃什麼最好？腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。關於腎陰虛吃什麼是大家都比較關心的！下面就讓小編來給大家介紹下腎陰虛吃什麼吧！女人腎虛容易出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、面板顏色枯槁等症狀。女人的青春...
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![脾虛怎麼辦 推薦10款食療方幫你補脾虛]( "脾虛怎麼辦 推薦10款食療方幫你補脾虛")
- 冬天天氣是越來越冷了，那些身體不好的人就顯得更加虛弱了。那麼脾虛怎麼辦？脾虛吃什麼好？有哪些方法可以有效地改善脾虛的症狀呢？今天三九養生堂的小編就來推薦給你10款食療方幫你補脾虛，一起來了解一下吧。1、粳米粥粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，...
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![食補 4補血食療方調理氣血虛弱]( "食補 4補血食療方調理氣血虛弱")
- 俗話說的好“藥補不如食補”，今天小編就為大家推薦幾款補血食療方，你想要學習一些嗎？趕緊跟著小編去瞧瞧吧！氣血虛怎麼食補：燉豬肘配方豬肘1個，枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。製法：把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋，加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗，同時把湯...
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![佛手補虛養血食療]( "佛手補虛養血食療")
- 清炒奶油佛手瓜先將佛手瓜去皮，再把瓜切成絲狀，用少許鹽醃漬片刻，取出擠幹汁水。然後，在鍋中放三小塊純奶油，小火使融化後，把瓜絲倒入鍋裡，加一點糖和味精，大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味道更佳。香菇肉糜佛手瓜先用新鮮的豬肉糜，加黃酒、鹽、糖、味精、香菇末與蛋清一起...
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![食療補血虛 讓女性補出紅潤面色]( "食療補血虛 讓女性補出紅潤面色")
- 很多女人都有血虛症狀，這給她們的身體狀況帶來了極大地危害，因此一旦缺血就必須及時補血，如何補血？吃什麼補血？下面小編給大家推薦一些補血食物和補血食療法。食療補血虛讓女性補出紅潤面色女人是因血而生，經、帶、胎、產等生理特點使補血成了女人保證健康的一種宿命，而現代的飲...
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![腎虛吃什麼補 更年期腎虛推薦幾款食療]( "腎虛吃什麼補 更年期腎虛推薦幾款食療")
- 每位女性都會步入更年期，而腎虛就是更年期女性最容易出現的病症。那麼你知道腎虛的症狀有哪些嗎？腎虛吃什麼補嗎？你知道腎虛怎麼調理嗎？今天小編幫大家總結了更年期腎虛推薦的幾款食療，讓我們一起來看一下吧。女性由中年步入老年的過渡期，稱為更年期，其表現情緒不穩定，急躁易怒，有...
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![深秋進補來點＂葷＂ 肉類食療壯陽補虛方]( "深秋進補來點＂葷＂ 肉類食療壯陽補虛方")
- 深秋時節氣溫降低，很多人食慾漸增，偏愛吃肉。肉的口味營養不同，適宜的人群也各異，選擇起來要根據體質、氣候，選擇最適合的肉類。身體虛弱又健忘吃牛肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後...
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![四大腎虛食補療方]( "四大腎虛食補療方")
- 補腎：雙豆帶子蒸豆腐豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。帶子新鮮水靈，和豆腐絕妙搭配，納豆和豉汁兩種味道帶給你雙重美味體驗。材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。做法：1.將潮...
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![五款補氣養虛食療]( "五款補氣養虛食療")
- 氣虛是衰老的前兆，那麼氣虛怎麼辦呢？氣虛體質的表現有哪些？接下來小編推薦5個氣虛食療方法，並且告訴你氣虛的症狀，快去看看。5補氣食療法和氣虛說NO對於氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行調養。一般來說，應選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、...
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![虛胖女的進補食療方推薦]( "虛胖女的進補食療方推薦")
- 在用魚、蝦和海蔘類進補時配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進補效果更佳。羊肉，因其含左旋肉鹼，可促進脂肪代謝，有利於減肥，適合虛胖的女士食用。虛胖女的進補食療方推薦需要進補的虛女有這些虛女需要進補，那麼應該怎麼從飲食著手呢？熬夜女常上夜班熬夜的女士由於用眼過度...
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![食療補腎虛怎麼吃？]( "食療補腎虛怎麼吃？")
- 相信大家都聽過這一句廣告詞吧，“治腎虧，不含糖”，治療腎虧是很多人關心的問題，腎臟是人體重要的器官之一，如果他出現了問題，我們除了通過藥物來治療以外，還可以通過什麼來治療或者緩解呢，小編今天為大家介紹一種食療的方法，那就是通過食物來解決和緩解腎虛的問題。腎虛有分腎陰虛...
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![補血養虛美味食療]( "補血養虛美味食療")
- 補血養虛美味食療貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常，常表現為乏力、頭暈、下眼瞼發白、面色蒼白。貧血是女性最常見的一種症狀，生理學家認為這與女性生理有密切關係。一般來講，貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常，常表現為乏力、頭暈、下眼瞼發白...
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![男性腎虛症狀和補腎食療方]( "男性腎虛症狀和補腎食療方")
- 男性腎虛症狀和補腎食療方很多人補腎一般就是多吃補腎的食物還有鍛鍊，但有的不知道的人或許在做著一邊補腎一邊傷腎的事情呢，下面一起來了解一下男性腎虛的危害、該如何避免以及如何補腎吧。首先是併發症像一些慢性支氣管炎、高血壓和冠心病，會大大的增加這些疾病的發病率的...
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![春季如何通過食療補陰虛]( "春季如何通過食療補陰虛")
- 春季氣候乾燥，不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後，口乾能得到緩解;然而有的時候，即使喝了水，也不能緩解口乾的症狀，這是為什麼呢？其實從中醫的理論很好理解，“口乾”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。...
- 19910
生活科普幫
