![電腦工作者易脫髮 可多吃大豆黑芝麻]( "電腦工作者易脫髮 可多吃大豆黑芝麻")
- 電腦工作者易脫髮可多吃大豆黑芝麻從事電腦工作的人脫髮者較多，原因是這類人用腦時間較長，注意力高度集中，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛。從事電腦工作的人脫髮者較多，原因是這類人用腦時間較長，注意力高度集中，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺...
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![男人冬季可多喝養生茶 10款保健養生茶推薦]( "男人冬季可多喝養生茶 10款保健養生茶推薦")
- 男人冬季可多喝養生茶10款保健養生茶推薦一、紅茶無疑是首選紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力；紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶，刺激性弱...
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![天天喝檸檬水好的八大好處 可多喝熱檸檬水來保養身體]( "天天喝檸檬水好的八大好處 可多喝熱檸檬水來保養身體")
- 說起檸檬，人們經常拿檸檬泡水喝。因為檸檬實在太酸了，然後加工成各種檸檬汁來飲用。那麼對於檸檬這種常見水果的吃法，你瞭解多少呢，檸檬的飲食禁忌你又知道多少呢，下面感興趣的朋友不妨跟著本站去詳細瞭解一下吧。大家都明白，檸檬屬於一種含有維生素和營養物質都很高的水果，在平...
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![孕媽愛吃魚預防早產減少抑鬱 這5種魚類可多吃]( "孕媽愛吃魚預防早產減少抑鬱 這5種魚類可多吃")
- 孕期吃魚對孕婦和胎兒都十分有益，孕婦多吃魚既能為胎兒補充營養，還能預防早產、愉悅心情。那麼準媽媽吃什麼魚最好？孕婦吃魚，可多吃5種魚哦！下面跟隨本站了解一下吧！孕媽愛吃魚吃什麼魚對胎兒好？生猛海鮮之中，魚最為常見，也最受大家歡迎。基本上人人都愛吃魚，懷了孕，魚更是一大補物，...
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![老年人抗衰老 可多吃7種食物]( "老年人抗衰老 可多吃7種食物")
- 老年人抗衰老可多吃7種食物。誰都不想自己老得那麼快，尤其是老年人。很多人都是上了年紀之後才覺察到身體健康的重要，認為多活幾年是上蒼對自己的恩賜，其實自己能否長壽全在自己把握。老年人的日常飲食和身體健康有著很大的關係。下面小編就來介紹7種能抗衰老的食物。老年人...
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![紅薯 老人養生可多吃]( "紅薯 老人養生可多吃")
- 我的養生法寶是紅薯。紅薯不僅營養豐富，它還屬於鹼性食品，可調節身體酸鹼平衡，控制體質向酸性發展，而酸性體質是百病之源。我改善體質的方法是早晨必喝一碗薯片湯，做法是先放一點油和生薑，再加入切好的薯片和適量水，最後放蒜和鹽，金黃色的薯片湯就做好了。另外，紅薯還可以做成又香...
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![血糖高吃什麼蔬菜好？這兩大蔬菜可多吃]( "血糖高吃什麼蔬菜好？這兩大蔬菜可多吃")
- 在日常飲食中，血糖偏高者是可以適當的多食用一些有降血糖作用的食物的，而在常見的降血糖蔬菜中，以下兩種最為常見。黃瓜：黃瓜含水分為98%，並含有微量的維生素C、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素，對身體也大為有益，所以血糖高患者可以選用黃瓜。西紅柿：西...
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![夏季減肥可多吃白色食物]( "夏季減肥可多吃白色食物")
- 夏季減肥可多吃白色食物。你正在使用的減肥方法是哪種？減肥對很多人來說成為必須要做的事情，因為不合理的飲食以及飲食習慣導致身體出現肥胖，對正常生活質量造成影響。那麼，哪種減肥方法最安全、可靠？飲食減肥法是相對來說比較安全的一種。那麼，吃哪些食物容易減肥？下面小編就來...
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![男人補腎可多吃這六種肉]( "男人補腎可多吃這六種肉")
- 男人補腎可多吃這六種肉驢肉俗話說：天上龍肉，地上驢肉。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、勃起無力等症狀。鴿肉鴿子又稱白鳳，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和...
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![老人耳鳴可多吃這三種食物]( "老人耳鳴可多吃這三種食物")
- 老人耳鳴可多吃這三種食物很多上了年紀的老年人，發現自己的聽力在逐漸下降，而且會有不同程度的耳鳴，耳聾等問題，會給自己的正常生活產生影響。那麼，哪些食物可以緩解老人耳鳴呢？一起來了解下吧。1、要多選擇含鐵豐富的食物注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾...
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![內分泌失調會引發一系列疾病 可多吃這5種食物]( "內分泌失調會引發一系列疾病 可多吃這5種食物")
- 女性的內分泌問題是婦科疾病之一，如果一個女性的內分泌發生了異常，就會影響到身體的健康。因此，對於女性的內分泌，應該引起重視，不要覺得這是件小事。那麼問題來了，如果一個女性的內分泌發生了紊亂，喝水可以調節內分泌是真的嗎?對於女性的內分泌紊亂問題，調節內分泌的方法有哪些?...
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![羅漢果雪梨湯的做法-高血壓可多吃雪梨]( "羅漢果雪梨湯的做法-高血壓可多吃雪梨")
- 羅漢果它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝...
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![白癜風醫生王家懷：白癜風治療要對症？“對症”可多注意這3方面！]( "白癜風醫生王家懷：白癜風治療要對症？“對症”可多注意這3方面！")
- 在任何的疾病治療中，常會聽到要對症治療、對症用藥。說是這麼說，可在白癜風的治療中常會出現這樣的困惑：怎樣才算對症呢？患者在治療時也需要對症嗎？對症可以做些什麼呢？不同的患者會有不同的想法，也會因此走入各種誤區。但其實患者在白癜風的治療中注意一些事項，是可以做到對症或...
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![女人不想老太快，4類食物要少吃，3種美容抗衰老的食物可多吃]( "女人不想老太快，4類食物要少吃，3種美容抗衰老的食物可多吃")
- 女人們最害怕別人說自己老了，追求青春永駐是女性永恆的話題，女人們一邊感嘆歲月不饒人，一邊積極尋找抗衰老的方法，不想任由歲月侵蝕，變得老化面目全非而成昨日黃花，臉上塗塗抹抹的東西越來越精細，但是女性的美應該是從內到外的，就好比一個蘋果，外面保養得再好，但是心卻腐爛了，終究也...
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![春季如何養血管？可多吃舒百寧納豆紅曲膠囊！]( "春季如何養血管？可多吃舒百寧納豆紅曲膠囊！")
- 春季，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝相當活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮溼，乍暖還寒，氣候很不穩定，容易導致身體不適，這時飲食調養身體就顯得尤為重要。尤其對於血管而言，更要注意養護。春季養護血管，要注意有些食物要少吃，有些食物要多吃。其中最近很多人都在推薦吃...
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![玫瑰花茶的功效與作用 想要美容養顏日常可多喝它]( "玫瑰花茶的功效與作用 想要美容養顏日常可多喝它")
- 玫瑰花茶是女性比較喜歡的一種花茶，味道很是清香，對女性的身體也有一定的好處。那麼玫瑰花茶的功效與作用有哪些?很多的女性都喜歡喝玫瑰花茶，但是孕婦朋友有些茶是不能喝的，那麼孕婦能喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花也可以喝其他的茶一起搭配，這樣效果也會更好，玫瑰花茶的搭配有哪些?玫...
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![7種食物“廢料”營養堪比補品 男人可多吃]( "7種食物“廢料”營養堪比補品 男人可多吃")
- 有些食材在烹調時，摘除掉部分不吃的。然而這些被扔掉的食材，具有的營養價值可能超過食物本身。下列七種食材是經常被一般人扔掉，在營養專家眼中，卻是具有營養的好食材。扔掉這些食材前，請先認識它營養價值的真面貌。魚眼大家常說吃魚眼可補眼睛，是因為魚眼窩的脂肪含豐富的DHA，...
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![老人助睡眠可多吃蜂蜜]( "老人助睡眠可多吃蜂蜜")
- 一般人都知道蜂蜜是一種天然食品，也認為它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究，這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖（葡萄糖和果糖）組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人稱蜂蜜為老人的牛奶。其實，迄今已發現蜂蜜是含多營養素...
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![香菸對肺部的危害是非常大的 可多吃6種養肺食物]( "香菸對肺部的危害是非常大的 可多吃6種養肺食物")
- 我們發現，現在很多男性都是屬於煙不離手，而香菸對肺部的危害是非常大的，所以經常吸菸的男人就要對肺部進行保養，才能降低香菸對肺部造成傷害。那麼你知道日常男性吃什麼可以降低香菸的危害呢？下面一起來看看吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！可多吃6種養...
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![體寒喝什麼湯 可多喝這三種湯]( "體寒喝什麼湯 可多喝這三種湯")
- 女性朋友多數身體都會有體寒，尤其一到了冬天手腳就會特別冰涼、特別怕冷，嚴重的還會出現宮寒的現象，會影響以後受孕。想要治療好體寒首先要把身體的寒氣清除掉，清除寒氣最好的辦法就是喝一些補的湯，即可以治療寒氣又可以滋補身體。一、牛肉湯材料：牛肉150克，姜蔥適量，鹽，生粉。做...
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![血糖高可以喝牛奶嗎？血糖高可多吃這些食物]( "血糖高可以喝牛奶嗎？血糖高可多吃這些食物")
- 在人們平時對血糖進行測定的時候，血糖偏高的情況往往會讓人們額外注重自己的飲食，那麼，血糖高可以喝牛奶嗎？血糖高可以喝牛奶嗎？可以喝牛奶！牛奶不會快速升高血糖，牛奶不僅含有延緩碳水化合物消化吸收的蛋白質和脂肪，更重要的是，它的吸收速度比其他糖類要慢。酸奶與牛奶相比，血糖上...
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![醃菜可多吃嗎？吃醃菜的健康危害]( "醃菜可多吃嗎？吃醃菜的健康危害")
- 一般來講，在我國北方地區製作醃菜、酸菜的時間都會是在一個月以上，而南方地區製作的醃酸菜、泡菜的時間基本上也會是在20天以上。這樣的醃菜吃起來，總體上還是安全的。醃菜可多吃嗎？吃醃菜的健康危害醃菜可多吃嗎？高鹽高糖我們都知道傳統的醃菜的製作一定是離不開鹽和糖的。用...
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- 準媽媽可多吃水果，不同水果的營養成分有所不同，起到的功效也不同，那麼，哪些水果適合吃呢？這些水果對孕婦的有哪些好處呢？我們一起來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！適合孕婦吃的9種水果推薦1、柿子——對付妊娠高血壓柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果...
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- 一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候，通常是因為氣血不足所致。下面和本站一起來看看吧。女人氣血虛的症狀1、健忘心悸心主血脈，又主管人的精神活動，心的氣血不足則心神失養，所以常表現為心慌氣短、...
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![孕婦可多吃營養還不易長肉的食物 孕期怎麼保持身材不發胖]( "孕婦可多吃營養還不易長肉的食物 孕期怎麼保持身材不發胖")
- 孕期管不住嘴，自然是會胖的，而且減過肥的人應該都懂，減肥並不容易。孕婦可以在孕期的時候吃一些營養還不容易長肉的食物哦，我們不妨和本站來看看有哪些吧！孕期營養還不容易長肉的食物1.麥片麥片可以說是減肥人士的標配了吧，麥片不僅有濃郁的奶香，而且十分抗餓，吃了之後立馬就有了...
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