![讓女性乳房堅挺的六招 你一定要知道]( "讓女性乳房堅挺的六招 你一定要知道")
- 讓女性乳房堅挺的六招你一定要知道堅挺、飽滿、性感的雙峰是女人自信的籌碼，很多女性不能忍受的痛就是自己的乳房下垂，下垂的乳房會讓女性看起來很老，會影響身體整體的美感。所以很多女性會苦苦追求讓自己乳房堅挺的方法，卻忽視日常生活中對乳房的保養。下面我們就介紹下從來...
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![外耳道炎的種類有哪些？ 教你六招預防小妙招]( "外耳道炎的種類有哪些？ 教你六招預防小妙招")
- 外耳道面板外傷或區域性抵抗力降低時易發病，如挖耳，游泳進水，化膿性中耳炎長期膿液的刺激等，此外，有變應體質和糖尿病者易反覆發作，常見致病菌為金黃色葡萄球菌，鏈球菌，綠膿桿菌和變形桿菌等。外耳道炎的種類有哪些？教你六招預防小妙招一、外耳道炎的種類1、外耳道癤發生於外耳道外...
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![護理寶寶口水氾濫的六招]( "護理寶寶口水氾濫的六招")
- 口水溢位，面板受罪，所以不能對寶寶的口水掉以輕心哦!1、寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的面板，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶寶的臉部、頸部保持乾爽，避免患上溼疹。2、唾液中含有口腔中的一些雜菌及澱粉酶等物質，對面板有一定的刺激作用，如果不精心護理，口周皮...
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![擺脫熊貓眼 六招輕鬆搞定]( "擺脫熊貓眼 六招輕鬆搞定")
- 加班熬夜，沉迷夜生活，都是極易導致身體疲勞的，過度勞累帶來的可不僅僅是健康問題，還有很多肌膚問題也浮出水面。而經常熬夜帶來的首先就是那一雙熊貓眼，如果不及時調整作息狀態，那麼只能會讓黑眼圈越來越深，到那時恐怕再昂貴的眼霜也是於事無補。不想變熊貓眼怎麼辦？下面本站小編...
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![六招成功鑑別真假蜂蜜]( "六招成功鑑別真假蜂蜜")
- 多數消費者在購買蜂蜜時，只能通過認品牌、外包裝上的質檢標誌來確保蜂蜜的質量。但是現在造假手段多樣，單純通過辨認外包裝並不能有效識別真假。為防止消費者被精緻華麗的外包裝忽悠，中國農科院蜜蜂研究所的專家提出六種方法教你辨別真假蜂蜜。一、看光澤和黏度好的蜂蜜色澤...
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![睡前玩手機影響視力 學會六招不傷身]( "睡前玩手機影響視力 學會六招不傷身")
- 很多人在睡前都有玩手機的習慣，甚至是不玩手機就睡不著。你知道睡前玩手機的危害有多大嗎？睡前玩手機會影響生物鐘，還會導致各種疾病的發生。如何睡前玩手機的習慣改不掉的話。那怎麼做才能減少傷害呢？睡前玩手機的危害1.影響生物鐘在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他...
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![牛爾老師六招讓你美麗又省錢]( "牛爾老師六招讓你美麗又省錢")
- 都說女生為了美麗，要捨得在美容保養上花錢，可是牛爾老師卻要告訴你，在護膚、美髮的過程中，只要用對方法也可以省下不少銀子喲，到底該怎麼做呢？招數一：使用化妝棉，保養更省錢別以為化妝棉會導致化妝水用量增加，事實上用化妝棉比用手指更省也更有保養效益！用手拍化妝水其實並不能將化...
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![秋冬肺結核高發季節 肺結核預防只需六招]( "秋冬肺結核高發季節 肺結核預防只需六招")
- 秋冬是肺結核高發和加重的季節。據悉80%的肺結核病人在農村。經研究表明，一個傳染性肺結核病人一年可能使10人至15人感染結核菌，正常人感染結核菌後約有10%的人發病。秋冬肺結核高發季節肺結核預防只需六招肺結核病主要有以下兩方面的臨床症狀：呼吸系統症狀有咳嗽、咳痰、咯...
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![記性差？這六招增強記憶力]( "記性差？這六招增強記憶力")
- 一些人到了中老年之後，就會發現自己的記性越來越差了，而且記憶力減退也是很多人遇到的問題。心理健康專家認為，記性差不要緊，關鍵就是要學會鍛鍊記憶力，這樣才能讓自己的記性好起來。一、日常訓練法：A、去商店前先在清單上記下想要買的商品的名稱，但是在商店裡不要看，買完後跟清...
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![悶熱天氣六招幫你排出體內毒素]( "悶熱天氣六招幫你排出體內毒素")
- 汗是人體的天然養生師。如果你一味地強迫它留在身體中，身體迴圈受到影響，內分泌也將受阻，但出汗是一門健康學問，需要用智慧的方法來解決。對於防汗，你會有十個八個甚至更多的方法去應對，而對於正確出汗，有6個好方法幫你變身出汗達人。1、讓身體喝花草茶由於不良的飲食、生活習慣...
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![春節減肥全攻略 六招吃出苗條身材]( "春節減肥全攻略 六招吃出苗條身材")
- 春節到了，你又要大吃大喝一番了，是否在擔心自己的體重啊！不要擔心，今天小編教大家在春節吃不胖的小祕招，大家可要仔細看了。春節永遠都是中國人最重視的節日，在這個節日裡，各種飯局鋪天蓋地。想要減肥的話，就要給自己制定一個春節飲食減肥計劃，用各種飲食減肥方法幫你巧妙應付飯局...
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![嘴脣乾裂怎麼辦 六招還你水潤雙脣]( "嘴脣乾裂怎麼辦 六招還你水潤雙脣")
- 在進入秋冬季節之後，很多人都會出現嘴脣乾裂的情況。人們嘴脣因為面板比較薄，容易流失水分，再加上秋冬季節天氣乾燥，人們嘴脣就容易乾裂。嘴脣乾裂不僅影響人們的外觀，還嚴重影響人們的進食。那麼嘴脣乾裂怎麼辦呢？一：緩解嘴脣乾裂的方法1：對於已經乾裂的嘴脣，可適量塗些油脂：可塗...
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![月子裡睡不好覺？六招幫你睡個好覺]( "月子裡睡不好覺？六招幫你睡個好覺")
- 剛經歷了分娩的媽媽需要好好進行身體調理，其中睡眠就是最好的調理方法。但是由於要餵養寶寶，再加上一定的精神壓力，很多媽媽都會出現睡眠不好的情況。那麼月子裡睡不好覺可以怎麼調理呢？一：前忌食甜食1：甜食容易讓人興奮，所以睡前新媽媽一定不要吃甜食。例如巧克力、甜味飲料、...
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![如何養肝護肝 六招教你輕鬆養肝護肝]( "如何養肝護肝 六招教你輕鬆養肝護肝")
- 現代生活節奏的加快，很多的人熬夜加班，喝酒應酬，飲食不規律。許多的人飽受肝病的折磨，影響正常的生活工作。春天到了，也是肝病的高發季節之一，然後很多的人不知道如何養肝護肝，那麼，現在小編就帶大家一起來看看，喝酒多如何養肝護肝，立春如何養肝護肝。目錄1、如何養肝護肝2、養肝護...
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![健忘怎麼辦 揭祕六招讓你告別健忘]( "健忘怎麼辦 揭祕六招讓你告別健忘")
- 健忘不再是老年人的專利了，有些人年紀輕輕的就已經有健忘出現了，這可不是件好事情啊，萬一你忘記了重要的事情該怎麼好啊，所以我們一定要做好提前預防健忘出現的準備。那麼如何預防健忘呢？老年健忘可能是什麼原因引起的呢？下面就由小編給大家介紹下吧。揭祕六招讓你告別健忘我們...
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![如何減肥 科學六招輕鬆瘦身]( "如何減肥 科學六招輕鬆瘦身")
- 減肥是每個女人都喜歡做的事，即使自己並不是很胖，但還是每天都喊著要減肥。其實減肥還是需要科學對待的，那麼女性朋友該如何科學減肥呢，下面就讓小編來教大家科學6招輕鬆瘦身。如何減肥科學6招輕鬆瘦身1、懂得適度減肥很多人為了急速瘦下來就使用了比較激烈的手段，其實，減肥過...
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![女人乳房痛六招可緩解]( "女人乳房痛六招可緩解")
- 女人乳房痛六招可緩解一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適...
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![鼻子容易出油是很多人的難言之隱 六招讓它乾爽起來]( "鼻子容易出油是很多人的難言之隱 六招讓它乾爽起來")
- 鼻子容易出油是很多人的難言之隱，明明剛用紙巾擦過了，一會就又油了，如果找不到正確的解決方法，這種情況可是會一直伴隨你們的哦。鼻子容易出油怎麼辦?尤其是對愛美的女性而言，這是堅決不能容忍的，下面就讓我們一起來了解幾個小妙招吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本...
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![陰道內癢怎麼辦 六招告別陰道內癢]( "陰道內癢怎麼辦 六招告別陰道內癢")
- 陰道是女性最為私密也最為脆弱敏感的部位，一不小心可能就是發生陰道瘙癢的問題。陰道內癢的原因很多，常見有陰道黴菌、陰道滴蟲感染，或是糖尿病等疾病誘發瘙癢。那麼有什麼方法可以治療陰道內癢呢？一：陰道內癢怎麼辦1：飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麵包等，可以...
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![六招避免私處有異味]( "六招避免私處有異味")
- 夏季是婦科疾病的高發時節，天氣燥熱的時候，女性有時候會感到不舒服，陰道總不會散發出很難聞的味道，這種惡臭的出現一般為陰道感染所致。其實，在各種細菌活躍的天熱季節，女性朋友們只要多注意衛生，完全可以避免陰道炎的發生，下面六個好習慣能有效避免私處有異味，一起來看看。一、少...
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![六招翹臀操 教你打造密桃臀]( "六招翹臀操 教你打造密桃臀")
- （1）揮腿功用：能使臀部減肥左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然後移動椅子的位置，並揮動左腿。呼吸要均勻，活動量儘量大，以便使臂部肌肉承擔足夠的負荷，揮腿範圍儘量寬。（2）跨腿功用：使大腿和臀部減肥右側臥，右臂屈肘成直角，手...
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![六招讓男人輕輕鬆鬆遠離陽痿]( "六招讓男人輕輕鬆鬆遠離陽痿")
- 1、瞭解生理波動：當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。2、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當...
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![這六招可以保護老人視力]( "這六招可以保護老人視力")
- 這六招可以保護老人視力人在步入老年之後，身體的各項機能都大不如從前了，容易受到疾病的侵擾，老花眼就是其中最常見的一種。要想遠離老花眼，那麼就要學會如何預防老花眼。一起來看看吧。一、穴位按壓法每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉...
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![左甩甩 右甩甩 每天六招甩掉肥臀肚腩]( "左甩甩 右甩甩 每天六招甩掉肥臀肚腩")
- 小編解讀腰臀圍尺寸之比：一般健康而未停經的女性，其腰臀圍尺寸之比應該在0.67～0.8之間，而體重則無關緊要。大家耳熟能詳的91－63－91(釐米)這個三圍最佳值，其中腰臀圍之比就是0.692。(1)揮腿功用：能使臀部減肥左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、...
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![六招必殺技 輕鬆擁有修長美腿]( "六招必殺技 輕鬆擁有修長美腿")
- 瘦腿方法一：高跟鞋塑腿形方法：利用不同高度的鞋子幫助塑腿型，以高跟、中跟、低跟的鞋子交替來穿的方式塑造腿部線條。升級方法：按摩和鍛鍊為了塑造更性感的美腿，就要經常練習下蹲的動作，下蹲可以鍛鍊大腿內側的肌肉。並且在沐浴之後3分鐘，在腿上塗一層專用的乳液，並加以有效地按...
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生活科普幫
