![中午做好七件事可讓你精神百倍]( "中午做好七件事可讓你精神百倍")
- 經過了早晨的忙碌，人們到了中午往往會感覺到身體十分疲勞，許多朋友對於這種情況不以為意，但是身體處於疲勞之中，不僅會讓工作和學習的效率變慢，還很容易導致疾病出現在身體上。因此學會如何緩解疲勞是很重要的方法，因為這可以幫助人保護身體。中午如何緩解疲勞一、按摩按摩是一...
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![男人酒後莫碰這七件事]( "男人酒後莫碰這七件事")
- 男人酒後莫碰這七件事酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開...
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![男人酒後莫碰這七件事 小心一睡不醒]( "男人酒後莫碰這七件事 小心一睡不醒")
- 男人酒後莫碰這七件事小心一睡不醒酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒...
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![養生常識 晨起養生不宜做七件事]( "養生常識 晨起養生不宜做七件事")
- 你知道嗎？在每天早上起來之後，有的事情是不能做的，做了之後對身體是沒有好處的。那麼到底有哪些事情是不能做的呢？對身體到底有哪些不良的影響呢？下面小編就給大家介紹一下晨起不宜做的七件事，一起來看看吧。養生常識一、立即起床當你從睡眠中醒來後，身體因為短時間內從抑制狀態...
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![睡前七件事讓你不再失眠多夢]( "睡前七件事讓你不再失眠多夢")
- 睡不熟會讓健康受損。深更半夜還翻來覆去，睡著了卻夜夢縈繞，整個人疲憊不堪。為了保證睡眠的質量和效果，減輕失眠多夢帶來的苦惱，使睡眠儘可能深熟，在睡覺前應該注意以下幾個具體問題。睡前洗臉洗腳睡前洗洗手臉，可以清潔面部和手掌的面板，促進頭面部及上肢的血液迴圈，對大腦皮層...
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![做好七件事讓你懷上聰明的寶寶]( "做好七件事讓你懷上聰明的寶寶")
- 1、多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3個月至半年，多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物，有助於提高精子和卵子的活力，因此要注意攝取。富鋅食物具有補精壯陽的作用;動物性內臟富含...
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![賓館房間裡這七件東西最髒 尤其應注意]( "賓館房間裡這七件東西最髒 尤其應注意")
- 賓館房間曾經住過很多旅客。據統計，大多數員工在8小時內要打掃14~16個房間，平均每間只有30分鐘，在旅遊旺季打掃房間會更短，很難做到徹底清潔。多位專家相關研究證實，賓館房間裡這九件東西最髒，尤其應注意。下面跟隨本站了解一下吧！電視遙控器。數千隻手觸控過遙控器，它可能還未被...
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![夏季肌膚抗衰老留神七件事]( "夏季肌膚抗衰老留神七件事")
- 很多人已經習慣性地將冬季列為抗老保養的黃金時期，熟不知很多研究資料都顯示了夏季才是抗老的黃金季節。據統計，68%的人第一道皺紋發生在夏季，在太陽下暴晒十分鐘，面板就會早衰十天。夏季也是紫外線最強烈的時期，而在紫外線的刺激下，體內的自由基恣意氾濫，讓膠原蛋白以急速流失，...
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![健康養生在於睡前不宜做的七件事]( "健康養生在於睡前不宜做的七件事")
- 養生的意義在於使人身體不斷健康起來，從而達到延年益壽的作用。養生主要是運動及飲食，但多數人卻把這些放於晚上。因為晚上可以使身體充分得到休息。一般的肌膚修復及身體排毒都會在晚上進行，所以多數人認為睡前應該給人身體多補充營養，或者做排毒的運動，這些聽起來好像對身體...
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![七件小事讓面板越變越好]( "七件小事讓面板越變越好")
- 面板保養其實很簡單，牢記7件小事就OK。這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現面板不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。美容習慣一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。...
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![孕婦飯後不能做七件事]( "孕婦飯後不能做七件事")
- 不要立刻喝茶有些人養成了飯後喜歡馬上喝茶水的習慣。認為這樣，既可以清洗口腔，又能幫助消化。其實，飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單...
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![七件事優化長壽基因]( "七件事優化長壽基因")
- 1.經常大笑多項研究證實笑能減輕壓力，提高免疫系統功能，甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱樂部”在世界各地蓬勃發展。參與者來到俱樂部中一同歡笑，做呼吸練習。2.早些睡覺研究成果顯示：50歲以上的人，如果每晚睡眠6~9個小時，那麼他們的思維能力要強於睡眠時間較少的...
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![做七件事能讓你精力充沛一下午]( "做七件事能讓你精力充沛一下午")
- 人經過一夜的休整，在第二天早上的時候往往是一天中精力最為旺盛的時間段。而到了中午，大家往往會感覺比較累，特別是對於那些上班族而言，在下午的時候更是會感到睏倦。面對這種情況其實是有方法解決的，大家只要做到以下這些事情就可以了。中午做什麼事情就可以恢復精力1、稍微...
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![新媽媽產後必知的七件事]( "新媽媽產後必知的七件事")
- 新媽媽從產房出來那一刻起，就開始坐月子了，月子過得好不好，直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來資料統計，目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產後出血，所以應引起高度重...
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![婚後最讓男人崩潰的七件事]( "婚後最讓男人崩潰的七件事")
- 第一，虛榮世故痛苦指數：一星這種女人，首先是虛榮心非常強，好面子，天天與人攀比。比吃、比裝、比房子車子。女人的虛榮世故，會成為男人套在男人頭上的枷鎖。小C，就是這樣一個女人。天天與人攀比。老公好不容易掙夠了買一套買兩房的錢，可她卻非120m2的大房子不買。要老公去找父母要...
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![產後第一天要面臨這七件事]( "產後第一天要面臨這七件事")
- 馬上猴年要到了，將會有很多猴寶寶要出生。然而，從孩子出生的那一天開始，你不僅會陶醉在晉級成了人母的喜悅中，還要面對自己身體上的諸多變化和不適。這一天是月子裡的第一天，不僅新媽媽們要了解，新爸爸們也應該多瞭解，妻子當媽的第一天將會是怎樣的。以便更好地照顧辛苦生產的妻...
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![春季養生 七件事消春火解春毒]( "春季養生 七件事消春火解春毒")
- 如今已是2月份，春天很快就要來了，一年之計在於春，您準備好了嗎？春天萬物復甦，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。那麼，該怎麼辦呢？①、飲食清淡——消春火春季人易上火，出現舌苔...
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![立秋養生 立秋注意七件事輕鬆保健康]( "立秋養生 立秋注意七件事輕鬆保健康")
- 立秋，這預示夏季結束，時間進入了秋季，雖說是秋季剛開始，但在秋季剛開始氣溫並沒有什麼變化依然很高，此時，不僅要做好秋季養生的準備，夏季養生的一些方式同樣不可丟棄，否則身體的健康很容易就會遭受傷害。立秋養生要注意哪些事一、防暑降溫不可忽視在立秋，防暑降溫同樣是不可忽視的...
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![自省很重要 奔三女人必須覺醒的七件事情]( "自省很重要 奔三女人必須覺醒的七件事情")
- 奔三的意思就是，女人最美好的那幾年已經過去了，後悔不及了，女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝著，得瑟不起了，如果還想在臨死的時候總結說自己是個幸福的女人，就必須在跨進30歲大門前把一下7件事情想清楚……1、先來說說愛情我看到一些關於房子，錢財的故事...
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![想要討婆婆喜歡做好七件事]( "想要討婆婆喜歡做好七件事")
- 不能求全責備婆婆年級大了，各種生活細節上的習慣肯定不少，作為兒媳，不能拿年輕人的標準要求婆婆，要求婆婆事事做得十全十美，過分挑剔只能讓矛盾激化。當成自己的親媽兒媳一定要將婆婆先當成母親再當成婆婆，要像關心母親一樣去真心關懷婆婆。兒媳是否真心，婆婆很快就能體會出來。...
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![夫妻做好這七件事有助快速懷孕]( "夫妻做好這七件事有助快速懷孕")
- 1.做孕前檢查在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。專家建議：在開始嘗試之前迴圈做這件事情，如果有任何潛在的健康問題，都應該在懷孕之前使其得到控制。2.瞭解自己的週期專家認為，排卵期是最好的懷孕...
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![七件事會讓身體散發難聞異味]( "七件事會讓身體散發難聞異味")
- 美國《赫芬頓郵報》近日刊文，總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。1.壓力過大從化學物質的構成來看，汗液分為多種型別，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，細菌在汗液中脂肪和蛋白質的混合物...
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![七件小事讓面板變靚麗]( "七件小事讓面板變靚麗")
- 面板保養其實很簡單，牢記七件小事就可讓你面板更靚麗。這七件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會忘記，只要每天照樣做，幾個月之內，你就會發現自己的面板不知不覺變得更好了。還是那句話，七件小事即每天“七個一”、貴在堅持。小事之一：早晚一杯白開水每天要做的是，至少早...
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![揭祕封神英雄榜七件神兵利器 姜子牙獨霸兩件]( "揭祕封神英雄榜七件神兵利器 姜子牙獨霸兩件")
- 狐妖蘇妲己曾說道有七件神兵利器，那麼這七件神器的主人都是誰？姜子牙：打神鞭、女媧石極品先天靈寶。號稱"天罰之鞭"。天道聖人～元始天尊執掌，鴻鈞老祖所賜。鞭上有無數大道符籙環繞其上。乃是代表天道制約天庭眾神的無上寶物。呈玄黃色，為木鞭狀。鞭長三尺六寸五分，有二十一節...
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![吃完雞蛋不能做七件事情]( "吃完雞蛋不能做七件事情")
- 吃完雞蛋不能做七件事情雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。...
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生活科普幫
