![6保健茶療方 補血美顏還養腎]( "6保健茶療方 補血美顏還養腎")
- 女人的身體一般都是比較較弱的，還要家庭工作兩方面都兼顧，這樣更讓身體吃不消，貧血、腎虛等等是常有的事情，那該怎麼辦呢？吃什麼可以補血美顏養腎？如何養腎？如何補血養顏？下面小編一一解答，一起去下文看看吧！6熟女保健茶療方補血美顏還養腎女性為家庭勞心勞力，偶有貧血頭暈問題，可飲...
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![蘋果乾還有營養嗎]( "蘋果乾還有營養嗎")
- 有。蘋果含有果膠、維生素A、維生素C、維生素B、維生素E、鉀、抗氧化劑、膳食纖維、鈣、碳水化合物、磷等營養物質，製作成幹後，伴隨著水分的外流，它的營養成分也隨其被外流，但還是具備一定的營養成分。...
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![如何選擇養貓還是養狗]( "如何選擇養貓還是養狗")
- 很多人選擇養貓，也是考慮到養狗需要每天出門遛狗，狗狗精力旺盛，不出門遛狗也容易造成狗狗抑鬱，此外狗狗需要每天都出門處理排洩。養貓則相對好一點，貓咪不用遛。貓咪比較愛乾淨，而且從小有使用貓砂的習慣，鏟屎官只需要定時給貓咪鏟屎、更換貓砂就可以了。狗狗一般很難學會定點上...
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![52歲還能交養老保險嗎]( "52歲還能交養老保險嗎")
- 52歲養老保險可以去社保局購買。52歲的人如果買養老保險，可以攜帶身份證、戶口本直接去當地的社保局辦理城鄉居民養老保險或者職工養老保險的參保手續，並按照規定足額繳納保費。52歲的人如果想買職工養老保險，儘量在工作單位辦理參保手續，單位和個人共同繳納保費，參保人如果沒...
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![桃子煮熟了還有營養嗎]( "桃子煮熟了還有營養嗎")
- 有。桃子的營養豐富，含有多種維生素和礦物質，但維生素不耐高溫，將桃子煮熟後會造成很大一部分維生素的流失，留下少部分維生素和礦物質等耐高溫的營養物質。煮熟後的水蜜桃由於膳食纖維組織疏鬆，會使桃子的質地變軟，更適合腸胃不好的老年人和小孩食用，但建議最好還是生吃，生吃對於...
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![營養在湯裡還是肉裡？湯比肉營養嗎？]( "營養在湯裡還是肉裡？湯比肉營養嗎？")
- 煮過湯的肉塊魚塊怎麼辦呢？當然也不能浪費，再做成另一個菜就好了。比如雞胸肉，雖然鮮味大打折扣了，完全可以把它撕成細絲，然後加點筍絲、黃瓜絲之類，用麻醬汁、海鮮汁、椒麻汁等調味料拌一下，味道非常不錯。營養在湯裡還是肉裡？湯比肉營養嗎？營養在湯裡還是肉裡？一位朋友問：我老婆天...
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![生吃蔬菜營養還是有毒？]( "生吃蔬菜營養還是有毒？")
- 生吃蔬菜營養還是有毒？中國人蔬菜喜歡熟吃，而西方人蔬菜喜歡生吃。有些蔬菜經過高溫後，一些活性酶和不耐熱維生素就會失去活性，但生吃蔬菜可以保留。有些蔬菜經過高溫後，可以排除蔬菜裡的有害物質，如硝酸鹽等。哪些蔬菜生吃有營養？1、豆芽在傳統做法中，豆芽通常用來燉湯或者炒菜，...
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![現在的雞蛋還有營養嗎]( "現在的雞蛋還有營養嗎")
- 人們往往有這樣的疑問，現在的雞蛋不如以前的好吃了，蛋殼也變得很脆弱，炒出來的顏色也不如以前的深。是不是現在的雞蛋沒有營養了呢？其實不是這樣的，我們知道，以前的雞蛋多是散養的，因此在口味上會好一些，而現在我們吃到的雞蛋多為圈養的，但營養價值上還是差不多的。雞蛋又名雞卵、...
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![小烏龜冬天幹養還是水養好]( "小烏龜冬天幹養還是水養好")
- 水陸兩棲養好。自來水養龜，需要將水放在太陽下暴晒1-2天或者使用魚樂寶除氯。一般1-2天換水一次足矣，只要水不發渾發臭就可以了。如果結合過濾系統，基本可以保持一週或者半個月才換一次水。一般在餵食後半小時換水，換水時要將容器清洗乾淨。如果本身水質汙染了，可以先換水，新水...
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![黑芝麻不僅養髮 還美容養顏]( "黑芝麻不僅養髮 還美容養顏")
- 芝麻營養豐富，尤其是黑芝麻，相比白芝麻其營養價值更高。黑芝麻除了大家熟知的養髮烏髮功效，還具有很好的抗氧化功效，能滋潤面板，延緩衰老，是女性不可多得的美容食品。除此之外，黑芝麻還能補血通便、滋養肝腎，防止發胖，並有助於防止節食期間面板變粗糙，所以，往往被女性用來減肥。黑芝...
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![養生不能只養身還要養心 吃什麼食物養心？]( "養生不能只養身還要養心 吃什麼食物養心？")
- 心臟可以說是人體最重要的生理器官，心臟要是出現了問題，哪怕是非常小的問題，也是會給我們帶來極其嚴重的影響的，心臟病的病死率是相當高的，因此，在平時生活中我們應有意識的多吃一些可以幫助養護心臟的食物，那麼，究竟吃什麼可以起到養心效果呢？下面，專家就來教我們如何吃菜養心。心...
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![芹菜葉比芹菜莖還營養]( "芹菜葉比芹菜莖還營養")
- 芹菜葉比芹菜莖還營養芹菜含鉀具有降血壓的功效古人稱芹菜為藥芹，因為它有平肝清熱、袪風利溼的作用，建議春天可多食用芹菜。芹菜含有某些成分具有利尿效果，在古希臘時，醫學之父希波克拉底把芹菜當成利尿劑；它所含的鉀具有降血壓的功效，因此，很多人喝芹菜汁降血壓。研究：芹菜葉比...
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![驚蟄養生 “乍暖還寒”吃梨潤肺養胃]( "驚蟄養生 “乍暖還寒”吃梨潤肺養胃")
- 什麼是驚蟄節氣，很多年輕的朋友可能對於驚蟄節氣不是很清楚。今天小編就為大家介紹一下驚蟄節氣該如何進行驚蟄養生，一起來瞧瞧吧！驚蟄是什麼意思驚蟄，是24節氣中的第三個節氣。太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是...
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![酸奶養胃還是牛奶更養胃？]( "酸奶養胃還是牛奶更養胃？")
- 傳統的觀念認為牛奶能中和胃酸，對消化性潰瘍的康復有幫助。最新研究表明，牛奶能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶後胃酸分泌增加30%。所以，消化性潰瘍患者和飲牛奶後即出現腹瀉的人都不宜喝牛奶，而酸奶中含較多的乳糖酶，容易被消化和吸收。酸奶養胃還是牛奶更養胃？牛奶養胃牛奶可...
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![小米粥養胃還是大米粥養胃呢]( "小米粥養胃還是大米粥養胃呢")
- 每個地方不同的話阿，所吃的東西也是不同的，就連平時所吃的糧食也是不同的，很多地方吃的糧食是小米，而在我們南方，吃的糧食就是大米，北方人喜歡吃小米，但是其實小米比大米的營養價值高，但是地方不一樣，吃的食物也就習慣了，但是很多人覺得在養胃的時候不知道到底是小米好還是大米好，那...
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![6種水果蒸熟吃營養加倍還養生]( "6種水果蒸熟吃營養加倍還養生")
- 6種水果蒸熟吃營養加倍還養生6種水果適合"蒸熟"吃川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。做法：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉核心，倒入3克...
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![冰凍螃蟹還有營養嗎]( "冰凍螃蟹還有營養嗎")
- 有。冰凍螃蟹還是具有一定營養，但是其營養成分會隨著冰凍的時間流失，而且口感和味道都會降低，所以冰凍的螃蟹最好儘快食用。而且冰凍螃蟹不能直接凍，需要將其烹飪熟後，將其中的大部分的細菌、微生物以及寄生蟲等，通過高溫環境下殺死，這樣才有利於冰凍螃蟹的儲存，並且營養成分不會...
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![蛋白有營養還是蛋黃呢？]( "蛋白有營養還是蛋黃呢？")
- 雞蛋可以說是我們日常生活中不可缺少的食物，大多數人都有早餐吃雞蛋的習慣。關於雞蛋，有個人們經常提起的話題，就是蛋白有營養，還是蛋黃有營養，常常聽人們說起，吃雞蛋要吃蛋黃，蛋黃營養比較高，那麼到底是不是這種情況呢？下面小編就來分享一下這方面的資訊。其實，蛋黃和蛋白的蛋白質...
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![“熊孩子”？是“放養”還是“坑娃”？]( "“熊孩子”？是“放養”還是“坑娃”？")
- 熊孩子？是放養還是坑娃？我小時候，爸媽的要求很高，限制也有很多。對父母虎媽狼爸式的教育方式，她完全不認同。不希望孩子有太多約束，給他最大的自由。但陳媽發現，她以為很適合孩子的放養，卻在孩子一點點長大後讓她頭疼不已：熊孩子動不動就會出現很過火的行為，這時候她再來制止，孩子要...
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![常喝酸奶養肝還是傷肝]( "常喝酸奶養肝還是傷肝")
- 常喝酸奶養肝。經常喝酸奶對於肝臟並不會產生不良的影響，而且還會對肝臟和人體產生一定的益處，但是酸奶也不能大量的攝入。酸奶當中含有比較多的蛋白質，為人體提供充足的能量，酸奶在一定程度上可以起到調節腸道菌群的作用，有利於毒素的排出，毒素大多是通過肝臟進行代謝，酸奶還可...
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![雞湯有營養還是雞肉更有營養？]( "雞湯有營養還是雞肉更有營養？")
- 雞湯有營養還是雞肉更有營養？雞湯有營養還是雞肉更有營養？有網友說喝雞湯更有營養，這大概是絕大多數同胞的看法。在傳統的養生之道里，喝湯是很重要的一個方面。那麼，喝雞湯更有營養到底是以訛傳訛還是確有其科學道理？我們需要分成兩個問題來看：第一，我們要從雞肉（雞湯）中獲取什麼營...
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![黑豆去皮後還有營養嗎]( "黑豆去皮後還有營養嗎")
- 有。黑豆去皮之後還有碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、各種維生素、礦物質等營養成分，主要減少的是纖維素的含量，其他只是減少了少量的營養成分，和一些只有皮中存在的物質，如黑色素等，因此黑豆去皮後還有營養。...
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![飯後閉目養神能養肝還消食]( "飯後閉目養神能養肝還消食")
- 古人言養生貴在養神，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內，參與食物消化的活動，如果此時行走、運動，會有一部分血液流向手足，肝臟處則會出現供血量不足的情況...
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![鳳凰還巢花的養殖方法]( "鳳凰還巢花的養殖方法")
- 鳳凰還巢花，又稱鳳凰花、鳳仙花，是一種常綠灌木，因其花形美麗、花色絢麗而深受人們喜愛。以下是鳳凰還巢花的養殖方法：1、土壤選擇：鳳凰還巢花生長喜好鬆軟肥沃、排水良好的土壤，可以使用營養土、園土和腐葉土混合製成的培養土。2、光照：鳳凰還巢花需要充足的光照，一般喜歡陽光充...
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![烤生蠔還具有營養嗎？]( "烤生蠔還具有營養嗎？")
- 我們都知道生蠔是一種營養價值頗高的食物，但是烤生蠔還具有營養嗎？這是我們需要研究的問題，因為烤了的生蠔和新鮮的生蠔是完全不一樣的，我們不是特別清楚生蠔被燒烤了，自身的營養價值會不會有變化，一般情況下，應該不會的，但是這個問題還是需要仔細研究的。生蠔是一種對身體非常有...
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生活科普幫
