![呂布為走捷徑卻引狼入室 到最後連命都丟了]( "呂布為走捷徑卻引狼入室 到最後連命都丟了")
- 我們都知道，三國鼎立的時候雖然因為戰爭出現了不少的英雄，可是當時簡直是天下大亂。對於當時各國大大小小的首領來說，獲得戰爭的勝利簡直是比生命還要重要。在打仗的過程中，決定勝敗的最主要條件那就是軍隊了，軍隊實力強大的體現特別表現在人數與那些足智多謀的首領身上。在戰...
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![吃代餐食品能快速減重？長輕瘦身實踐營專家提醒您不要走捷徑]( "吃代餐食品能快速減重？長輕瘦身實踐營專家提醒您不要走捷徑")
- 近日，國家衛健委在釋出會上指出，超重肥胖成影響我國居民健康的重要問題。目前，我國成年居民超重肥胖率已超50%。與此同時，《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示，由肥胖引發的糖尿病、心血管疾病和癌症在內的若干慢性疾病患病和發病率也呈現上升趨勢。使用者對於體重控...
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![從日常生活細節入手 健康“理財”的捷徑]( "從日常生活細節入手 健康“理財”的捷徑")
- 健康是人生最重要的一筆財富，如何才能獲得並維持這筆寶貴的財富呢？從生活方式入手，可謂一條健康理財的捷徑。大量研究已經表明，生活方式對個人的健康起著舉足輕重甚至是決定性的作用。培養良好的生活方式需要從日常生活入手，從看似簡單易行的小事做起。最近，《大眾醫學》聯合新...
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![秀出背後風情 4條捷徑養出光滑美背]( "秀出背後風情 4條捷徑養出光滑美背")
- 身體肌膚最難保養的地方，就是背部，尤其痘痘、痘疤、暗沉等肌膚問題，對於露背的服裝總是無法有自信的展露。現在試試這些超簡單的美背方法，在夏天來臨之際，大方展現每一吋肌膚。捷徑1---背部也要去角質背部屬於油脂分泌旺盛地帶，也需要定期去角質，維持清潔、避免長痘的危機。建議...
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![來看看減肥的捷徑有哪些]( "來看看減肥的捷徑有哪些")
- 總說減肥沒有捷徑，那是因為減肥是個持久的過程，但今天小編跟大家介紹的這5個小妙招可以加快燃脂瘦身速度，幫助你瘦的更快哦！1、早餐多吃10%的蛋白質，不容易餓人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，如果早餐以碳水化合物為主(米麵麵包等)，到...
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![懶女人變瘦六捷徑]( "懶女人變瘦六捷徑")
- 每個女孩都希望自己擁有傲人的身材，隨著深秋臨近，身體為了抵抗寒意，會讓我們不知不覺食入很多高脂肪的食物，如何在這個季節輕鬆瘦身呢？NOW！為你帶來懶人也會變瘦的6種瘦身捷徑！surprise1高熱量食物可以吃了q：好想吃香濃的巧克力哦，可是，這熱量……快來看看：吃巧克力不胖...
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![中國內地美股入金捷徑—NEMOFI矽谷銀行]( "中國內地美股入金捷徑—NEMOFI矽谷銀行")
- 近期疫情無法出境或去香港辦理銀行卡，內地卡入金成功率不高，容易被駁回白浪費手續費。小編最近也一直探索能滿足中國大陸使用者入金需求的低門檻入金方式，終於，讓我發現了一種新的入金姿勢，NEMOFI矽谷銀行。一、NEMOFI簡介NEMOFI成立於美國矽谷PaloAlto，資金來自矽谷知名投資機構...
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![樂活減肥 拯救發胖的9大捷徑]( "樂活減肥 拯救發胖的9大捷徑")
- 不用實行嚴格的節制飲食療法，也不需進行汗流浹背的身體鍛鍊，捷徑只是需要你遵循身體的需求法則，並將你的愛心一點點奉獻給它。慢慢堅持，一天，一週，一個月？？身體回報給你的將是健康、美麗、充滿活力的動人身姿。1、身體都愛光合作用身體都愛光合作用每天都讓我們的身體在戶外待上1...
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![減肥有捷徑 2種方式讓你安全瘦身]( "減肥有捷徑 2種方式讓你安全瘦身")
- 冬天是個快樂的季節，特別是對吃貨的女性來說，可以大快朵頤、胡吃海喝，完全不必擔心自己的身材，因為冬天是進補的大好時機，也是為了抵抗寒冷的天氣，更重要的是，沒人看見你是否身形臃腫！可冬去春來，一年又一年，沒人無法阻擋，你在冬天過的那麼滋潤，到了夏天，就是你該還債的時候了。每到這...
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![身上這個穴位竟是除口臭的捷徑！]( "身上這個穴位竟是除口臭的捷徑！")
- 中醫認為，口臭源於心脾之火太過，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛溼濁上泛，燻蒸於口舌咽喉所致。廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主任林國華教授建議，有空時不妨按揉下大陵穴來清洩心火。專家詳解：按摩這個穴位輕鬆除口臭口臭，又稱“口氣”，是指口腔中散發出難聞異味。生活中...
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![男人保持最好身材的捷徑]( "男人保持最好身材的捷徑")
- 1、明天就開始晨練早晨7點，你覺得除了睡懶覺，還能幹什麼呢？其實這時候，也正是晨練的好時間，你可以去跑步，或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實：早鍛鍊的人比那些不鍛鍊的人更容易獲得快樂。推薦你一個逃離被窩的好辦法：把健身猛男貼畫粘在天花板上，當你清晨醒來凝視天花板的時候，就...
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![看看減肥有哪些捷徑]( "看看減肥有哪些捷徑")
- 瘦身有沒有捷徑呢？當然有，下面給大家介紹幾個瘦身小妙招，雖然很簡單，但是堅持做會有意想不到的瘦身效果哦！一起來看看吧。邊運動邊聽音樂選擇你較喜歡的較輕快的音樂，然後在運動的時候播放。研究表明，運動的時候聽音樂能增加脂肪燃燒的20%。因為音樂能減少疲勞感，增加活力和讓你...
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![定製食譜法 快速瘦身有捷徑]( "定製食譜法 快速瘦身有捷徑")
- 瘦身減肥需要根據自己的時機情況才能達到最佳的瘦身效果，下面瘦身男女小編就要跟大家分享幾個根據不同身型來制定的不同瘦身飲食計劃，幫助大家在減肥期間少走彎路快速的瘦身成功。梨型身型顧名思義，梨型身型就是身體下半部寬大、上半部窄小的身型，脂肪主要聚集在臀部和大腿。...
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![OL拯救肥胖九捷徑]( "OL拯救肥胖九捷徑")
- 不用實行嚴格的節制飲食療法，也不需進行汗流浹背的身體鍛鍊，捷徑只是需要你遵循身體的需求保健法則，並將你的愛心一點點奉獻給它。慢慢堅持，一天，一週，一個月？？身體回報給你的將是健康、美麗、充滿活力的動人身姿。1、身體都愛光合作用每天都讓我們的身體在戶外待上1小時，如果做不...
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![減肥的4大捷徑 多吃流食]( "減肥的4大捷徑 多吃流食")
- 在減肥之前瞭解更多的減肥常識是非常有必要的，增長了這些減肥常識就可以避免走進減肥誤區，然而在你的認知裡是否也有以下錯誤的觀點呢？如晚上8點以後不吃東西、存在負卡路里食物、飲料中的卡路里不礙事等，趕緊來看看吧。減肥的4大捷徑多吃流食減肥方法一：降低熱量的攝取蛋白質...
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![懶人美膚的21條捷徑]( "懶人美膚的21條捷徑")
- 淡化皺紋初級懶人：每天塗防晒對抗光老化似乎是唯一沒有商量餘地的事情，不過如果換作在一層有抗氧化、修復功效的精華之上，再塗上有較高SPF值的面霜，就會收到較好的抗皺效果；像維生素C這類高純度的抗氧化成分，可以為抗擊皺紋提供有效的援助，而且因為和面板的結合性較好，只需隔日這...
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![美膚嫩白的9大捷徑]( "美膚嫩白的9大捷徑")
- 香濃美味的牛奶還是愛美人士的“必備祕密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！一、凍牛奶舒緩日傷面板不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和面板...
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![幸福的婚姻有捷徑嗎？]( "幸福的婚姻有捷徑嗎？")
- 婚姻都需要有雙方的共同經營來的。幸福與否都是自己在操作，也許大家會去找是否有捷徑，但是很多時候幸福是沒有捷徑可言的。婚姻如同一首曲子，由夫妻二人共同來彈。隨著時間的推移，談久了，彼此熟悉的不能再熟悉，難免少了初始的激情，如果不斷的利用外在的方法尋求新鮮刺激，卻不知，這...
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![懶女人變瘦捷徑 6大驚喜加6大竅門]( "懶女人變瘦捷徑 6大驚喜加6大竅門")
- 很多美眉花盡心思的減肥，可體重還是成上升趨勢。怎麼辦？難道我這一生真跟窈窕無緣？不用怕，現在小編就給你送來了減肥捷徑，6大驚喜+6大特別竅門，讓你越吃吃就能減肥！Surprise1高熱量食物可以吃了Q：好想吃香濃的巧克力哦，可是，這熱量……快來看看：吃巧克力不胖的最佳時段...
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![健康瘦身 九條捷徑讓你快速瘦身]( "健康瘦身 九條捷徑讓你快速瘦身")
- 大多數的女性都很在乎自己的外表，肥胖的問題不是她們所能接受的。為此很多女性通知為了減肥真可謂是不擇手段，節食、瘋狂運動都派上用場，但是最後肥沒減下來，弄得一身是傷。下面這些減肥的捷徑是小編親身體驗過的，效果不過，大家可以試試。健康瘦身很多女性都渴望自己能夠快速的...
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![減重沒有捷徑-節食讓你更貪吃！]( "減重沒有捷徑-節食讓你更貪吃！")
- 大白菜中膳食纖維和維生素A含量高，陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對護眼，養顏有益。不過，不要吃儲存太久，營養素損失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。減重沒有捷徑-節食讓你更貪吃！節食會讓你吃得更多研究發現節食減肥的影響...
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![減肥的3大捷徑 走掉體重]( "減肥的3大捷徑 走掉體重")
- 減肥過程，我們必須要遵守循序漸進的過程，切忌體重降得過快，這對於損傷身體健康很是不利。而鍛鍊肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵，遵守其健康的減肥方法。趕緊來看看其他減肥的正確方法。減肥的3大捷徑走掉體重減肥方法1：走掉體重每天堅持散步，這樣長期的堅持體重會慢慢...
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![8條瘦身捷徑 阻擋你的肥胖趨勢]( "8條瘦身捷徑 阻擋你的肥胖趨勢")
- 很多的女人總是很羨慕別人的身材，認為上天對自己不公平。其實我們不能責怪上天對你不公，每個人的窈窕身姿並不是天生就有的，只是因為大家後天所付出的努力不同而已。趕快跟著小編一起來，尋找一個屬於你的阻攔身體肥胖的捷徑吧！不用實行嚴格的節制飲食療法也不需進行汗流浹背的...
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![女人之間開心交往是有捷徑]( "女人之間開心交往是有捷徑")
- 出醜多因角色錯位從本質上說，當眾出醜多是社會角色錯位的緣故。人有自然屬性和社會屬性之分，前者如打嗝摔跤之類，後者則是人在社會舞臺中依據情境需要扮演不同的角色。但是，由於疏忽大意、錯誤判斷情境等原因，人的角色偶爾會產生錯位，可能扮演了與當時情境不相匹配的社會角色，或...
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![男人保持最好身材8個捷徑]( "男人保持最好身材8個捷徑")
- 1、明天就開始晨練早晨7點，你覺得除了睡懶覺，還能幹什麼呢？其實這時候，也正是晨練的好時間，你可以去跑步，或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實：早鍛鍊的人比那些不鍛鍊的人更容易獲得快樂。推薦你一個逃離被窩的好辦法：把健身猛男貼畫粘在天花板上，當你清晨醒來凝視天花板的時候，就...
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