![穀雨養生防春季花粉過敏 注意清潔釋放壓力]( "穀雨養生防春季花粉過敏 注意清潔釋放壓力")
- 春季花粉過敏過敏是春天高發的疾病，各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。穀雨時節柳絮滿天飛，又是花粉高峰期，春風一吹，臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等症狀常讓人苦不堪言。春季易患過敏症，大家都知道一般常用的對付辦法，如看醫生，服用抗過敏藥，儘量避免接觸致敏原...
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![二十四節氣之穀雨養生]( "二十四節氣之穀雨養生")
- 穀雨，鬥指癸。太陽黃經為15度。公曆每年的四月二十日前後為穀雨節氣。穀雨，有雨水生百穀的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。常言道清明斷雪，穀雨斷霜，我國大部分地區的平均氣溫都在12度以上。穀雨後的氣溫回升速度加快，從這一天起，雨量開始增多，其豐沛...
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![穀雨吃什麼 穀雨養生要提高免疫力]( "穀雨吃什麼 穀雨養生要提高免疫力")
- 穀雨節氣是春季的最後一個節氣，也代表著氣溫上升，雨水變多，正是提高免疫力、增強體質的好時機。那麼穀雨養生要注意什麼呢？穀雨吃什麼對身體好呢？就讓我們一起來了解一下吧。穀雨吃什麼對身體好1、吃香椿提升免疫力香椿是一種植物還是一種食物，香椿有助於提升人體的抵抗力，而且...
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![穀雨養生總原則 重養肝祛溼 忌焦慮防過敏]( "穀雨養生總原則 重養肝祛溼 忌焦慮防過敏")
- 清明斷雪，穀雨斷霜，穀雨節氣前後，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣溼氣大，天氣變化莫測。因此，穀雨前後，我們應遵循自然節氣變化，針對氣候特點進行穀雨養生。飲食養生春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，...
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![穀雨養生 穀雨時節養生要注意養肝]( "穀雨養生 穀雨時節養生要注意養肝")
- 穀雨節氣是二十四節氣中的一個，也是春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，那穀雨養生要注意哪些呢？穀雨時節養肝很重要，今天我們就來了解一下穀雨節氣如何養肝，以及養肝的食物有哪些吧。穀雨節氣養肝很重要養肝血要早睡午休現在，有很多人由於經常...
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![二十四節氣之穀雨養生篇]( "二十四節氣之穀雨養生篇")
- 穀雨，鬥指癸。太陽黃經為15度。公曆每年的四月二十日前後為穀雨節氣。穀雨，有雨水生百穀的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。常言道清明斷雪，穀雨斷霜，我國大部分地區的平均氣溫都在12度以上。穀雨後的氣溫回升速度加快，從這一天起，雨量開始增多，其豐沛...
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![穀雨養生 多喝穀雨茶清火辟邪]( "穀雨養生 多喝穀雨茶清火辟邪")
- 很多人提到二十四節氣都是一頭霧水，根本不太瞭解，穀雨是什麼意思呢？穀雨節氣意味著什麼呢，生活中大家關注養生，那麼穀雨養生應該從哪些方面入手呢？還不知道穀雨養生該怎麼做的朋友們，趕緊來看看下文關於穀雨習俗的詳細介紹吧！穀雨時節那些與茶有關的習俗穀雨茶素來清香怡人《月令...
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![2016年穀雨時間 是什麼時候 穀雨是幾月幾日幾時]( "2016年穀雨時間 是什麼時候 穀雨是幾月幾日幾時")
- 2016年穀雨時間穀雨是幾月幾日幾時通過以上的萬年曆的顯示我們可以清楚的知道，2016年穀雨公曆時間是在2016年4月19日，23：29：23，農曆三月十三，星期二。穀雨農事常識穀雨時節種穀天，南坡北窪忙種棉水稻插秧好火候，種瓜點豆種地蛋玉米花生早種上，地瓜栽秧適提前閒地芝麻和黍稷，深栽茄...
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![穀雨節氣 穀雨養生先注重養胃]( "穀雨節氣 穀雨養生先注重養胃")
- 穀雨節氣是二十四節氣中的第六個節氣，代表著氣溫已經升高，正是養生、運動健身的好時機。說到穀雨養生，那麼養胃很重要。擁有一個健康的胃，營養吸收的才能好。那麼穀雨如何養胃呢？就讓我們一起來了解一下吧。中藥調養護胃法常用的養胃中藥有茯苓、白朮、大棗、黃芪、人蔘、淮山...
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![穀雨養生 穀雨祛溼氣重調養]( "穀雨養生 穀雨祛溼氣重調養")
- 穀雨適宜進補和春捂，祛溼氣重調養才是穀雨養生的關鍵點。那麼，穀雨吃什麼養生好呢？穀雨養生的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，穀雨氣節養生祛溼的食物都有哪些吧！本週日將迎來穀雨節氣。穀雨是二十四節氣中的第六個節氣。由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，此時...
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![穀雨飲食常見注意事項]( "穀雨飲食常見注意事項")
- 春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，適當吃一些含B族...
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![穀雨吃什麼 吃點莧菜長壽補血效果好]( "穀雨吃什麼 吃點莧菜長壽補血效果好")
- 中國自古就有劃分農時的方法，二十四節氣是其中的一種，下週就要迎來穀雨時節了。你們知道穀雨節氣是什麼意思嗎？穀雨吃什麼有助我們身體健康呢，生活中大家對於穀雨養生都瞭解哪些呢？下面就給大家詳細介紹一下，有關穀雨養生的常識哦！穀雨吃點涼拌莧菜莧菜按其顏色分紅莧、綠莧和紅...
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![穀雨養生 穀雨這樣養生才健康]( "穀雨養生 穀雨這樣養生才健康")
- 二十四節氣中的穀雨節氣，作為春天最後一個節氣，我們也就即將趕走寒冷迎接夏日的到來，那麼我們應該如何做好穀雨養生呢？在穀雨時節多吃什麼才能保證身體健康呢？不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧！穀雨的到來意味著天氣會非常的潮溼，人的脾氣就會很暴躁，所以大家在穀雨過後需要...
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![穀雨前後花粉高峰期 應對過敏有絕招]( "穀雨前後花粉高峰期 應對過敏有絕招")
- 敏是春天高發的疾病，各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。這兩天柳絮滿天飛，穀雨（4月20日）前後，又是花粉高峰期，春風一吹，臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等症狀常讓人苦不堪言。下面就教你幾招應對花粉等過敏的方法。回家後一定要認真洗手1.外出回家後，認真清洗手和...
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![今日穀雨 養生最宜健脾除溼]( "今日穀雨 養生最宜健脾除溼")
- 今日為二十四節氣中的穀雨，穀雨有雨水生百穀之意，它也是春季的最後一個節氣。這個節氣之後，降雨量逐漸增多，空氣溼度增大，從中醫養生的角度來說，潮溼的環境會對人體產生一些不適的影響。專家建議，穀雨時節養生最適宜健脾除溼。穀雨節氣過後，氣溫逐漸升高，雨量開始增多，人們普遍容易...
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![適合穀雨季節吃的蔬菜 穀雨節氣]( "適合穀雨季節吃的蔬菜 穀雨節氣")
- 二十四節氣中的穀雨節氣。我們都知道穀雨時節是春天裡的最後一個節氣，是咱們人體肝臟等臟器功能最旺盛的一個節氣，要做好適時的保健養生工作，才可以健康的度過這個節氣。下文是小編給大家整理的最適合在穀雨節氣吃的健康蔬菜，感興趣的朋友一起來看看吧。吃香椿正當時穀雨前後...
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![穀雨是什麼意思 穀雨的由來是什麼]( "穀雨是什麼意思 穀雨的由來是什麼")
- 穀雨是什麼意思穀雨的由來是什麼關於穀雨節的來歷，據《淮南子》記載，倉頡造字，是一件驚天動地的大事，黃帝於春末夏初發布詔令，宣佈倉頡造字成功，並號召天下臣民共習之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數的穀米，以慰勞聖功，後人因此把這天定名穀雨，成為二十四節氣中的一個，這就是現...
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![穀雨養生注意防病多吃花粉蜂蜜]( "穀雨養生注意防病多吃花粉蜂蜜")
- 無論男人女人，誰不願意活得更滋潤些，但面對越來越大的工作壓力，怎樣才能健康美麗？其實，決定權都在自己手中，只要順應季節變化，生活有度、適當保養，提升養眼值是完全沒有問題的。養人從春天開始俗話說，一年之計在於春，養生也是一樣。不過，雖然都是春天，可是真要養好‘人’，早...
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![穀雨吃什麼 穀雨養生一定要吃這一物]( "穀雨吃什麼 穀雨養生一定要吃這一物")
- 穀雨是春季最後一個節氣，穀雨養生的話也是可以通過飲食來調理的，那麼穀雨吃什麼可以養生呢？穀雨養生的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下吧！下面大家就跟著我一起來具體的看一看穀雨養生吃什麼吧！穀雨養生一定要吃這一物1.香椿香椿是穀雨時節的食物，有“雨前香椿嫩如絲”之說。...
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![穀雨時節吃槐花 槐花的吃法]( "穀雨時節吃槐花 槐花的吃法")
- 穀雨時節吃槐花槐花的吃法穀雨時節吃槐花槐花，顧名思義，就是槐樹上開的花。槐花沒有開時為槐米，花開時為槐花。常見的槐花有三種：國槐花、洋槐花和紅槐花。雖然都叫槐花，但它們的用途是有區別的：國槐花可以入藥但不可以食用，洋槐花可以食用但不入藥，紅槐花僅供觀賞，不可食用也不能...
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![春季最後節氣穀雨養生飲食要點]( "春季最後節氣穀雨養生飲食要點")
- 作為春季最後的一個節氣，穀雨時節一般溫度都已經較高了，並且也不再會出現倒春寒的情況。並且在這個時候春天的景象已經是越來越明顯，特別是我國的南方地區，一到穀雨時節，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅作為春季最後的一個節氣，穀雨時節一般溫度都已經較高了，並且也不再會出現倒...
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![五行人穀雨養生祕籍]( "五行人穀雨養生祕籍")
- 1、木形人宜疏肝健脾體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。飲食調養：宜多服疏肝健脾，清熱祛溼的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、鬱金等。藥膳選擇：藥膳可選擇“鬱金佛手蜜飲”：鬱金15克，佛手12克，蜂蜜30克。將鬱金、佛手用冷水浸泡20分鐘後入鍋，加適量水，煎煮3...
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![教你如何全面做好穀雨養生]( "教你如何全面做好穀雨養生")
- 4月20日是穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預防...
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![穀雨養生食譜助你養肝護肝]( "穀雨養生食譜助你養肝護肝")
- 春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收，按照中醫春養肝的觀點，要抓緊時機調理肝血，養肝護肝。此時的食療要點重在養肝護肝、滋養明目，注意避免吃辛辣油炸易上火的食物，平時要注意...
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![穀雨時節 蔬菜的養生經]( "穀雨時節 蔬菜的養生經")
- 健康穀雨前後這時氣溫升高，雨量增多，人體更為睏乏，但人體的消化功能卻正處於旺盛時期，是身體補益的大好時機。針對氣候特點進行食療調養，可謂事半功倍。吃香椿正當時小編推薦熱文：春吃豆腐健康營養不油膩穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有...
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生活科普幫
