![不得錯過的冬季最強補腎錦囊]( "不得錯過的冬季最強補腎錦囊")
- 不得錯過的冬季最強補腎錦囊錦囊1：運動護肝積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液迴圈，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。從護肝角度看，一要選好運動場地，以場地寬廣、視野開闊、空氣清新...
- 5581
![夏季外拍 3大錦囊助你防晒又補妝]( "夏季外拍 3大錦囊助你防晒又補妝")
- 攝影是光和影的藝術，陽光明媚的夏日是很多女生抓緊時機外拍美照的季節。陽光可以讓我們拍照的時候肌膚更顯通透，但陽光中的紫外線卻始終是白皙肌膚的天敵。尤其在外拍時，肌膚難免跟紫外線長時間接觸，不注意防晒的話，白皙的肌膚容易因紫外線而粗糙黯淡，甚至出現晒痕。除了出門前...
- 8551
![剖宮產後九康復小錦囊]( "剖宮產後九康復小錦囊")
- 剖宮產手術雖然不大，但也是一次外科手術，與自然分娩的新媽咪相比，身體肯定有一些不同的變化，術後恢復當然也就需要特別注意了。剖宮產對身體的影響1．術中相對出血多，且有腹部傷口，產後容易感染，更易發生貧血。2．產後不能立即進食，一般需要先通過靜脈補充能量，產後2-3天腸功能恢復後...
- 22458
![婚禮10大突發事件 巧妙應對錦囊大全]( "婚禮10大突發事件 巧妙應對錦囊大全")
- 很多事情難以預料，婚禮現場遇到突發事件的情況也是有的，這就要求新人要提前做好應對突發事件的解決辦法，下面本站小編就帶領大家學習一下婚禮十大突發事件的巧妙應對錦囊！婚禮10大突發事件巧妙應對錦囊大全婚禮作為人生中最重要的儀式，不希望出現任何意外，但是再縝密的計劃都可...
- 26279
![電腦族的護眼錦囊一籮筐]( "電腦族的護眼錦囊一籮筐")
- 隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出：有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機，會產生計算機族的視覺與眼部不適症候群，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率；症狀嚴重者會...
- 24756
![范增給項羽的錦囊為何在項羽死後才能實現]( "范增給項羽的錦囊為何在項羽死後才能實現")
- 項羽中了劉邦的離間計之後，開始猜忌范增，范增也看出了項羽對他的不滿。於是他就主動向項羽請辭，在辭別項羽之前，范增交給了項羽一個錦囊，讓他在危急的時候開啟這個錦囊，可以保住項羽的一條命。范增曾對項羽說過，有一種謀略叫兩敗俱傷，這種謀略不得萬不得已，是不可使用的。他給項羽...
- 13744
![面試錦囊：決定成敗的關鍵]( "面試錦囊：決定成敗的關鍵")
- 危機往往是一個人在不經意間鑄成的，成功也是由許多關鍵細節醞釀而成的。關鍵細節一：亮明身份考生進入考場要做的第一件事是亮出考生順序牌，響亮的向考官問好並報出自己的面試牌號，其中最需要注意的是不得透露與本人身份有關的各種資訊。“各位老師好，我是38號選手張三”，這種情...
- 17327
![老人預防便祕的7個小錦囊]( "老人預防便祕的7個小錦囊")
- (1)養成每天定時或隨時排便習慣。糞便在直腸記憶體留，對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便，久之直腸對壓力的敏感性降低，引起便祕。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所，久之形成反射性排便習慣。排便時精力要集中，不...
- 25836
![5個錦囊 提升寶寶記憶力]( "5個錦囊 提升寶寶記憶力")
- 3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨著年齡增長，寶寶的記憶能力會自然發展，但有目的、有計劃的訓練能有效提高其記憶力。所以，應結合寶寶特點，有針對性的鍛鍊寶寶記憶力。錦囊1.記憶材料要生動寶寶記東西沒有目的和意圖，容易記住感興趣、印象鮮明的事物...
- 18603
![正視孕期婦科病 教你正確處理錦囊]( "正視孕期婦科病 教你正確處理錦囊")
- 目錄第一章：正視孕期婦科病第二章：孕期5大婦科病的預防方法第三章：產前產後預防孕期婦科病祕笈懷孕對於女人來說是幸福的事，懷孕中的女人每天沉浸在對寶寶的期待華中，但同時不要忽視於其婦科病的發生，那麼，孕期婦科病有哪些呢？如何預防孕期婦科病的發生呢？下面就來和小編一起盤點...
- 10220
![冬日滋潤小錦囊 肌膚擺脫乾燥瘙癢]( "冬日滋潤小錦囊 肌膚擺脫乾燥瘙癢")
- 乾燥寒冬，粗糙、瘙癢一一來襲，身體的每寸肌膚都備受考驗。想要及時回覆瑩潤柔滑肌？那就趕要從護體小細節開始，讓我們的身體肌膚從此溫潤一冬，不受乾燥困擾！滋潤從沐浴開始很多人都習慣將身體滋潤的任務全權交給一瓶身體乳，而實際上，想要讓身體肌膚擺脫冬日乾燥，首先得從沐浴細節做...
- 9150
![享受輕鬆生活孕期錦囊]( "享受輕鬆生活孕期錦囊")
- 對準媽媽來說，孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，準媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢？可以做家務嗎？懷孕期間身體狀況良好的孕婦可以從事簡單的家務勞動，並不會對胎兒造成不良影響，準媽媽可以放心...
- 18938
![林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開]( "林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開")
- 一個是臺灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志玲：相信美麗是由頭開始頭髮防晒：要和愛臉蛋一樣愛它林志...
- 9514
![老人延年益壽的4個小錦囊]( "老人延年益壽的4個小錦囊")
- 1、勤交流離退休老人不再有工作打擾，遠離了應酬。有些人一下子難以適應退休生活，總感到空虛無聊、無所適從。為了避免孤獨，要走出室外，創造條件多與人交流，說新聞、談形勢、聊發展、看未來。不能老是離群寡居，應多交筆友、球友、棋友，書友、舞友、戲友等，特別是單身老人，更不能深...
- 18528
![春節養生 7個健康錦囊讓你安心過年]( "春節養生 7個健康錦囊讓你安心過年")
- 在春節假期中，我們都想過一個健康平安、喜氣洋洋的春節。但根據北京多家醫院在近年來的門診情況來發信，春節期間也是疾病的高發時期。因此，在春節假期中，知名醫生和營養專家分別從節日生活、節日餐桌、衣、食、住、行等角度給大家送回來了新年健康錦囊。今天小編就和大家來一...
- 21591
![春節養生 三大錦囊助你健康過大年]( "春節養生 三大錦囊助你健康過大年")
- 春節的到來讓很多上班族對自己的胃放鬆了，開始大吃大喝解放自己工作的時候對胃的禁錮，吃吃喝喝是春節繞不開的主題，然而無節制吃喝帶來的後果必然是身體吃不消，頻繁聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛鍊也會讓人面色不佳，下面就隨小編一起去看一下春節是如何養生的吧！很多時候，在春節的時...
- 14617
![林志玲VS大S 私家護膚錦囊全解析]( "林志玲VS大S 私家護膚錦囊全解析")
- 一個是臺灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志玲：相信美麗是由頭開始頭髮防晒：要和愛臉蛋一樣愛它林志...
- 17801
![五一出遊 急救常識必備錦囊]( "五一出遊 急救常識必備錦囊")
- 車禍：口鼻眼耳出血不可堵節假日是車禍高發期，不要隨意搬動傷者身體，特別是昏迷的人，以免造成病情的加重。錢欣醫師提醒說，車禍中最嚴重的就是顱腦損傷，如果碰撞部位大出血，家人可以用乾淨毛巾進行壓迫止血，但在處理後應立即送醫院搶救。錢欣醫師強調，顱腦受傷的車禍傷員，顱內出血將...
- 6932
![推薦7個護髮小錦囊]( "推薦7個護髮小錦囊")
- 像封面明星那樣一頭完美的頭髮，不是必須去美髮廳做護理才可以擁有的哦。我們身邊的小東西也可以幫我們擁有靚麗健康的秀髮，不相信？那你就快來試試這7個護髮小錦囊吧。1、用藿香正氣水洗頭頭髮會變好。啤酒洗頭防乾枯脫落。2、燙染受損的頭髮：用醋洗。方法：用洗髮水洗頭衝淨，用...
- 18762
![八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！]( "八件有趣的事竟是男人健康的錦囊！")
- 都說男人比女人短命，但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水，或是基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。1、走出去哈佛醫學院公衛學院的醫生髮現，...
- 14438
![九大職場減壓錦囊]( "九大職場減壓錦囊")
- 目錄：第一章：戰勝職場焦慮的九大法寶第二章：巧妙化解壓力的祕寶第三章：簡單方法放鬆你的心在職場上我們總是會遇到很多的壓力，那麼你想知道如何在職場中輕鬆減壓呢？那麼，下面就趕緊來看看我們給你介紹的幾種方法吧！戰勝職場焦慮的九大法寶養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往...
- 6945
![養肝小錦囊適合日常調理 養肝護肝6道食療粥]( "養肝小錦囊適合日常調理 養肝護肝6道食療粥")
- 中醫養肝護肝，飲食是必要方法之一，可通過食補養肝，因而，中醫向大家推薦了6道養肝食療粥，選材取自對肝臟有效的食物，不妨跟隨本站一起來試試吧。3個養肝小錦囊，適合大家日常調理食用：1、養肝散這是家傳的小祕方，養肝效果相當好。它需要準備的藥材是當歸、白芍、柴胡、白扁豆。這四...
- 20735
![13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮]( "13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮")
- 工作忙不完、家裡事情多、電話不停響、心裡撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍的功夫來調整，折騰得你心煩意亂。動手前想清楚，爭取一次...
- 4026
![七個錦囊助你緩解婆媳矛盾]( "七個錦囊助你緩解婆媳矛盾")
- 走入了婚姻，除了夫妻相處外，更多的要面對的就是婆媳關係，學會婆媳相處的技巧，可以讓婆媳關係不至於太僵是有很多講究的，希望文中講述的幾點可以幫到你。七個錦囊助你緩解婆媳矛盾：第一，即便是親人也要劃定界限。與自己的兒媳婦劃清底線，在底線範圍內可以講情，但只要是超越底線的事...
- 5722
![預防猝死的9個小錦囊]( "預防猝死的9個小錦囊")
- 1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。2、戒菸：吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3.6倍，吸菸與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用。3、合理膳食：選擇高蛋白質、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大...
- 8591
生活科普幫
