![婚禮10大突發事件 巧妙應對錦囊大全]( "婚禮10大突發事件 巧妙應對錦囊大全")
- 很多事情難以預料，婚禮現場遇到突發事件的情況也是有的，這就要求新人要提前做好應對突發事件的解決辦法，下面本站小編就帶領大家學習一下婚禮十大突發事件的巧妙應對錦囊！婚禮10大突發事件巧妙應對錦囊大全婚禮作為人生中最重要的儀式，不希望出現任何意外，但是再縝密的計劃都可...
- 26279
![不得錯過的冬季最強補腎錦囊]( "不得錯過的冬季最強補腎錦囊")
- 不得錯過的冬季最強補腎錦囊錦囊1：運動護肝積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液迴圈，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。從護肝角度看，一要選好運動場地，以場地寬廣、視野開闊、空氣清新...
- 5581
![白領麗人24小時護眼錦囊]( "白領麗人24小時護眼錦囊")
- 白領麗人24小時護眼錦囊白領麗人24小時護眼錦囊一天的開始，應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸溼後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部...
- 20199
![忌生冷保溫 3個錦囊讓女性與痛經和諧相處]( "忌生冷保溫 3個錦囊讓女性與痛經和諧相處")
- 忌生冷保溫3個錦囊讓女性與痛經和諧相處其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不欲生。經痛（Dysmenorrhea）指的是月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，有時還伴隨著頭痛、噁心、心悸、拉肚子等症狀，可分為原發性與次發性兩種。大約有75%的婦女會有原發性的經痛，而其中...
- 17192
![女人必知的18個排毒“錦囊”]( "女人必知的18個排毒“錦囊”")
- 環境汙染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。洋蔥有益於低膽固醇1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽...
- 20474
![電腦族的護眼錦囊一籮筐]( "電腦族的護眼錦囊一籮筐")
- 隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出：有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機，會產生計算機族的視覺與眼部不適症候群，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率；症狀嚴重者會...
- 24756
![電腦族24小時的護眼錦囊]( "電腦族24小時的護眼錦囊")
- 嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸溼後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷...
- 21284
![電腦族的健身錦囊]( "電腦族的健身錦囊")
- 要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時？可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外，長時間處於光輻射還會引發頭暈、頭痛、失眠、免疫力下降。面對損害一一擊破...
- 23351
![如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病]( "如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病")
- 你會發現，現在越來越多的人處於亞健康狀態，身體動不動就會生病，感冒發燒成了家常便飯了。你知道嗎，這是因為身體免疫力差的原因，那麼如何提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？下面我們就來看看吧。你有沒有發現，有時候就算你非常的小心，卻還是會感冒生病，這或許不是因為對疏忽身體的...
- 23568
![電腦族的護眼錦囊]( "電腦族的護眼錦囊")
- 隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計，有70％至75％的人長時間使用計算機，會產生計算機族的視覺與眼部不適症候群，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率，症狀嚴重者會造成視力減退及關...
- 25250
![科學養生錦囊 每天堅持10件事健康一輩子]( "科學養生錦囊 每天堅持10件事健康一輩子")
- 1、吃一頓營養的早餐早餐是啟用一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。2、每日吃蔬果這是1991年，由美國國家癌症研究院和健康促進基金會...
- 8674
![春季水果護膚錦囊 紅色當頭]( "春季水果護膚錦囊 紅色當頭")
- 春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐，大大的滿足了身體對水分、營養的渴望，殊不知肌膚也需要來自水果的呵護。水果中含有配比合理、多樣化的維生素和抗氧化成分，可以令身體和肌膚都輕盈起來。與其他水果相比，紅色水果的抗氧化功效更卓著，可以有效清...
- 27698
![林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開]( "林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開")
- 一個是臺灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志玲：相信美麗是由頭開始頭髮防晒：要和愛臉蛋一樣愛它林志...
- 9514
![剖宮產後九康復小錦囊]( "剖宮產後九康復小錦囊")
- 剖宮產手術雖然不大，但也是一次外科手術，與自然分娩的新媽咪相比，身體肯定有一些不同的變化，術後恢復當然也就需要特別注意了。剖宮產對身體的影響1．術中相對出血多，且有腹部傷口，產後容易感染，更易發生貧血。2．產後不能立即進食，一般需要先通過靜脈補充能量，產後2-3天腸功能恢復後...
- 22458
![痛風送你健康禁忌錦囊 痛風飲食堅持三多三少原則]( "痛風送你健康禁忌錦囊 痛風飲食堅持三多三少原則")
- 痛風是由於高尿酸引起的，但飲食只是影響尿酸水平的一個因素。除了飲食以外，還有遺傳因素、年齡等等。所以，不存在什麼東西絕對不能吃，我們要注意的是有些東西要少吃。和本站一起來了解一下吧。痛風不能吃什麼？1、最主要的痛風的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛...
- 14068
![預防猝死的9個小錦囊]( "預防猝死的9個小錦囊")
- 1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。2、戒菸：吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3.6倍，吸菸與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用。3、合理膳食：選擇高蛋白質、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大...
- 8591
![13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮]( "13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮")
- 工作忙不完、家裡事情多、電話不停響、心裡撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍的功夫來調整，折騰得你心煩意亂。動手前想清楚，爭取一次...
- 4026
![心理減壓十大錦囊]( "心理減壓十大錦囊")
- 設定現實的目標對自己和別人的期望值要現實些，使之切實可行。將壓力寫出來一旦將壓力1、2、3.。..。.地寫出來，您就會發現，只要各個擊破，其實壓力很容易緩解。統籌安排事情往往分為必須做、應該做和想做的。如果必須做的事沒做，就會增加內心的緊張或壓力。所以，您只要先把必須...
- 25974
![推薦7個護髮小錦囊]( "推薦7個護髮小錦囊")
- 像封面明星那樣一頭完美的頭髮，不是必須去美髮廳做護理才可以擁有的哦。我們身邊的小東西也可以幫我們擁有靚麗健康的秀髮，不相信？那你就快來試試這7個護髮小錦囊吧。1、用藿香正氣水洗頭頭髮會變好。啤酒洗頭防乾枯脫落。2、燙染受損的頭髮：用醋洗。方法：用洗髮水洗頭衝淨，用...
- 18762
![林志玲VS大S 私家護膚錦囊全解析]( "林志玲VS大S 私家護膚錦囊全解析")
- 一個是臺灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志玲：相信美麗是由頭開始頭髮防晒：要和愛臉蛋一樣愛它林志...
- 17801
![美膚關鍵之女人必知排毒錦囊]( "美膚關鍵之女人必知排毒錦囊")
- 美膚關鍵之女人必知排毒錦囊美膚關鍵之女人必知排毒錦囊，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，美膚的方法有很多，但是也有很多需要我們注意的。接下來就由小編帶你瞭解美膚關鍵之女人必知排毒錦囊。美膚關鍵之女人必知排毒錦囊125個必知的排毒小錦...
- 13419
![享受輕鬆生活孕期錦囊]( "享受輕鬆生活孕期錦囊")
- 對準媽媽來說，孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，準媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢？可以做家務嗎？懷孕期間身體狀況良好的孕婦可以從事簡單的家務勞動，並不會對胎兒造成不良影響，準媽媽可以放心...
- 18938
![當心慢性疲勞症候群 5個飲食錦囊抗疲勞]( "當心慢性疲勞症候群 5個飲食錦囊抗疲勞")
- 當心慢性疲勞症候群5個飲食錦囊抗疲勞不要以為偶爾出現的疲勞感，只要稍加休息就可以自行消退。日積月累的疲勞會形成慢性疲勞症候群，讓你的身體加速衰弱。如何抗疲勞？小編與你分享5個飲食錦囊，讓你輕鬆吃走慢性疲勞。很多人認為，工作太忙太累，只要多休息、睡久一點就恢復。事實...
- 14468
![七個錦囊助你緩解婆媳矛盾]( "七個錦囊助你緩解婆媳矛盾")
- 走入了婚姻，除了夫妻相處外，更多的要面對的就是婆媳關係，學會婆媳相處的技巧，可以讓婆媳關係不至於太僵是有很多講究的，希望文中講述的幾點可以幫到你。七個錦囊助你緩解婆媳矛盾：第一，即便是親人也要劃定界限。與自己的兒媳婦劃清底線，在底線範圍內可以講情，但只要是超越底線的事...
- 5722
![電腦辦公族防衰老錦囊]( "電腦辦公族防衰老錦囊")
- 進入E時代，高效率和快節奏成了現代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。合理擺放電腦儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至...
- 17922
生活科普幫
