![林志玲VS大S 私家護膚錦囊全解析]( "林志玲VS大S 私家護膚錦囊全解析")
- 一個是臺灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志玲：相信美麗是由頭開始頭髮防晒：要和愛臉蛋一樣愛它林志...
- 17801
![春節必備意外傷害急救錦囊]( "春節必備意外傷害急救錦囊")
- 一年一度的春節將至，辛苦了一年的人們在這幾天會放下所有煩惱和負擔，盡情享受這一喜慶的節日。這個中華民族的傳統佳節，正是辭舊迎新、萬家團圓的時候，人們在喜慶、熱鬧之餘，最關心的是安全與祥和。要平平安安過大年，我們需要掌握一些突發意外傷害的急救措施。下面，為大家盤點一...
- 16960
![正視孕期婦科病 教你正確處理錦囊]( "正視孕期婦科病 教你正確處理錦囊")
- 目錄第一章：正視孕期婦科病第二章：孕期5大婦科病的預防方法第三章：產前產後預防孕期婦科病祕笈懷孕對於女人來說是幸福的事，懷孕中的女人每天沉浸在對寶寶的期待華中，但同時不要忽視於其婦科病的發生，那麼，孕期婦科病有哪些呢？如何預防孕期婦科病的發生呢？下面就來和小編一起盤點...
- 10220
![白領麗人24小時護眼錦囊]( "白領麗人24小時護眼錦囊")
- 白領麗人24小時護眼錦囊白領麗人24小時護眼錦囊一天的開始，應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸溼後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部...
- 20199
![范增給項羽的錦囊為何在項羽死後才能實現]( "范增給項羽的錦囊為何在項羽死後才能實現")
- 項羽中了劉邦的離間計之後，開始猜忌范增，范增也看出了項羽對他的不滿。於是他就主動向項羽請辭，在辭別項羽之前，范增交給了項羽一個錦囊，讓他在危急的時候開啟這個錦囊，可以保住項羽的一條命。范增曾對項羽說過，有一種謀略叫兩敗俱傷，這種謀略不得萬不得已，是不可使用的。他給項羽...
- 13744
![如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病]( "如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病")
- 你會發現，現在越來越多的人處於亞健康狀態，身體動不動就會生病，感冒發燒成了家常便飯了。你知道嗎，這是因為身體免疫力差的原因，那麼如何提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？下面我們就來看看吧。你有沒有發現，有時候就算你非常的小心，卻還是會感冒生病，這或許不是因為對疏忽身體的...
- 23568
![電腦族的護眼錦囊一籮筐]( "電腦族的護眼錦囊一籮筐")
- 隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出：有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機，會產生計算機族的視覺與眼部不適症候群，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率；症狀嚴重者會...
- 24756
![女人越長越漂亮的八個錦囊！]( "女人越長越漂亮的八個錦囊！")
- 做漂亮的女人，那就一定要有自己的錦囊妙計，你知道怎麼做才能讓自己更美麗嗎？傳授你八個錦囊，愛美的你可要好好看了哦！一、給想美的地方做按摩。人是容易長變的，比如你是雙大眼睛，那麼在三十歲以後就要注意了，最容易生小樹皮的時候到了，所以你要不停地按摩眼周，要提前開始就用眼霜，以...
- 16184
![魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎]( "魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎")
- 三國演義裡，說諸葛亮死後，魏延謀反。楊儀沒辦法，只能開啟丞相留下的錦囊，裡面說讓魏延在陣前大喊三聲誰敢殺我，自有殺他之人出現。楊儀如計而行，對魏延說你大聲說三遍誰敢殺我，我就投降。魏延不明就裡，得意洋洋大叫了三聲，身後一人忽然撥馬衝了上來，厲聲喝道：“我敢殺你”，手起刀落，把...
- 17463
![電腦辦公族防衰老錦囊]( "電腦辦公族防衰老錦囊")
- 進入E時代，高效率和快節奏成了現代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。合理擺放電腦儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至...
- 17922
![享受輕鬆生活孕期錦囊]( "享受輕鬆生活孕期錦囊")
- 對準媽媽來說，孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那麼，準媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利平安地度過孕期呢？可以做家務嗎？懷孕期間身體狀況良好的孕婦可以從事簡單的家務勞動，並不會對胎兒造成不良影響，準媽媽可以放心...
- 18938
![延緩性衰老必備的9大錦囊]( "延緩性衰老必備的9大錦囊")
- 9大錦囊延緩性衰老1、對自己的效能力充滿自信，要堅信自己的性功能是正常的。2、保持健康的心理狀態，性格要開朗，心情要愉快，培養幽默感。精神抑鬱會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早洩、陽痿的出現。注意有充足的睡眠休息時間。3、要有強烈的進取心，奮發向上的拼搏才會使人...
- 12349
![5個錦囊 提升寶寶記憶力]( "5個錦囊 提升寶寶記憶力")
- 3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨著年齡增長，寶寶的記憶能力會自然發展，但有目的、有計劃的訓練能有效提高其記憶力。所以，應結合寶寶特點，有針對性的鍛鍊寶寶記憶力。錦囊1.記憶材料要生動寶寶記東西沒有目的和意圖，容易記住感興趣、印象鮮明的事物...
- 18603
![九大職場減壓錦囊]( "九大職場減壓錦囊")
- 目錄：第一章：戰勝職場焦慮的九大法寶第二章：巧妙化解壓力的祕寶第三章：簡單方法放鬆你的心在職場上我們總是會遇到很多的壓力，那麼你想知道如何在職場中輕鬆減壓呢？那麼，下面就趕緊來看看我們給你介紹的幾種方法吧！戰勝職場焦慮的九大法寶養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往...
- 6945
![忌生冷保溫 3個錦囊讓女性與痛經和諧相處]( "忌生冷保溫 3個錦囊讓女性與痛經和諧相處")
- 忌生冷保溫3個錦囊讓女性與痛經和諧相處其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不欲生。經痛（Dysmenorrhea）指的是月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，有時還伴隨著頭痛、噁心、心悸、拉肚子等症狀，可分為原發性與次發性兩種。大約有75%的婦女會有原發性的經痛，而其中...
- 17192
![電腦族的護眼錦囊]( "電腦族的護眼錦囊")
- 隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計，有70％至75％的人長時間使用計算機，會產生計算機族的視覺與眼部不適症候群，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率，症狀嚴重者會造成視力減退及關...
- 25250
![美膚關鍵之女人必知排毒錦囊]( "美膚關鍵之女人必知排毒錦囊")
- 美膚關鍵之女人必知排毒錦囊美膚關鍵之女人必知排毒錦囊，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，美膚的方法有很多，但是也有很多需要我們注意的。接下來就由小編帶你瞭解美膚關鍵之女人必知排毒錦囊。美膚關鍵之女人必知排毒錦囊125個必知的排毒小錦...
- 13419
![女人必知的18個排毒“錦囊”]( "女人必知的18個排毒“錦囊”")
- 環境汙染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。洋蔥有益於低膽固醇1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽...
- 20474
![電腦族的健身錦囊]( "電腦族的健身錦囊")
- 要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時？可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外，長時間處於光輻射還會引發頭暈、頭痛、失眠、免疫力下降。面對損害一一擊破...
- 23351
![夏季外出旅遊的急救錦囊]( "夏季外出旅遊的急救錦囊")
- 墜落傷往往是多發傷，有外傷也可能會有內傷，所以事故發生時除應立即送往有搶救能力的醫院外，搬動病人也要注意保持正確體位，如：對於昏迷病人，頭顱傷避免嘔吐時誤吸，頭應轉向另一側;脊柱骨折應平臥在硬板上;四肢骨折應儘量減少搬動，有條件時可給予適當固定。小編為即將出遊的朋友們...
- 19906
![預防猝死的9個小錦囊]( "預防猝死的9個小錦囊")
- 1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。2、戒菸：吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3.6倍，吸菸與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用。3、合理膳食：選擇高蛋白質、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大...
- 8591
![心理減壓十大錦囊]( "心理減壓十大錦囊")
- 設定現實的目標對自己和別人的期望值要現實些，使之切實可行。將壓力寫出來一旦將壓力1、2、3.。..。.地寫出來，您就會發現，只要各個擊破，其實壓力很容易緩解。統籌安排事情往往分為必須做、應該做和想做的。如果必須做的事沒做，就會增加內心的緊張或壓力。所以，您只要先把必須...
- 25974
![老人預防便祕的7個小錦囊]( "老人預防便祕的7個小錦囊")
- (1)養成每天定時或隨時排便習慣。糞便在直腸記憶體留，對直腸壁產生壓力達到一定程度時會產生便意。若未能及時排便，久之直腸對壓力的敏感性降低，引起便祕。老年人每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所，久之形成反射性排便習慣。排便時精力要集中，不...
- 25836
![排毒養顏小錦囊 還你清透]( "排毒養顏小錦囊 還你清透")
- 現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。教你掌握20個必知的排毒小錦囊，及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的持續健美和肌膚的亮澤美麗。1.即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內“毒素”的物質。許多美味食品，為了更漂亮，或更長的儲存期，或更...
- 25011
![科學養生錦囊 每天堅持10件事健康一輩子]( "科學養生錦囊 每天堅持10件事健康一輩子")
- 1、吃一頓營養的早餐早餐是啟用一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。2、每日吃蔬果這是1991年，由美國國家癌症研究院和健康促進基金會...
- 8674
生活科普幫
