![辦公族必會的辦公室美眉養生術]( "辦公族必會的辦公室美眉養生術")
- 由於眾所周知的原因，現在的都市白領生活節奏非常快，生活壓力非常大，因此造成了健康狀況的每況愈下，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果，因此今天我專門搜尋了有關文章，學習完後結合自己的經驗，特提供白領十大養生建議如下：第一：學會科學飲食：讓人沮喪的現...
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![美眉們 你們還在為黃褐斑能徹底去除而煩惱嗎]( "美眉們 你們還在為黃褐斑能徹底去除而煩惱嗎")
- 美眉們你們還在為黃褐斑能徹底去除而煩惱嗎女性朋友們應該多多留意自己臉上的黃褐斑啦，無論是年輕的女孩子們，還是上了一定年紀的阿姨們，黃褐斑並不可怕的。到底黃褐斑長什麼樣子呢？讓我來為大家詳細講解吧！1、黃褐斑一般分為深褐色和淺褐色的斑點，一般形狀為點狀或對稱蝶狀。2...
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![魚翅不如豆腐 韓國美眉的最省錢養生7招]( "魚翅不如豆腐 韓國美眉的最省錢養生7招")
- 想要吃的營養又健康，燕窩魚翅有時候反而不如青菜豆腐。日常最普通能吃到的食物，常常才是我們真正的養生佳品。讓我們來學學韓國MM們的養生療法吧，看看哪些普通食品最讓我們受益無窮。1、韓國人的養生食品：海帶海帶和粥海帶是韓國人最常食用的食品之一，從過生日、坐月子到吃早...
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![變身火辣電臀美眉]( "變身火辣電臀美眉")
- 洋梨型臀部：洋梨型臀部的脂肪較多，要採取有氧運動的體操來改善，同時鍛鍊臀部擴散的肌肉也很重要。一、進行有氧運動臀部會更加緊實俏麗1、這是一面行走，一面將單腳跨前一步的體操。以左右踏步為1次計算、進行8次。2、行走8次之後，將單腳向前跨出一步，接著回到原位，繼續4次這個動...
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![肌肉型美眉怎麼減肥呢]( "肌肉型美眉怎麼減肥呢")
- 人體的主要能量來源於碳水化合物，多吃一些油膩的食物就等於增加自己的體重，很多女性朋友多特別自己煩惱出現肥胖的問題，所以一定要在自己的飲食方面引起特別的關注，少吃一些雞鴨魚肉，多吃一些蔬菜水果可以有效的幫助我們達到減肥的效果，為大家普及一下肌肉型美眉怎麼減肥呢吧。...
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![10分鐘打造約會妝 輕鬆hold住美眉]( "10分鐘打造約會妝 輕鬆hold住美眉")
- 10分鐘打造約會妝輕鬆hold住美眉別再傻乎乎的素面朝天就去赴約。人靠衣裝，臉靠化妝。如果爸媽沒有給你英氣的眉毛、勾魂的眼睛、挺拔的鼻樑，你又不想整容，那麼只有靠化妝來補救了。男人化妝的主要目的是使自己看上去更精神，五官更立體，切忌不要誇張，要以自然為主調。在這給各位...
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![很多美眉最煩惱的事莫過於如何防晒了 夏季這樣防晒讓你晒不黑]( "很多美眉最煩惱的事莫過於如何防晒了 夏季這樣防晒讓你晒不黑")
- 又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對面板的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防晒最重要，其次是面板的清潔，還有常常被忽視的一點就是保溼，即使是夏天，如果空氣中的溼度不大，面板上的水分還是很容易隨著溼漉...
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![完美手臂 美眉必學瘦臂法]( "完美手臂 美眉必學瘦臂法")
- 這個結果顯示你是脂肪過剩族。羅馬不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日積月累的成果，但是千萬不要灰心，我們有辦法讓它快速變瘦變緊實。當你舉起手臂做個輕拋的動作時，驚覺手臂下的小肉肉也跟著興奮地狂甩不已，似乎整條手臂有一半都在流動，又尷尬又苦惱。其實手臂內側部...
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![辦公室美眉護膚內外功]( "辦公室美眉護膚內外功")
- 辦公室美眉護膚內外功辦公室美眉護膚內外功，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，清潔面部之後就是保溼鎖水，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，對於肌膚的護理是不可忽視的，關於辦公室美眉護膚內外功你都get了嗎？辦公室美眉護膚內外功1電腦輻射對MM們的面板可是大敵，螢幕輻射產...
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![白領美眉夏日養生八忌]( "白領美眉夏日養生八忌")
- 現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，故在此提醒大家。一、忌超負荷工作隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上...
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![IT美眉 善待肌膚美麗有方]( "IT美眉 善待肌膚美麗有方")
- 告別了“朝九晚五”的生活，無時無刻地與網相伴，日子久了，便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前，也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃方便麵和快餐，似乎也習慣了……今天的白領小姐難道真的得以美麗為代價嗎？美容專家當然不會...
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![美眉 請掌握屬於你的潔面關鍵詞]( "美眉 請掌握屬於你的潔面關鍵詞")
- 面板的清潔很重要，好膚質的基礎就是把臉洗好。早一遍，晚一遍，不同的時間段，要採用不同的潔面產品，潔面的手法也不同哦！油性混合性肌膚：潔面關鍵詞——細密泡沫、淨爽、不緊繃早晨：分割槽清潔用綿密泡沫在出油明顯的T區緩慢滑動，手不必接觸面板，更無須按摩，在每個部位稍作停留，然後立刻...
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![美眉武器 眉鉗實用指南]( "美眉武器 眉鉗實用指南")
- 美眉武器眉鉗實用指南眉鉗絕對是最值得投資的美容產品之一，但是如何正確挑選和使用眉鉗，你真的會嗎？首先，瞭解你的眉毛眉鉗有著非常豐富的型號、形狀和材質。選擇眉鉗的時候應選擇不鏽鋼材質的，即不含有鎳與合金成分，因為容易生鏽的成分會在毛囊周圍導致感染髮炎。眉鉗就好比耳...
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![竹竿美眉翹臀的方法]( "竹竿美眉翹臀的方法")
- 較為瘦小的女孩子，想要造就美臀，第一煩惱的肯定是如何增肥美臀了，其實可以通過美臀飲食和運動美臀的方法進行增肥美臀哦！下面就來介紹美臀飲食和3種運動美臀的招數，趕快來學學吧！體型瘦小的美女，都很希望臀型可以翹一點，然而原來臀肉不多的竹竿型美女，該如何把本錢不多的臀型，再造...
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![懶美眉補水護膚小妙招集合]( "懶美眉補水護膚小妙招集合")
- 大多數女孩子都愛美，每天出門必化妝，從化妝到出門最少都要搗鼓大半個小時。我們總說，沒有醜女人，只有懶女人！那麼，對於那小部分的懶美眉來說，懶人也有懶辦法，下面小編教你5招，讓你也能懶出水嫩肌膚來，比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程式來，這個護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，可...
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![白領美眉夏日養生 8大忌]( "白領美眉夏日養生 8大忌")
- 紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿命的一種。而現在，保持美麗不再是一種夢想，好的養生之道會讓你不說是永葆青春靚麗，但至少會比較健康，顯年輕。現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利...
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![美眉怎麼以最快的速度畫出美妝]( "美眉怎麼以最快的速度畫出美妝")
- 美眉怎麼以最快的速度畫出美妝相信對於美眉來說，化妝可是人生中的頭等大事，每天美眉們都會在化妝臺前浪費大量的時間，可是現在美眉們由於要工作，時間是一點點的減少，那麼美眉怎麼以最快的速度畫出美妝呢，下面就說一下快速上妝的方法，只要照著下面的方法做，你的化妝速度肯定會突飛...
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![好眉是修出來的美眉塑造工程大解析]( "好眉是修出來的美眉塑造工程大解析")
- 好眉是修出來的美眉塑造工程大解析好眉是修出來的美眉塑造工程大解析嗎？許多美少女都會對自己的臉部非常注重，眉毛也是突出的一個部位，決定了第一印象。但是修眉該怎麼修呢？下面跟小編一起來看看好眉是修出來的美眉塑造工程大解析吧！好眉是修出來的美眉塑造工程大解析1眉梳的...
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![日系美眉帶你走出五大護膚誤區]( "日系美眉帶你走出五大護膚誤區")
- 各位MM，你平時有做肌膚的保養護理工作嗎？你是否有自信自己的保養工作都是正確的呢？你是否意識到自己有可能已經走入了各個可能引起嚴重的肌膚問題的護膚誤區呢？看看下面的五點，自己來檢檢視看吧。誤區一：過多或過長使用無紡布及撕拉式面膜雖然敷面膜是肌膚保養的一個很好的方法...
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![美眉必知7個去痘印的妙招]( "美眉必知7個去痘印的妙招")
- 在日常習慣中，要注意避免食用辛辣刺激的食品，還不能用手去擠痘痘痘疤，保證充足的睡眠，心情愉快，痘印自然會消失。小妙招1、使用美白產品一般來說，美白產品都有淡化痘印的作用，長期使用，可以起到很好的效果。建議在堅持做好美白防晒工作，才能達到目的。小妙招2、使用美白麵膜要想去...
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![美眉好身材必看 乳房怎麼揉會變大]( "美眉好身材必看 乳房怎麼揉會變大")
- 美眉好身材必看乳房怎麼揉會變大揉乳房並不是一件見不得人的事，很多人都希望自己的乳房可以變得大一些，但是又不想做豐胸手術，對於豐胸手術，本站也建議，如果不是特別必要，最好不要做。有些人轉而希望通過別的方式讓胸部變大，其中有一種很好的方式就是通過揉了，那麼揉也是需要一定...
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![盤點圓臉美眉如何妝容]( "盤點圓臉美眉如何妝容")
- 盤點圓臉美眉如何妝容許多圓臉MM明明身上很瘦，可就是顯的肉呼呼，這都要怪臉上的肉肉沒地方藏。但如果精心化立體妝容，就可以解決圓臉的苦惱。如何選擇粉底粉底，可用來在兩頰製造陰影，使圓臉削瘦一點。選用暗色調粉底，沿額頭靠近髮際處起向下窄窄地塗抹，至顴骨部下可加寬塗抹的面...
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![扮醜、閃婚：盤點古代美眉逃避皇帝選秀有奇招]( "扮醜、閃婚：盤點古代美眉逃避皇帝選秀有奇招")
- 現代似乎流行著穿越劇。倘若穿越古代，頭號熱門職業恐怕非皇帝莫屬了。儘管皇帝同現代的臨時工一樣，是個高危職業，隨時有可能被別人背後捅上一刀，掉了“飯碗”，但在位時所享受的天下獨尊的VIP特權，以及君臨天下的成就感，是臨時工沒有的。當然，做皇帝絕若只是吃吃山珍海味、玩玩奇...
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![六個習慣 黃臉婆變嫩美眉]( "六個習慣 黃臉婆變嫩美眉")
- 很多MM在自己臉上下了重本，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上，可是效果卻不盡人意，錢花了，面板卻沒變好。不用抱怨護膚品沒有用，這可能是你的護膚習慣錯了。習慣也分好壞，好的習慣就像益友，時刻都能幫上你。今天就跟小編來學正確的護膚習慣，保證讓你肌膚告別暗黃變水嫩。習慣一...
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![適合單身美眉的桃花妝打造白裡透紅的妝容]( "適合單身美眉的桃花妝打造白裡透紅的妝容")
- 適合單身美眉的桃花妝打造白裡透紅的妝容適合單身美眉的桃花妝打造白裡透紅的妝容是什麼？現如今這個看臉的時代，化妝似乎成了女生日常必備的一項‘工作了’。美少女們都希望自己膚白貌美，帶有一絲氣色，下面跟小編一起來看看適合單身美眉的桃花妝打造白裡透紅的妝容吧！適合單身...
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生活科普幫
