![粉餅腮紅壓制大法]( "粉餅腮紅壓制大法")
- 粉餅腮紅壓制大法這方法適合有以下方面的人群使用：1、喜歡囤積散粉蜜粉者；2、對手頭現有的粉餅、腮紅顏色不滿意，有的太深有的太淺；3、打碎了的粉餅、眼影或腮紅。方法一：乾脆磨成做散粉，當散粉用，有些散粉人家用膩了幾個加一起壓緊就成粉餅。方法二：如果眼影腮紅很多碎掉了也有...
- 21858
![新婚初夜 黃體破裂急救大法]( "新婚初夜 黃體破裂急救大法")
- 黃體在排卵後1周發育到最高峰，直徑可達1～3釐米，內層佈滿豐富的毛細血管。此時，倘若卵子與精子鵲橋相會，黃體則變為妊娠黃體；如果卵子未受精，則黃體開始退化，逐漸形成白體，萎縮直至最後消失。過4-6天月經來潮，卵巢中又有一個新的卵泡發育。如此周而復始地迴圈，直至絕經期。婦產科專家...
- 29459
![母乳餵養3大法防乳房下垂]( "母乳餵養3大法防乳房下垂")
- 很多媽媽也許不知道，在妊娠時期乳房會繼續發育，為哺乳做準備。乳房變大後如果護理不好極易鬆弛。因此應從懷孕後就開始注意乳房的護理，使用寬頻、鋼絲乳罩支撐乳房。有些準媽媽在哺乳期間為圖方便不戴乳罩，結果使乳房下垂，以為是哺乳所致。新媽媽可以經常按摩，以促進血液迴圈，增...
- 17249
![大寒養生大法 祕製金蓮花茶]( "大寒養生大法 祕製金蓮花茶")
- 北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出，大寒恰逢四九，依然是一年中最冷的時候，這時是呼吸道疾病、心腦血管疾病的高發季節。尤其對於老年人來說，大寒節氣是個坎，對他們的健康是個挑戰。在飲食上，人們首先要多吃溫熱食物，如牛羊肉、鹿肉、狗肉等。老年人往往患有心腦血管...
- 26589
![曝光嫁入豪門的女星保養大法]( "曝光嫁入豪門的女星保養大法")
- 密集保養成功回春派代表人物：新晉闊太——劉嘉玲曾馨瑩回春第1招：大量使用精華素推薦指數：★★★★精華素是日常，緊急回春必備品，最值得投資。回春第2招：激素補針推薦指數：★效果極其神速。價格也不是每個人都支付的起的。據香港八卦刊物爆料，為迎接人生最重要一刻，嘉玲...
- 30984
![水嫩不幹燥 秋季護理大法]( "水嫩不幹燥 秋季護理大法")
- 燦爛多彩，陽光熱烈的夏天終於過去，這段時間天氣逐漸變得宜人，但是各位MM有沒有發現有一個時間在給我們拉響警報線呢？沒錯，就是我們能明顯感覺到的肌膚的危險訊號咯。其實這些危險的訊號都是夏天走後留下的後遺症吧，畢竟一個夏天下來，肌膚受到不同程度的傷害啊。而在這個浪漫的秋...
- 6574
![火災逃生自救12大法]( "火災逃生自救12大法")
- 第一、熟悉環境，暗記出口：當你處在陌生的環境時，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。第二、通道出口，暢通無阻：樓梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路，應保證暢通，切不可堆放雜物或設閘上鎖。第三、撲滅小火，惠及他人：如果火勢並不大，且尚未對...
- 22951
![孕媽省錢大法 省錢招數減少孕期開支]( "孕媽省錢大法 省錢招數減少孕期開支")
- 面對形形色色的嬰兒用品，沒有經驗的孕媽咪常常愛心氾濫，覺得這也需要買，那也需要買，買買買，根本停不下來，要知道，大大小小的寶寶用品那麼多，很容易hold不住。我們要學會冷靜，多聽聽過來人的意見。比如嬰兒的吸鼻器，動輒幾十元，用嬰兒棉籤就可以替代；專門給寶寶剪指甲用的嬰兒指甲鉗，價...
- 13710
![新年健康15種給力養心大法]( "新年健康15種給力養心大法")
- 有一個好的心理抗壓能力能使你面對事情的時候不驚慌，信心百倍，助你馬到功成！如何鍛鍊心理的抗壓能力，達成幸福人生？本網小編為大家列舉15種養心大法：1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向;2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可...
- 13755
![練就放電俏臀大法]( "練就放電俏臀大法")
- 最佳的瘦身結果是讓塊狀肌肉和虛浮的肌肉變成條狀肌肉。臀部肌肉之中起重要作用的大臀肌、中臀肌、小臀肌、美容瘦身中心對此有針對性的強化方法和組合按摩瘦身法。大腿後移運動先從簡單運動開始，俯臥位，兩腿抬高30度；腿抬高後立刻落下停藥30秒後再恢復原位，將此反覆5次左右...
- 9880
![風靡全球的西柚減肥大法 要不要一起來試一試？]( "風靡全球的西柚減肥大法 要不要一起來試一試？")
- 每年的秋季是柚子大量上市的時候，可以買一些來吃，酸酸甜甜的，特別開胃，也適合秋季乾燥的氣候裡吃。柚子比較大，一般一次吃不了一個，開啟來的柚子最好放在冰箱儲存，不然水分很快就會流失，再吃味道就淡了。柚子不但可以作為水果吃，還可以用來減肥，這裡介紹一下西柚減肥食譜。一、簡介...
- 30775
![絕對震撼 性感代言人阿朵懶美人保養大法]( "絕對震撼 性感代言人阿朵懶美人保養大法")
- 阿朵已在娛樂圈中奮戰多時，熟悉和喜愛她的人都知道，她在臺上輕歌曼舞，性感迷人。而在臺下呢？她曼妙的身段，誘人的肌膚是如何保養的呢？讓我一起，探究阿朵的懶美人保養吧！絕對震撼哦！面膜和補水我是一個懶女人，懶得去做美容，工作忙得也沒有時間去。雖然阿朵是這樣形容自己的，可是面前的...
- 25726
![久坐瘦腰大法 擺脫水桶腰有訣竅]( "久坐瘦腰大法 擺脫水桶腰有訣竅")
- 辦公族每天久坐不動，不知不覺就長出了大肚腩，既影響美觀，又損害健康。下面為你推薦超有效的久坐瘦腰法，堅持做，讓你一輩子遠離水桶腰。久坐瘦腰大法擺脫水桶腰有訣竅1、白天兩三次將雙手放在腹部深吸氣時收腹，呼氣時將腹肌隆起頂住手，連續做10至15次2、每天堅持腹部按摩取站位或...
- 13756
![大唐“棄妃”成功教育大法 成功培養了唐肅宗]( "大唐“棄妃”成功教育大法 成功培養了唐肅宗")
- NO.1：韋妃的坎坷人生杭州一位父親因十二歲女兒抄作業而將其吊打至死的訊息被媒體擴散後，網友們紛紛詰問：教育到底怎麼了？這個悲劇確乎值得一問，因為既牽涉課堂教育，又牽涉家庭教育，不能不令家長們反思。教育的成敗與否，有著錯綜複雜的因素，如孩子性格、家庭背景、社會環境等等，都是...
- 26973
![專家支招 白領族辦公室養生大法]( "專家支招 白領族辦公室養生大法")
- 在講究站有站相、坐有坐相的現代人眼裡，蹲，可能是一種不雅觀的姿勢。但是對於在辦公室工作的人，蹲一蹲有利於全身器官的運動，能起到迴圈全身血液，活動全身關節的作用。平時我們久坐的時候，脊椎和頸椎始終保持著一個曲度，承受著巨大的壓力，腿部關節也特別的勞累。河南中醫學院第一...
- 4700
![白領強迫症的自我調適大法]( "白領強迫症的自我調適大法")
- 白領強迫症的自我調適大法白領強迫症典型症狀1、無法控制自己，總愛熬夜下班後本來挺累的，但回家後疲倦就變成了亢奮，開始上網、看小說、看電影、玩遊戲，無法自拔，越夜越興奮……其實，這正是很多白領患上晚睡強迫症的共同特點。工作和生活習慣所致、緩解壓力、打發...
- 3642
![陳喬恩保養祕方 揭“東方不敗”養生大法]( "陳喬恩保養祕方 揭“東方不敗”養生大法")
- 陳喬恩在很多粉絲們的眼中，似乎是永遠都是那麼美麗。陳喬恩在保養駐顏方面，也是有著一套自己的獨家心得的。那麼陳喬恩的保養祕方都有哪些呢？陳喬恩永遠青春靚麗的祕密又是什麼呢？下面您就跟著小編一起來了解下吧！陳喬恩保養祕方目前，於媽新劇《笑傲江湖》正在播出，觀眾們明白了...
- 25418
![中醫館指南 秋季滋補4大法遠離身體虛弱]( "中醫館指南 秋季滋補4大法遠離身體虛弱")
- 秋天是進補的好時節，滋補正確了，才能改善一些身體上的各種虛弱症狀。下文將闡述一些進補法則，以及不同的人群所對應的進補法。季虛症進補法一氣虛多食人蔘表現：主要為神疲乏力、氣短、大便溏薄、易出虛汗、倦怠等乏力症狀。代表補品：人蔘。包括西洋參、白參(生晒參)、野山參、...
- 15850
![高血脂患者飲食有4大法]( "高血脂患者飲食有4大法")
- 高血脂者只要食肉有道、飲食有度，也可以像普通人一樣，在享受美味的同時，控制好血脂。每天至少3兩米飯對健康人群，我們建議每天吃4~8兩主食。但對於高血脂患者，則應適當控制主食攝入，不要少於3兩。這是保證大腦運作所必需的能量來源之一。每天一兩半蛋白質即每頓飯應攝入雞蛋大...
- 5607
![去除臉上疤痕的大法]( "去除臉上疤痕的大法")
- 去除臉上疤痕的大法去除臉上疤痕的方法，美容會給自信的女人錦上添花，還是有很多人抓不住護膚的訣竅。其實這些過程並沒有那麼複雜。投資美是很常見的。以下是去除臉上疤痕的技巧！去除臉上疤痕的大法1去除疤痕的小貼士1。薑片去除疤痕將新鮮薑片切片，用薑片輕輕擦拭疤痕，然後將...
- 17063
![上班族補水大法 做個美麗水女人]( "上班族補水大法 做個美麗水女人")
- 辦公一族工作節奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空調辦公室裡又熱又幹——乾燥的環境加上忽冷忽熱地折騰，更加劇了面板水分的流失。趕緊補救的方法：1、有條件的話，在辦公桌附近放一臺電子加溼器，補充空氣中水分的不足。2、備一瓶保溼噴霧，為面板補水。活泉水...
- 25944
![OL族補水大法 做個水潤美人兒]( "OL族補水大法 做個水潤美人兒")
- 辦公一族工作節奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空調辦公室裡又熱又幹——乾燥的環境加上忽冷忽熱地折騰，更加劇了面板水分的流失。以下為各位白領介紹幾個辦公室補水大法。趕緊補救的方法1.有條件的話，在辦公桌附近放一臺電子加溼器，補充空氣中水分的不足...
- 4828
![借鑑國外減壓之道 超負荷工作的減壓大法]( "借鑑國外減壓之道 超負荷工作的減壓大法")
- 超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者演變成致命疾病。那麼除了下班後的常規方法，如閱讀、傾訴、...
- 21782
![高壓時代獨門減壓大法 女星減壓各有絕招]( "高壓時代獨門減壓大法 女星減壓各有絕招")
- 全社會的生活節奏都在加快，人們的工作負荷也更重了，上班族所面臨的來自方方面面的壓力越來越大。頭疼腦熱、肩酸腿痛等各種職業病的隱患正在加劇，這對於生理和心理健康都是極其不利的。那麼，如何進行輕鬆減壓呢？娛樂明星身處演藝圈，都練就了金剛不壞之身，各自有著獨門減壓大法。...
- 6025
![中醫六大神奇點穴急救大法]( "中醫六大神奇點穴急救大法")
- 有些患者在疾病突然發作時，常常因為手邊沒有藥物或者距離醫院太遠而焦急萬分，有時只好眼睜睜地看著情況的惡化。下面就介紹幾種用點穴救急的方法：點壓合谷穴治暈厥合谷穴位於左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、...
- 17647
生活科普幫
