![11款食療法 幫助緩解女性痛經]( "11款食療法 幫助緩解女性痛經")
- 1、玄胡益母草煮雞蛋原料：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。做法：將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。2、烏豆蛋酒湯原料：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。做法：將烏豆與雞蛋加水同...
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![每次都痛經是怎麼回事呢？]( "每次都痛經是怎麼回事呢？")
- 痛經，在婦女中比較常見的一種症狀，很多女生感嘆，沒有痛經是多麼幸運的一件事。每個月例假之間，都會出現腹部痙攣性的疼痛，有時候，疼的在床上打滾，甚至痛到暈倒。不少女性朋友痛經是例假來時常有的事，不需要就醫，忍忍就過去了。那麼，每次都痛經是怎麼回事呢？下面讓我們一起來了解一下...
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![痛經的危害有哪些呢]( "痛經的危害有哪些呢")
- 在日常生活中很多女性朋友都遇到過痛經的問題，痛經不僅嚴重影響患者的正常生活還會給患者帶來很多的不便，長期痛經還會造成一些女性身體疾病和婦科疾病，隨時危害到女性身體健康，對身體非常不好，尤其是體質差的女性，長期痛經還會引發身體其他併發症，那麼痛經的危害有哪些呢？下面讓...
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![四款治療痛經食譜]( "四款治療痛經食譜")
- 痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。中醫認為，痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。飲食療法能起到較好的改善和預防作用。下面由小編來為大家推薦幾款治療痛經的食譜。芹菜牛肉粥材料...
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![中醫活血散寒方 五大食療可解救女人痛經]( "中醫活血散寒方 五大食療可解救女人痛經")
- 中醫認為，痛經多為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血淤所致，當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化淤為治，可選用下列藥膳食療方：當歸益母草蛋材料：當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。做法：將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日...
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![痛經喝粥有效緩解 多款養生粥的做法]( "痛經喝粥有效緩解 多款養生粥的做法")
- 女人大姨媽來時，常常頭暈眼花、小腹疼痛。氣色也非常的差，痛經吃什麼好？養生粥大全快速止痛調經，減少疼痛苦惱。枸杞艾草都是非常好的食材哦。枸杞艾草粥功效：艾草性味辛苦，是傳統的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經寒不調，痛經，不孕等症，具有止冷痛，抗凝血，理氣血，溫經脈，止血散寒的...
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![有了這種果子徹底改善月經、告別痛經]( "有了這種果子徹底改善月經、告別痛經")
- 中學時代的閨蜜把我寫的健康養生類的科普文章發到她的朋友圈後，有位多年未曾謀面的同學阿倩通過我的閨蜜與我取得了聯絡，電話中簡單回憶了中學時代的那些趣事後，便給我加冕為她的“私人健康顧問”。阿倩說這麼多年來，她月經一直不調，而且每次都會有不同程度的痛經，但是有一個奇...
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![中醫治痛經 中醫治療痛經的方法]( "中醫治痛經 中醫治療痛經的方法")
- 女性在每個月都有例假的煩惱，常常會有些不良的症狀的出現，比如，頭暈目眩，嘔吐，經痛，四肢無力等等。但是最讓女性朋友受折騰的應該就是經痛了，會影響我們的情緒不說，還影響我們的工作或生活。而且，在這期間要注意的事情也很多，飲食各方面也都要小心。女性在工作時候痛經難忍，最快速的...
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![女性痛經時的止痛藥膳推薦]( "女性痛經時的止痛藥膳推薦")
- 黃花敗醬草對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌有抑制作用；並有抗肝炎病毒作用，能促進肝細胞再生，防止肝細胞變性，改善肝功能，尚有抗腫瘤作用。其乙醇浸膏或揮發油均有明顯鎮靜作用。對治療痛經有明顯幫助。女性痛經時的止痛藥膳推薦女性痛經時的止痛藥...
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![痛經腰痠怎麼辦]( "痛經腰痠怎麼辦")
- 我們都知道月經期間女性的身體都非常的不舒服，還有一些症狀非常明顯的患者會出現痛經的症狀，腰痠背痛的，整個人都非常的不舒服，雖然很多的藥物可以對於這種症狀進行緩解，但是藥物也會對於身體造成傷害，很多人都不想使用藥物來治療，那麼痛經腰痠怎麼辦呢？痛經表現為婦女經期或行經...
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![經常痛經會導致不孕嗎？經期多喝紅糖好嗎？]( "經常痛經會導致不孕嗎？經期多喝紅糖好嗎？")
- 月經是女性都比較煩躁的一件事情，但是也是女性不能避免的一件事情，今天我們就來了解一下經期多喝紅糖的好處，還有，很多小夥伴都擔心的一個問題：經常痛經會導致不孕嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、經常痛經會導致不孕嗎？2、經期多喝紅糖好嗎？3、如何預防痛經經常...
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![痛經怎麼辦 9款調經止痛的食譜]( "痛經怎麼辦 9款調經止痛的食譜")
- 女人每個月總要有那麼一兩天不舒服，痛經纏繞著你讓你坐立難安，只能躺在床上接受痛苦。不能再這麼下去了，甩掉它，下面就是小編專為痛經的你編寫的，希望你舒舒服服過每一天。元胡益母草棗蛋元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋...
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![夏天緩解痛經的方法有哪些]( "夏天緩解痛經的方法有哪些")
- 說到痛經是很多的女性的惡夢，因為很多的女性會出現小腹脹痛的情況。而稍微不嚴重的痛經都是可以自己的忍一下就過去了，但是有些女性確實在夏季的時候出現痛經直接就是全身大汗那種情況，對於生活和學習都是帶來很大的影響。所以朋友們就想問下夏天緩解痛經的方法有哪些？1、注...
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![經期保養 5種食物助你遠離痛經]( "經期保養 5種食物助你遠離痛經")
- 1.韭汁紅糖飲(溫經，補氣之功效，面板紅潤光潔)材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。作法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使面板紅潤光潔。2.天麻紹酒燉大...
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![一週最少喝2次 月經不調 痛經的MM趕緊看！]( "一週最少喝2次 月經不調 痛經的MM趕緊看！")
- 當歸雞蛋紅糖水---補氣補血(對面色發黃，月經不調，月經稀少，痛經特別有用)學醫的MM告訴我她就是這樣連續一個月，多年的姨媽痛好了哦！食材：當歸15g、雞蛋2-3個、紅糖30g做法：1：把所有材料準備好。2：當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。3：切成薄片。4：把切好的當歸片放入鍋中，加入適...
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![不同體質痛經療方]( "不同體質痛經療方")
- 很多女性痛經，往往最下策的方法就是吃止痛片或者幹忍著。有時真得可以不必這樣委屈自己，只要在日常飲食中，稍微花些時間心思，根據不同體質來調經滋陰，就可以達到改善的目的。很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活...
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![吃蘋果能夠緩解痛經嗎]( "吃蘋果能夠緩解痛經嗎")
- 痛經讓很多女性朋友都比較煩惱，嚴重的痛經也非常影響女性朋友們的工作、生活和學習，那麼有什麼方法可以緩解痛經嗎？很多人都習慣用藥物來進行緩解，其實在我們生活當中，有很多食物就可以起到緩解痛經的作用，那麼吃蘋果可以緩解痛經嗎？下面我們就來給大家介紹一下，吃蘋果能能否緩解...
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![夏季痛經女人不能做的幾件事]( "夏季痛經女人不能做的幾件事")
- 1、避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水，不應恣食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短週期，下腹疼痛加重。2、切勿貪涼夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的...
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![流產後痛經是怎麼回事]( "流產後痛經是怎麼回事")
- 現在有些女性因為事業或者因為某種不得已的原因選擇人流，由於年輕對身體照顧不到，所以很多人流產後出現痛經的現象。流產後女性同胞需要好好養身體，把身體照顧好，這樣才能更好的為以後生活著想，否則就會在日後引起很多不舒服，所以對於流產後痛經這個現象，小編給您講解下，希望您可...
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![長期痛經是什麼原因造成的？]( "長期痛經是什麼原因造成的？")
- 相信有很多的女性朋友在平時的生活中都會出現痛經的情況，大部分情況下女性出現痛經是由於平時的生活中沒有注意養成良好的生活習慣與飲食習慣所造成的，出現痛經的女性要尤為注意因為長期痛經可能是由於身體出現一些疾病所造成的，嚴重的話還有可能會導致女性出現不育的情況，那...
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![用益母草泡腳 有效緩解女性痛經]( "用益母草泡腳 有效緩解女性痛經")
- 女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證型別，在用藥方面...
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![痛經到底是輸卵管堵塞嗎]( "痛經到底是輸卵管堵塞嗎")
- 女性的身體受到了多方面因素的影響，因此很多的女性都會出現痛經的症狀，導致痛經的因素有很多，不僅有女性的身體因素，還有一些其他的外界因素例如環境和氣候因素等，我們都知道一些婦科疾病會造成痛經的產生，輸卵管堵塞是一種常見的疾病，那麼痛經是輸卵管堵塞嗎？1.月經改變：輸卵管炎...
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![宮寒不但會導致痛經嚴重時還會影響生育能力 推薦7種宮寒吃的食物]( "宮寒不但會導致痛經嚴重時還會影響生育能力 推薦7種宮寒吃的食物")
- 相信很多女生都聽說過宮寒，宮寒的情況，在我們生活當中特別常見，導致的原因也比較多。造成宮寒的原因較多。有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性體質”。後天因素則包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致陽氣損傷等。宮...
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![哪些壞習慣會導致痛經 痛經怎麼緩解吃布洛芬會有副作用嗎]( "哪些壞習慣會導致痛經 痛經怎麼緩解吃布洛芬會有副作用嗎")
- 痛經可以說是是女性生理期時候最常見的問題。現在的女性可以說十個中至少有一半的人在生理期的時候會痛經。痛經的人有不同程度，有些人甚至是痛到在床上下不來。那你知道有哪些習慣會導致痛經嗎？痛經的時候該怎麼緩解？吃布洛芬有副作用嗎？快跟著本站小編一起來了解吧。什麼是...
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![氣血虧虛痛經的症狀有哪些？]( "氣血虧虛痛經的症狀有哪些？")
- 每個女性都有經歷過痛經的現象，痛經就是每次來例假的時候由於子宮壁的脫落而引起下腹疼痛的現象，通常還會引起食慾不振或者噁心想吐，還有一些是由於氣血虧虛而導致在月經期間手腳冰冷和忽冷忽熱的現象，那麼這樣的情況會有什麼樣的症狀呢，下面就是小編找到的相關內容。痛經的症...
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