枸杞玫瑰茶的做法有哪些

春節有一副對聯經常用到：客來請坐下，先煙而後茶。由此可見，親戚朋友左鄰右舍來了遞上一杯暖暖的茶水是我們正常的待客之道。在我們國家，茶文化也是源遠流長，古絲綢之路來往商隊轉運的出了絲綢，茶也是很重要的一部分，這裡我們介紹一下枸杞玫瑰茶的泡製方法及其作用，給喝茶的朋友增加一個選擇。

一、泡製方法

玫瑰花在開水中煮1分鐘，然後撈出；和枸杞子一起入杯中沸水沖泡；溫熱後調入蜂蜜飲用。

二、作用

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

三、小貼士

和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。

以上就是枸杞玫瑰花茶的泡製方法及作用，由此可見，枸杞玫瑰花茶主要是為女性朋友準備的，除了美容養顏之外，還可以解決一些生理問題，真是一舉兩得，推薦女性朋友嘗試著自己泡一杯，相信慢慢的你就會喜歡這種茶。當然，男士亦可以喝，枸杞本身就有滋陰補腎的功效。