薑絲紅棗茶怎麼做

很多女性朋友到了中年之後，會發現自己的身體虛弱，而且很容易手腳冰冷，那是由於年輕的時候不注重自己身體的保養所導致的。可是，又有很多年輕的女性朋友會說，年輕的時候錢大部分都會花在穿衣打扮上，哪裡有錢去保養自己的身體，那麼今天你將會學會簡單但有效的一招，讓你學會保養。

姜紅棗茶具有健脾補血、和胃、助消化的功效；適用於食慾不振、貧血、反胃吐食、面色無華.生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化;生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生薑有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用。

薑絲紅棗茶的製作過程：

第一步，將原料準備好。

第二步，將紅棗用牙刷清洗乾淨。

第三步，將生薑洗淨切片。

第四步，將紅棗和生薑片放入湯鍋，加入清水煮開。

第五步，煮開約5分鐘後加入紅糖繼續煮5分鐘即可關火。稍涼後即可飲用。要趁熱哦。

學完上面的簡單幾步，朋友們快點動手製作一下，讓自己的身體快點恢復健康，讓自己的容顏更加美麗。雖然沒有錢花在保養身體上，但是一些簡單的妙招也能幫助朋友們氣色紅潤，但是需要朋友們一直堅持下去，這樣長久以來才會有成效。