經期可以吃草魚嗎？吃草魚可以吃柿子嗎？

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物，一般人群均可食用。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、經期可以吃草魚嗎

2、吃草魚可以吃柿子嗎

3、草魚怎麼去腥

經期可以吃草魚嗎

不建議食用。

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物;2.草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。草魚是水煮魚常用的食材之一，女性在經期食用水煮魚會加重水腫症狀，容易產生疲倦感。

吃草魚可以吃柿子嗎

魚和柿子不要一起吃。

因為柿子中富含豐富的鞣酸，遇到蛋白質和鈣就會出現沉澱的情況，形成不容易消化的物質，肚子會出現脹痛，這些不易消化的物質還會影響魚肉的消化吸收，大大降低魚肉的營養價值。

草魚怎麼去腥

1、在魚的表面抹上適量白酒，蒸的時候酒能把魚腥味帶走。

2、在魚肚子放大蔥，可以去除腥味，但不要放姜，姜的味道太濃，會奪魚的鮮味。

3、用鮮橘子皮代替姜去草魚的腥味兒，橘子皮是最能去土腥味的。