山楂是飯前吃還是飯後吃比較好？山楂吃幾顆算多

山楂是一種可以解膩開胃的水果，同時也是常藥用的一種中藥。山楂常見的吃法是直接吃、煲湯，或者做成山楂幹泡水喝，適當食用非常有好處。不管山楂裡面含有很多的酸性物質，所以建議大家吃山楂要避免空腹，並且也要注意適量哦。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、山楂是飯前吃還是飯後吃比較好？

2、山楂吃幾顆算多

3、吃了山楂會不會流產

山楂是飯前吃還是飯後吃比較好？

建議最好飯後2小時吃。因為山楂含有豐富的酸性物質，如果飯前或空腹食用，會導致胃酸大量分泌，引起腸胃不適；而如果睡前吃山楂，山楂的酸性物質容易腐蝕牙齒，對牙齒造成傷害，所以最好在飯後2小時吃山楂。這時候吃山楂不僅能起到很好的助消化作用，還能增加食慾，幫助不想吃的人緩解症狀。

山楂吃幾顆算多

山楂雖然營養價值很高，但也不宜多食，一般建議每天吃3-5顆。過量食用容易引起身體不適。山楂中植酸含量較高。如果一次吃太多，會導致胃腸在短時間內大量分泌胃酸，刺激腸胃。尤其是空腹吃太多容易引起急慢性胃腸道炎症，給患者帶來不適。另外，山楂中含有大量的植物酸，吃多了對牙齒的腐蝕性更大。因此，日常食用後，我們也需要注意及時漱口和刷牙，以免損傷牙齒。

吃了山楂會不會流產

如果大量吃山楂的話是可能的。由於山楂屬寒性水果，孕婦食用山楂可能會引起腸胃不適。此外，山楂對子宮有興奮作用。孕婦吃山楂後，可能會刺激子宮收縮，導致先兆流產。因此，孕婦最好少吃山楂，以免流產。如果你有流產史或者是有流產先兆的孕婦，最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等，這些水果也有酸味，營養豐富。