通草跟什麼一起喝比較好 通草煲湯有什麼功效
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通草是比較常見的一種食材,能夠和很多食材一起搭配煲湯,通草能夠解決小便不利、產後乳少等身體的小疾病,可以通過食療來進行改善。下面,我們來看看本站帶來的通草跟什麼一起喝比較好吧!
全文目錄
1、通草跟什麼一起喝比較好
2、通草煲湯有什麼功效
3、通草鯽魚湯禁忌
通草跟什麼一起喝比較好
豬蹄
準備豬蹄1只,通草3-5克,紅棗適量,鹽少量,將豬蹄洗淨,斬塊,通草洗淨瀝水,把豬蹄、通草、紅棗放入燉鍋中,加入適量清水,開大火煮開,然後轉小火慢燉,直到豬蹄完全燉爛,要出鍋前加適量鹽調味即可。
鯽魚
準備鯽魚1條,通草3-5克,少量鹽,先把鯽魚去掉鱗和內臟,洗淨切成塊,通草洗淨瀝水,將鯽魚、通草放入燉鍋中,加水開火煮開,煮開後轉小火燉40分鐘-60分鐘左右,出鍋前加適量鹽調味即可。
通草煲湯有什麼功效
通草是在秋季割取植物莖部,截成段,趁鮮取出髓部,理直晒乾而成,其藥性偏寒涼,味甘、淡,入肺、胃經,有很好的清勢利水、通乳的功效,對於淋症澀痛、小便不利、水腫尿少、黃疸、溼溫病、小便短赤、產後乳少、經閉、帶下等症候,用通草煲湯喝能有一定的清熱、利小便的效果。
通草鯽魚湯禁忌
不宜食用過量
雖然通草鯽魚湯的營養價值比較高,但由於通草屬於一種中藥材,或多或少具有一定的副作用,食用過量不利於人體健康,所以一般是不建議過量食用通草鯽魚湯的。
禁忌人群
通草鯽魚湯是一般人群均可適量食用的,但要是氣陰兩虛,體內沒有溼人群,那麼一般是不建議食用通草鯽魚湯的,避免對自身的健康造成威脅。
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