甲狀腺腫大哪些食物不能吃

調整好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，甲狀腺是我們身體中筆記重要內分泌器官，但是在生活中甲狀腺疾病的發病率是極高的，一旦出現疾病對身體的傷害是非常大的，如果我們沒有調整好飲食也是會導致甲狀腺疾病反覆發作的，這樣對健康是非常不利的，下面一起了解下甲狀腺腫大病人飲食禁忌是怎樣的。

甲狀腺腫大病人飲食禁忌是怎樣的

(一)宜吃

1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進患者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、新增碘的食鹽中也有一些含量。

(二)忌吃

1、芥菜：據現代研究，芥菜葉和芥菜屬的其他蔬菜，含有少量致甲狀腺腫物質，這種物質會干擾甲狀腺對微量元素碘的吸收利用。因此，患有甲狀腺腫之人應當忌吃芥菜。

2、花椰菜：俗稱花菜。據分析，花菜和其他芥菜科蔬菜一樣，含少量致甲狀腺腫的物質。因此，已患有單純性甲狀腺腫之人，不宜多吃常吃花菜。

3、避免刺激性食物如茶、咖啡、香菸、酒。

專家介紹：經常服用蘿蔔、大豆類食物，因含有甲狀腺腫物質及妨礙腸道中由膽汁排洩的內生性甲狀腺激素的回吸收，故可引起甲狀腺激素不足，甲狀腺代償性增大。也有學者認為芥菜也應忌食，同樣是為了避免產生導致甲狀腺腫物質。在食用含碘食物時，忌同時食用捲心菜，因捲心菜含有有機氰化物，會抑制碘的吸收。

上面就是對甲狀腺腫大病人飲食禁忌是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道想要更好的預防甲狀腺疾病，一定要注意飲食上少吃海鮮以及經常吸菸喝酒，最好平時在生活中經常吃一些含有維生素高的蔬菜和水果，