右邊太陽穴長痘什麼原因應該吃什麼

我的臉上右邊太陽穴長痘什麼原因啊，我的臉上本來就有好多的痘，人們都說油性的面板愛長痘，可這一陣子我的右邊太陽穴上了好多的痘，左邊的太陽穴就沒有，臉上的面板都是一樣的啊，怎麼就右邊長痘了呢，我平時學習有些緊張，洗臉一般都是馬馬虎虎的，從來沒有認真過，這臉上的痘就怎麼也下不去。朋友看見我臉上太陽穴長的痘痘，告訴我一些這方面的常識，這就和大家分享一下。

太陽穴長痘痘可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠乾淨。如果你是油性面板一定要特別注意你的面部清潔，不要用油脂性強的護膚品和化妝品。要用補水性強的護膚品。每天洗臉3次。用溫水+溫和性的洗面奶。可每天用泡泡舒藏藥浴足劑泡腳，經絡調理，那就基本上不會再長了。

長痘應該吃的食物：

1、維A類食物

即維生素A含量豐富的食物，最常見的有胡蘿蔔、韭菜、菠菜、動物肝臟、牛奶等。這類食物可調節汗腺，減少粉刺的生長。

2、維B2類食物

含維生素B2豐富的食物，最典型的是綠葉蔬菜和蛋類、奶類等。這類食物可以保持人體激素平衡，對面板有保護作用。

3、維B6類食物

維生素B6含量豐富的食物，最常見的有動物肝臟、腎、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜等。

4、清涼食物

主要有銀耳、木耳、苦瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆、豆腐、蓮藕、習慣等性偏涼的食物。

日常生活應該注意的：

忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。

忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。

忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。

以上的介紹都是我在圍繞著右邊太陽穴長痘什麼原因應該吃什麼的內容，是什麼引起的痘痘這回大家也應該知道了，這種情況我們就可以在飲食上下手，還有要注意的事情，我在上面都有介紹，我們平時學習再忙，都應該好好洗臉，尤其是油性面板的人。臉洗乾淨了痘痘也就少了。