高血壓能吃提子嗎

高血壓患者越來越多而且患有高血壓的人必須長年服用藥物，高血壓患者必須要注意飲食，不能吃生冷辛辣的食物，不能抽菸喝酒，不能吃鹽分過多與高脂肪的食物，而提子血壓高是可以吃的，提子是水果的一種，既有營養而且對心腦血管疾病都有很好的預防作用。

提子也是一種高階的水果，提子的營養非常豐富裡面含有蛋白質，鈣，維生素，碳水化合物，粗纖維等營養成份。是大家非常喜歡吃的水果之一，也是送禮待客最好的選擇。

提子的作用：

1、抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

3、抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。

4、降低胃酸利膽：現代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

5、抗動脈粥樣硬化：研究發現，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化，還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質，促進腎臟功能，調節心搏次數。

6、補益和興奮大腦神經：葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

7、利尿消腫安胎：據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。

高血壓患者是可以吃提子的提子裡面的糖是葡萄糖，很容易被人體吸收安全營養健康，提子還有補氣補血，抗癌， 強筋壯骨的作用，適合所有人的食用，高血壓患者應該多吃蔬菜水果，豆製品，魚類等食物注意飲食多樣化。