吃東西之後胃疼怎麼辦

吃東西之後胃疼怎麼辦？有的人吃了飯之後才會胃疼，這是由於傷害到了胃，並且胃很難受，吃的食物也不對，胃受到了食物刺激，刺激過多，胃就開始進行反抗，人就會感覺特別的難受，我們吃食物的時候，食物一定要選對，有的食物是不能讓胃弱的人吃的。

胃疼的時候可以按摩氣海穴緩解疼痛，氣海穴是可以強身的，而且可以保護胃，對於胃不好的人經常按摩氣海穴是可以保護胃的，按摩時可一順時針逆時針反覆揉。氣海穴就在下腹部中線，肚臍下面兩指的地方。

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還可以按摩足三裡的穴位，足三裡是比較養生的一個穴位，足三裡在膝蓋骨下面大概四橫指左右的地方，經常按摩比較能夠緩解胃部疼痛，當胃疼的時候就按摩一下會緩解很多。

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最重要的是吃飯的時候不要狼吞虎嚥，最好要細細的嚼，這樣才不會扎胃。胃疼的時候可以補充一些維生素C，維生素C可以維護胃部，多吃一些維生素含量比較高的食物，比如西紅柿，還有水果。

注意事項：

不要等到胃疼的時候才想到怎麼緩解，有效的防止胃疼的辦法就是平時吃東西的時候多注意，吃東西的時候要細嚼慢嚥，每天定時吃飯，不要吃的太飽。

吃東西之後胃疼怎麼辦？這些方法有很多都是個人需要注意的，用餐的習慣很重要，很多人吃飯的時候沒有注意。胃一旦疼起來了，人就特別痛苦，可以按摩身上的穴位，穴位要按對，按對之後就可以適當的減輕負擔，我們的胃疼也會好點。