什麼是溺水啊？

游泳做為大家都非常喜愛的一項運動，不僅可以有效的鍛鍊心肺功能，更可以幫助我們強身健體，有效的修飾身形。在游泳過程中，由於身體突然不適或者因為其他意外的狀況，我們會出現溺水的情況。那麼，溺水主要有哪些表現？我們遇到這種情況又該怎麼樣來進行搶救呢？

淹溺又稱溺水，是人淹沒於水或其他液體介質中並受到傷害的狀況。，水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息;吸收到血液迴圈的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害;最後造成呼吸停止和心臟停搏而死亡。淹溺的後果可以分為非病態、病態和死亡，其過程是連續的。淹溺發生後患者未喪失生命者稱為近乎淹溺。淹溺後窒息合併心臟停搏者稱為溺死，如心臟未停搏則稱近乎溺死。

淹溺患者表現神志喪失、呼吸停止及大動脈搏動消失，處於臨床死亡狀態。近乎淹溺患者臨床表現個體差異較大，與溺水持續時間長短、吸入水量多少、吸入水的性質及器官損害範圍有關。

1.症狀

近乎淹溺者可有頭痛或視覺障礙、劇烈咳嗽、胸痛、呼吸困難、咳粉紅色泡沫樣痰。溺入海水者口渴感明顯，最初數小時可有寒戰、發熱。

2.體徵

皮膚髮紺，顏面腫脹，球結膜充血，口鼻充滿泡沫或泥汙。常出現精神狀態改變，煩躁不安、抽搐、昏睡、昏迷和肌張力增加。呼吸表淺、急促或停止。肺部可聞及乾溼羅音，偶爾有喘鳴音。心律失常、心音微弱或消失。腹部膨窿，四肢厥冷。有時可發現頭、頸部損傷。

在我們游泳之前，一定要進行熱身運動，熱身運動可以初步伸展我們的筋骨，使我們在水中發生突發狀況的概率大大降低。與此同時，在水庫之類的地方千萬不要游泳，這些地方比較危險，而且一旦出事很難有人會發現並且救你。