喝醉了吐了怎麼解酒呢？

在平常生活中，經常會有飯局以及應酬，喝酒則是再平常不過的事情了。但是飲酒過度的話，是會出現一系列的不舒服症狀，像是酒後頭痛，酒後反胃，腸胃不適等，會影響正常的生活和工作。如果喝醉酒後就更加難受了，那麼，喝醉酒後怎麼解酒好呢？下面，就給大家推薦一些喝醉酒後解酒的小竅門，希望大家注意適量飲酒。

方法步驟

蜂蜜水治酒後頭痛：喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。

西紅柿汁治酒後頭暈：西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄治酒後反胃、噁心：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁治酒後全身發熱：西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

柚子消除口中酒氣：李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

生活中解酒的食物是有很多的，除了上述中所說的幾種以外，酸奶用來治療酒後嘔吐效果也不錯，蒙古人飲酒比較嚴重，酸奶是他們解酒的祕方，如果喝多了，喝酸奶，酸奶是可以保護胃部，延緩酒精的吸收。大家平常飲酒的話，一定要自己學會控制，不了貪杯。