血糖高可以喝啤酒嗎？飲食注意事項有哪些

啤酒是許多男人在平時應酬社交時最愛喝的飲品，但對於血糖偏高的人來講，其在平時對飲食是有著嚴格要求的，那麼，血糖高可以喝啤酒嗎？

血糖高可以喝啤酒嗎？

血糖高不能喝啤酒，酒精的熱量明顯高於碳水化合物，含酒精濃度高的酒不含其他營養素，長期酗酒會導致營養不良，並影響肝功。酒還對某些降糖、降壓、降脂藥物有干擾作用，使藥物作用減弱。

而且，酒的化學成分主要是乙醇，也有一般都含有微量的雜醇和酯類物質，它的含量成分更是高血糖的死對頭，如果喝些啤酒，啤酒中含有的麥芽糖成分更高，直接會導致血糖急劇升高犯病。

高血糖飲食注意事項：

1、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;

2、吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米;

3、血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。

4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;

5、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;

6、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高。