腿膝蓋關節疼食療方

很多人在年輕的時候因為注意自己的健康問題，到了自己步入中年的時候，會發現自己的膝蓋出現關節炎的疼痛，這樣的情況是很常見的，因為很多種中老年人都會發現這個疾病的存在。面對腿膝蓋的關節炎，治療是比較多選擇的，食療就是其中的一種選擇，大家不妨學習一下。

腿膝蓋疼有關節炎怎麼辦？

1、辣椒豬肉湯：瘦豬肉100克，辣椒根90克。將瘦豬肉洗淨，切塊，辣椒根水洗後用紗布包好，封口。再把豬肉、辣椒根、蔥段、薑片、花椒一起放入砂鍋內，加水適量，先用武火燒沸，改用文火燉煮半小時至肉爛，去辣椒根，吃肉飲湯。熱痺忌服。

2、桂漿粥：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細末，粳米洗淨，常法煮粥，待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下。熱證及陰虛火旺者禁用。

3、獨活當歸酒：獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹蔘各30克，白酒1000毫升。先將上述6種藥物研細，分別用紗布包好，放入白酒中，加蓋密封，放火旁煨24小時，候冷即可，不拘時飲之。關節炎早期及熱痺者禁服。

4、茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，將茄子根洗淨，切碎，用白紗布包好，封口，再將茄子根放入白酒中浸泡3日，啟封即可飲用。關節無紅熱者忌服。

本篇文章和大家介紹的就是關於腿膝蓋關節疼的食療方法，希望對有需要的朋友會有所幫助。對於這個關節炎疾病，是需要多一點的時間來進行治療的，並且還需要注意好生活的護理，才能減少復發的機會，讓患處慢慢的好起來。