臉上又長痘了 吃它好的快

在生活中我們會發現一個現象，有的人在食用一些護膚品的時候可以發揮它的功效，但是有的人，同樣食用一種產品可是其它的效果確實不明顯的，所以說針對於這種護膚品的選擇問題也是需要重視的。痘痘形成的原因主要是和皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞，細菌感染以及炎症等等因素有關係，進入青春期後，人體的雄激素，特別是睪酮的水平會持續的升高，就會促進大量的皮脂分泌，同時毛囊皮脂的角化就會異常，就容易造成痘痘的發生，內分泌失調也是導致痘痘發生的主要原因，因為內分泌失調後，身體的垃圾毒素沒有正常的排出來，就會通過長痘的方法來進行排毒。

痘痘肌膚如何護理

1、痘痘面板在塗抹護膚品時，應根據臉部狀況，區別塗抹：比如臉頰乾燥的地方，塗抹保溼補水的產品，T型區油膩地方，塗抹控油清爽產品。起痘痘的地方儘量少塗抹含油脂類的乳霜狀產品，改用乳液或者凝露狀產品等。

2、痘痘面板要注意防晒：尤其是在夏季，強烈的紫外線會使痘痘惡化，但防晒係數不要太高，否則油脂多，晒係數控制在20倍左右。

3、不要化妝：粉底、散粉、遮瑕膏等產品會使肌膚呼吸不順暢，產生粉刺痤瘡。

4、不要用手擠破痘痘：指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”，癒合起來遠不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好癒合，容易留下疤痕。

5、洗臉不宜過勤：痘痘肌膚夏天一天最多3次，其它季節每天2次。過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩，可以購買吸油紙，在吸油以後，往面部輕拍一些控油補水的爽膚水或者噴霧，可以起到控油效果。

6、多喝白開水：促進身體新陳代謝。飲食清淡： 辛辣油膩食物，促進油脂分泌。

由於痘痘長出來的部位不同，長痘痘的原因也不太相同，就直接導致痘痘的種類有很多種，無論是何種痘痘都會有一定的影響，一般痘痘長出時還會伴隨有發癢、紅腫等不適症狀的出現。

痘痘的種類1. 點狀黑頭粉刺：黑頭粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，由於露在毛囊口的外端發黑而得名。如加壓擠之，可見頭部呈黑色，體部呈黃白色、半透明的脂栓排出;

痘痘的種類2. 丘疹性痤瘡：以炎性的小丘疹為主，小如小米，大如豌豆，較為堅硬，色澤呈淡紅色至深紅色，中央可有一個黑頭粉刺或頂端尚未變黑的皮脂栓;

痘痘的種類3. 膿皰性痤瘡：以膿瘡表現為主，小如穀粒，大如綠豆。一般為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破後膿液較粘稠，平復後可遺留較淺的瘢痕;

痘痘的種類4. 結節性痤瘡：結節性痤瘡的大小不等，有的位置較深，有的顯著隆起而呈半球形或圓錐形，色澤呈淡紅色或紫紅色;

痘痘的種類5. 萎縮性痤瘡：潰破的膿皰，或者自然吸收的丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡都可引起纖維性變及萎縮;

痘痘的種類6. 囊腫性痤瘡：是大小不等的皮脂腺囊腫。常繼發化膿感染，破潰後可流出帶血的膠凍狀膿液，而炎症往往不重，以後形成竇道及瘢前;

痘痘的種類7. 聚合性痤瘡：面板損害中最嚴重的一種，皮損多形，由很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫，以及竇道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇發生。

臉上長痘痘怎麼調理

塗抹蜂蜜去痘

蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

敷胡蘿蔔面膜

胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

滴露消毒液祛痘

滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應該控制用量，以免導致肌膚不適。

洗米水洗臉

洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保溼因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

區域性塗抹花露水治療痘痘

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。

運動流汗治痘痘

運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內汙物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

蘆薈黃瓜面膜祛痘

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！

冰塊收斂水

不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

飲食排毒

臉上長痘痘怎麼排毒1、吃苦排毒

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

臉上長痘痘怎麼排毒2、草本植物排毒

現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對面板的傷害，達到美容養顏的效果。樸.芝蘭所含的苦蔘、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。

臉上長痘痘怎麼排毒3、銀花綠豆湯

金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

臉上長痘痘怎麼排毒4、牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。