肺陰虛有什麼食療的方法

生活壓力變大，身體也出現了很多毛病。可是這些病症去醫院又太麻煩，我們就會想到食療。而肺陰虛有時會導致我們咳嗽或感冒，大家要愛護自己的身體，就要進行食療。那麼，肺陰虛有什麼好的食療方法呢？

燉雪梨川貝：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。

桑菊薄荷飲 ：潔淨的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一併放入茶壺內，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼後飲用。

絲瓜花蜜飲 ：潔淨絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。

鮮藕薑汁：去節鮮藕500克，生薑50克。將藕與姜洗淨，切碎，以潔淨紗布絞取汁。一日內分數次服完。

白鱔魚沙蔘湯 ：活白鱔魚250克，沙蔘15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗淨切碎與餘藥共加水適量燉熟，入少許鹽調味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數日。

以上就是肺陰虛的食療方法，各個妻子或者媽媽們抑或是喜歡動手作食物的朋友，可以對自己或愛人們進行一下肺陰虛的食療哦！好吃又可以治療自己肺陰虛的好辦法就是食療了。大家可以在又喝又吃當中就進行肺陰虛的治療哦！