男人腎陰虛的治療方法有哪些

腎虛在日常生活中紅比較常見。男人腎虛怎麼治療？大家都知道治療什麼疾病都要選對方法，中醫上有這樣一種說法，中藥對症需一碗就治好，不對症一缸不一定能見效，對於補腎也一樣，不同的人補腎的方法也是不一樣的，上中醫根據不同型別的人提供了不一樣的腎虛治療方法。

第一、溼熱型腎虛的治療方法：這類男士除有性功能減退症狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等症狀，對這類男士應給予清熱利溼。

第二、氣血不足型腎虛怎麼辦：這類男士除有性功能減退症狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發涼等症狀，應給予補氣養血。

第三、腎陽虧損型腎虛：腎虛症狀有腰膝痠軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補腎陽，也是通俗所說的補腎壯陽。

第四、瘦弱型的男性吃什麼補腎：很多男性身體瘦弱主要是由於熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當的增加睡眠時間，減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大麥等主食，進補時可多吃羊肉、牛肉。

以上為您介紹了腎陰虛的治療方法。提醒換陰虛患者在平常的生活中要多注意休息，改善睡眠，提高睡眠質量，要戒菸戒酒。要培養夫妻感情，多和妻子愛撫和娛樂。提高性生活的治療，要多運動，像太極，散步，健身操等一些不太劇烈的運動。