![女皇武則天的晚年狀況大曝光 年老多病深居上陽宮]( "女皇武則天的晚年狀況大曝光 年老多病深居上陽宮")
- 武則天是我國曆史上的唯一的女皇帝，一生歷經的磨難是外人無法體會與想象的，同樣她的歷史性的成就也是無人能及的。但女皇畢竟是人不是神，總是會有衰弱的那一天。下面，小編就為大家揭祕歷史上武則天晚年的生活狀況，趕緊來看看吧。武則天年老多病，深居上陽宮。中宗皇帝帶著皇后，每...
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![治老年病要常按養老穴]( "治老年病要常按養老穴")
- 像機器長期使用會磨損和老化一樣，隨著年齡的增長，人體的臟器也會逐漸衰老，功能隨之下降。老年人健康問題的根源之一就是氣血不足，養老穴，顧名思義，就是專門針對老年病的穴位，老花眼，失眠健忘，消化功能不好，肩、背、肘、臂痠痛以及其他各種因氣血不足引起的病症都可以嘗試按揉這個穴...
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![老年人四種疾病者不宜多吃魚]( "老年人四種疾病者不宜多吃魚")
- 祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃魚，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面小編列舉常見魚類的藥用效能和食療作用，供選擇食用時參考。需要注意的是患有4種疾病者不宜多吃魚。痛風患者因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的;出血性疾病患...
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![老年慢性病有哪些]( "老年慢性病有哪些")
- 每個人隨著年齡不斷的增長，體質就會變得越來越差，身體有很多器官的功能也開始逐漸的減退，往往這樣特別容易導致一些疾病的發生，加之年輕時一些不良的生活習慣，也有一些慢性病在老年時有所體現，想要使這些疾病得到很好的改善和治療，我們就要了解這些疾病有哪些，之後對症下藥，下面一...
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![老年人多吃葉酸可防“心”病]( "老年人多吃葉酸可防“心”病")
- 這項為期3年的研究由惠康信託委員會資助，包括368例年齡在65到75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭阿伯丁的兩個綜合醫務所，接受了為期6周不同劑量的葉酸片劑治療。研究人員發現，只有服用最大劑量葉酸（400-600mg）的受試者才出現心血管疾病標記因子――高半胱氨酸水平的降低。該研...
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![老年人應多步行預防糖尿病]( "老年人應多步行預防糖尿病")
- 堅持步行不僅可健身，還可以有效預防糖尿病、心血管等疾病。如何有效地進行步行鍛鍊？小編特別蒐集如下的步行鍛鍊祕籍步行需正確的走路姿勢安步當車是增強腿部健美的最佳鍛鍊方法。上、下班、上街購物、逛公園等，只要是路不太遠，凡是可以行走的地方都應選擇步行。走路時一定要...
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![老年性疾病 解讀腦萎縮和老年痴呆]( "老年性疾病 解讀腦萎縮和老年痴呆")
- 目錄第一章：腦萎縮是不是老年痴呆第二章：中老年人與腎囊腫性疾病第三章：老年抑鬱障礙的特點之遲滯性老年人的身體總是面臨著諸多困擾，也主要和老年人的身體各器官功能下降有關，但是也和老年人的日常生活習慣密切相關。那麼，下面就就來和小編一起盤點老年人養生常識，揭祕老年人需...
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![體弱多病老年人也能長壽]( "體弱多病老年人也能長壽")
- 體弱多病老年人也能長壽為何說老人體弱多病者也能長壽呢?首先，通常體弱多病者大多有一種求生慾望所賦予的本能，因自知有病，常能珍惜和保養自己的身體。長期調理得當的體弱者，往往比那些恃壯而忽視自我保健的人更長壽；而自覺沒病的人卻容易麻痺大意，以致忽視了各種危險訊號。其...
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![老人多疑慮，是沒病找病！]( "老人多疑慮，是沒病找病！")
- 老人沒病找病也是病疑病症是一種以疑病症狀為主要臨床特徵的軀體形式障礙。患者由於預期擔心或相信自己患嚴重軀體疾病而痛苦、焦慮併到處尋求幫助，如屢次盲目就醫等。由於老年人的年齡特點，疑病症患者中大多數都是老年人。為了擺脫疑病困擾，除了必要時尋求專業幫助外，疑病症...
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![老年斑病因]( "老年斑病因")
- 很多朋友到了一定年齡就會出現了老年斑，老年斑的出現不但破壞了我們的形象而且也預示著我們的衰老，所以一旦出現了老年斑給患者的心理帶來了很大的壓力，老年斑不但破壞了外表，也帶來了心理上面的傷害，那麼我們應該如何對付老年斑呢，我們應該懂得一些老年斑的知識才行。我們一定...
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![治老年病常按養老穴]( "治老年病常按養老穴")
- 治老年病常按養老穴像機器長期使用會磨損和老化一樣，隨著年齡的增長，人體的臟器也會逐漸衰老，功能隨之下降。老年人健康問題的根源之一就是氣血不足，養老穴，顧名思義，就是專門針對老年病的穴位，老花眼，失眠健忘，消化功能不好，肩、背、肘、臂痠痛以及其他各種因氣血不足引起的病症都...
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![老年人冬季多發病防治怎麼做]( "老年人冬季多發病防治怎麼做")
- 冬天的時候，細菌增多，也是很多疾病的高發期，天氣轉涼得時候，人們也應該提醒一下家中的老人要注意身體。其實很多人都知道，冬天的時候，很多老人都穿的特別厚，但是還是有的老人生病了。這可能就是因為有的老年人身體素質差，要注意身體的養生。那麼，老年人冬季多發病防治有哪些？1.傷風...
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![老年人“降糖”學問多多]( "老年人“降糖”學問多多")
- 1。特別要當心夜間低血糖首先，老年人代謝率低，用藥容易發生低血糖，尤其是服用一些長效磺脲類如優降糖時，易發生夜間低血糖。因此，對這些藥，即使要用，也應避免每日3次用藥。小劑量時可早晨一次服，中劑量時則早晨服2/3，中午服1/3，晚間不用。老年人因為神經反應等比較遲緩，更易發生未察...
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![中老年男人多吃薑可防疾病]( "中老年男人多吃薑可防疾病")
- 乾薑：治療腎虛陽痿取雄鯉魚1尾(約500克)，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺)，加入乾薑、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由...
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![老年人多多走動好處多]( "老年人多多走動好處多")
- 別以為健步行走就是一個簡單的下肢運動。目前已有許多研究證實，規律的健走可有效鍛鍊身體各部位：腿腳。健走相當於對骨骼進行力量訓練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。肺部。增加肺活量，降低嗜煙者對抽菸的渴望。背部。能加強背肌力量，並且對背部傷害較小。頭腦。它可以促使腦...
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![老年婦科病]( "老年婦科病")
- 婦科疾病在女性的不同的階段都會出現，現在很多的老年人也是有婦科疾病的，只不過這不受我們的重視，很多人會認為到了老年階段，這方面也就不去在意了，反正對身體和平時的生活沒有多大的影響，其實老年婦科病如果嚴重了還是會有很多影響的，會讓患者的情緒有很大的變化。女性到了老年...
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![多吃芥菜可以緩解老年乾眼病]( "多吃芥菜可以緩解老年乾眼病")
- 薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長於田野、路邊及庭院，薺菜有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。《名醫別錄》言其主利肝氣，和中;《食經》言其補心脾;《陸川本草》言其消腫解毒，治瘡癤，赤眼。薺菜含有大量的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C，鈣、鐵含量也較高...
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![老年人夜間意外多 防病至關重要]( "老年人夜間意外多 防病至關重要")
- 日常生活中，老年人夜間犯病的很多，且發病多數以心腦血管病變為主，關係到老人生命安危，尤其在冬春季節發病更多，稍一疏忽，即可造成意外事故。因此，做好老年人夜間保健至關重要。晚餐應素老年人的晚餐以素食為主，且不能吃得太飽。因為飽餐會使胃部膨脹，膈肌升高，影響心肺的正常活動。...
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![老年人多做運動防止長老年斑]( "老年人多做運動防止長老年斑")
- 1、起始姿勢同上。兩臂側平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會兒，之後身體還原放鬆。反覆做2~3次後，左右交換，以同樣的方式再進行2~3次。2、仰臥。兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼床上進行吸氣。然後，右臂帶動胸向倒膝相反的方向扭轉，保持此...
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![老年人多疑是老年痴呆症前兆]( "老年人多疑是老年痴呆症前兆")
- 王女士退休前是位很受學生歡迎的語文教師，與同事關係也很融洽。但現在卻變得讓旁人難以理解。去年開始，她老是向兒女們告狀說保姆偷她的錢，開初大家信以為真，就換了新保姆。一連換了三個保姆後，老人還是說保姆偷東西，這時子女們才覺得老人有問題。王老師早上起來後通常要到院子...
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![老年養生盤腿可預防老年病]( "老年養生盤腿可預防老年病")
- 老年養生：盤腿可預防老年病。冬季氣溫低，且早晨比較容易出現霧霾天氣，非常不適合老年人進行晨練。但是一些老年會覺得一會兒不動就渾身不舒服，其實老年人運動不一定要出門，還可以在室內哦。聯絡盤腿就是個不錯的運動方法，還可預防一些老年病的發生。下面小編就來詳細介紹下：老年...
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![老年人保健 老年人預防心臟病]( "老年人保健 老年人預防心臟病")
- 隨著年齡的增加，身體素質會越來越差。老年人組織器官的衰老會患上很多疾病，心臟病就是其中一種。心臟是人體比較重要的器官，主宰者機體的運轉。要是心臟出現問題，老年人的身體健康就會有影響。那麼，老年人保護心臟病要注意哪些事項？下面小編就來詳細介紹下。1、每天攝入2000(25...
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![老年人多吃洋蔥可以預防老年病]( "老年人多吃洋蔥可以預防老年病")
- 老年人多吃洋蔥可以預防老年病防止骨質疏鬆。國外最新研究發現，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜，其預防效果，甚至比藥還要好。厲害是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就能見成效。預防膽固醇過高。哈佛醫學院心臟科教授指出，天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固...
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![老年肺心病的病因]( "老年肺心病的病因")
- 我們知道老年朋友由於身體各個器官功能的衰退所以身體的免疫力和抗病能力都沒有年輕人那麼強，老年人容易出現這樣那樣的一些異常情況，所以我們建議老年朋友要懂得自我護理，而老年人的家屬也應該做好對於老年朋友身體的護理才行，老年朋友容易出現的一種病症就是肺心病，下文我們...
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![老年人怎麼運動預防老年病]( "老年人怎麼運動預防老年病")
- “動則不衰”是中華民族養生、健身的傳統觀點。實踐證明，運動可以代替藥物，但任何藥物也代替不了運動。運動可以填充一個人的“內三寶”，即精、氣、神，也可以改善一個人的“外三寶”，即耳、目、口。通過運動，內練精神、臟腑、氣血，外練筋骨，肌肉、四肢，使內外和諧，氣血周流，感覺靈敏...
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生活科普幫
